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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。目が覚めたら9時過ぎ。あらら、いつもなら9時になると妻が起こしに来てくれるのだが、今日は妻は団地の清掃に出ていていなかったのだ。眠い目をこすりながらサラダとロールパンを食べる。そしてまた寝てしまう。昼食は2日目のカレー。うまし。

昼からもまた横になっていた。せっかくいい天気だから明日食べるパンでも買いに行ったら?と妻が言う。それはその通りなのだが、いかんせん体が歩くことを受け付けない。ただ布団の中でじっとしていることしかできない。なぜだろう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝になって目が覚めたがすぐには動けない。30分くらいしてようやく動けたか。8時50分だった。起きたはいいがふらふらである。今日もロールパンを口に押し込んで、また寝てしまう。

今日も1日中寝てた。だめだなあ。しんどいや。妻が実家からじゃがいもをもらってきたので、それを使って夕飯はカレー。うちはカレーと言えばジャワカレーと決まっている。うまかった。明日もカレーだ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。朝は8時40分頃起床。相変わらず眠い。朝食はサラダとロールパンを2個。最近トーストを食べれてないので、手軽に食べられるロールパンを妻が勝ってきてくれた。正直ロールパンの方がうまいのだが、コスパが悪いのが難点。眠い中黒糖ロールパンを2つ食べて、そのまま布団に逆戻り。

今日は内科クリニックに心房細動の薬であるイグザレルトを出してもらいに行った。おとといミスをして循環器内科で出してもらわなかった薬を近所の内科で出してもらうのだ。おとといセシールから届いた新しい靴を履いて。履き心地はとてもいい。おっと話がそれた。

イグザレルトを出してもらうついでに、先週受けた血液検査の結果が返ってきていたので、その説明を受けた。肝臓の値が少し悪かったのが正常値に戻った。腎臓の値がちょっとよくない。善玉コレステロールは相変わらず低い。中性脂肪は相変わらず高い。尿酸値も高い。そんなところか。

もっと動かないとなあ。水分も摂らなくては。

昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに時間がかかった。夜中も何度か目が覚めた。ちょっと眠りが浅いか。朝になって目が覚めて、眠くて眠くて起きようと思っても動けない。9時になって妻に起こされてようやく起きたが、朝食をサラダだけ食べてまた速攻で寝てしまった。昨日の疲れが残ってる。

昼ごはんを食べた後も寝ていた。今日も寒いのだが、昨日セシールから届いたフリースが快適過ぎるのと、羽毛布団が快適過ぎるので、ずっと布団の中にいてぬくぬくとしていた。眠い。異常に眠い。それだけでなくしんどい。かなりしんどい。今日は妻が地元の支援機関で面談だったので、ついて行けたら行くことになっていたのだが、見事に行けなかった。ごめん、妻よ。

夕方お風呂をためて入った。風呂はさすがに寒かった。うちの風呂は北向きに面しているので、めっちゃ寒い。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。眠れるのはよいことだ。朝は8時20分頃起きたっけな。今日はサラダとトーストを食べた。そしてまた寝てしまったのだった。今日は寒いが羽毛布団の中は暖かい。

昼、PCを立ちあげてあれこれしようとするが、文字がどれもこれもぼやけて見えない。ディスプレイによ~く顔を近づけるとようやく見えるが、これはなんだ。急激に視力が落ちたのか。しばらく横になってから、もう一度見たら普通に見える。最近時々こんなことがある。私の目、どうしてしまったんだろう。

今日は循環器内科へ通院。3年ぶり、いや3年前から1年間通ったから2年ぶりか。心房細動が再発してまた行く羽目になるとは・・・とほほである。

寒くて小雨が降る中、バスに乗って病院へ。心電図をとって、その後診察。なんと、今日の心電図は正常だったというのだ。医師によると、健康な人でも一時的に体調を崩したり睡眠不足だったりすると心房細動の波形が出ることがある、という話だった。そう言えば先週の特定健診の日はビプレッソが少なくて思い切り睡眠不足が続いていたときだった。その話をすると、医師は「それが原因です」と断言・・・はできないな、なんて言ったっけな。「そうですか」とかそれくらいだったか。

とりあえず経過観察になった。4週間後にまた今日の病院へ行くことになったのだが、どれだけ経過観察すればいいのか聞くのを忘れた。

それからもう1つミスをした。「イグザレルト、ゼチーア、ディオバンの薬はそちらのクリニックで出してもらってるということですね」と言われて「はい」と言ってしまったのだ。ゼチーア、ディオバンは毎月出してもらっているコレステロールと血圧の薬だが、心房細動に使うイグザレルトは、「来週循環器内科に行きます」と私がクリニックの医師に言ったために、1週間分しか出してもらってない。今日で切れてしまったのだが、今日の医師は他の薬と同じように出してもらってると思って、今日はお薬はなかった。しまったなあ、明日は木曜日で午前中だけの診療なので、あさってまた近所のクリニックに行ってイグザレルトを出してもらわなくては。

夕食を食べてバスで帰ってきた。疲れたのだ。今日は寒さはともかく、雨がうっとうしかったのだ。