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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:お仕事

月曜日は会社に行くのがしんどかったが、昨日、今日はそうでもない。最近は朝10時くらいまで寝てしまっている状態なので、けっして調子はいい方ではないのだが、なんとかコンスタントに勤務できている。

しかし、今日は帰ってきて夕食を食べた後に、ものすごい疲労感に襲われた。なんでこんなに疲れてるんだろう?まだ水曜日なのに。一日4時間しか働いてないのに。

明日は大丈夫かなあ。と心配するよりも、しんどかったら休めばいいや、と思った方が気が楽だ。とりあえず早く寝よ。

一週間終わったー!!!!!!!

なんとか心身ともにもちこたえてくれた。最初の1、2日は疲れに疲れて、どうなるかと思ったが、だんだん慣れてきた。最初は4時間という勤務時間が途方もなく長く感じたが、今日はあっという間に過ぎた。ミーティングが終わって、さてさっきの続きを、と思ったら自分の退社時刻で、あわてて帰ってきた。

土日は天気も荒れるらしいし、家でゆっくりしよう。それにしてもまだ5月なのに、もう梅雨入りしてしまうとは。梅雨が明けたら今度は暑い夏がくる。気候的にはこれからしんどくなるが、来週からもちゃんと会社行けるかなあ。

だいぶ慣れてきた。
今週はあと1日だ!!!

今日も昨日と同じく、朝起きてもしんどかった。でも昨日よりかはましだ。

そして昨日と同じく昼まで二度寝して起きたら、今度はあんまりしんどくなかった。

会社に行って仕事のようなことをして帰ってきた。疲れてはいるが、昨日、一昨日ほどではない。ようやく肩の力が抜けてきたようである。

よし、今週はあと2日だ。もっと肩の力が抜ければいいが、それはまあぼちぼち。

昨日は0時に寝て、朝は8時に起きた。たっぷり8時間寝た。

起きてみて愕然とした。全く疲れが取れてない。朝起きた瞬間からへとへとなのだ。夜はよく眠れたのに。

朝食を食べてから、もう一度寝た。昼まで寝た。昼に起きて、愕然とした。まだへとへとなのだ。午前中もすやすや眠れてたのに。

そして嫌な夢をみた。上司がさっそく出てきて「この会社に就職して後悔してる?」と聞いてくるのだ。そして私は「後悔しています」と答えた。なんなんだ、いったい。体だけでなく、本当は心理的にもそうとう疲れていたのか。

昼食を食べてからしばらく休み、なんとか家を出て会社に向かった。やはり昼過ぎからの勤務というのは自分にとってよい。以前だと、この時間でこれだけ疲れていたら、早々に欠勤連絡を入れていただろう。

そして、行ってみたら今日はそんなにつらくはなかった。新品のPCが用意されていて、一気にテンションが上がった。今日の業務はPCのセットアップと、あとはeラーニングを利用した研修。

本格的に仕事をアサインされるまでに、なんとかもう少し体力的にも精神的にも余裕が出てきてほしいな。まあ、一歩ずつだ。焦りは禁物。