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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:スポーツ

なんで22−16から逆転されるかなあ。
どうも女バレ全日本チームは、波が激しい。
うう、私の体調のようだ。
勝てた試合だったのに、悔しいのだ。

休日は目覚ましをかけないことにしているが、生活のリズムを崩さないように、昨日は目覚ましをかけて寝た。だけどやっぱり意識は休日モード。二回鳴った目覚ましを止めて8時頃まで寝てしまった。ま、いいか。

今日はゆっくり体を休めることにして、家でネットをしていたり、ネットをしていたり、ネットをしていたり…。ああ、ネット中毒だ。勉強でもすればいいのに。でも休日は自分を緩める、とか以前書いたような気がする。いいんだよ休みの日は自分の好きなことしていれば、と自分に言い聞かせてみる。

そして楽しみにしていたのは女子バレーの試合。韓国との試合はちょっと冷やりとしたが、3−1で勝ってほっとした。明日はセルビア戦か〜。厳しい戦いになるだろうなあ。

最初はどうなることかと思ったが、終わってみたらストレート勝ち。

あ、女子バレーの話ね。でもこの大会で12国中3位以内に入らないと、オリンピックへの出場権は得られない。頑張ってほしいものだ。これからどうなることやら。

体調はよい。仕事も順調。眠いから寝ます。

昨日は22時半就寝。マッサージをしてもらって、寝つきはよく、夜中も眠れた。今日から寒くなるという予報だったので、タイマーを6時半にセットしてファンヒーターが作動するようにしておいた。そしてその6時半にファンヒーターが動き出す音で一瞬目が覚めたが、7時に起きる予定だからそのまま寝た。そして7時に目覚ましが鳴ったが、止めてまた寝てしまった。

鬱だとかしんどいとかではない。「眠い」のだ。眠くて起きられない。そのまま8時まで寝てしまい、8時を過ぎて起きようとしても、布団から出られない。「眠い」のだ。これは何だろう?「部屋が暖かいからかえって眠たいんじゃないの?」と妻は言う。うむ、それはあるかもしれない。ではどうすればいいのか。それとも眠剤が残っているのか。今はハルシオンにベンザリン、アモバンにグッドミンと4種類の眠剤を飲んでいるが、最近よく眠れるようになってきたから、これが多すぎるのかもしれない。

午前中はまたOKWaveを閲覧したり回答したり。11時過ぎに家を出て、てくてく歩いて山を越え、25分くらいかけてTSUTAYAへ。前はもっと近かったのにぃ。RAG FAIRのニューアルバム「オクリモノ」を借りたかったのだが、近くの商店街の小さなレンタルショップには置いてなかったから、てくてくとTSUTAYAまで行ったのだ。バスに乗っていけばすぐだが、最近あまり外に出てないし今日は元気だし天気もいいし、久しぶりに歩いていった。

無事アルバムをレンタルできて、ついでにTOKIOのニューアルバム「Harvest」もあったのでそれも借りて、今度はバスで横浜へ。昼食を食べて、ダイヤモンド地下街の有隣堂文具売場で履歴書とA4サイズの角封筒を買って帰ってきた。履歴書は「とりあえずこれくらいあればいいだろう」と思って買っておいたのが、以前に何度も書き損じては無駄にしたので、多めに買っておいた。まだまだ長期戦を覚悟している。履歴書に貼る写真も、スキャナーとプリンタを使ってフォト用紙にコピーしてある。

帰ってきてさっそくCDをiTunesに取り込む。うん、どちらのアルバムもいい。音楽を聴きながら、久々に携帯のカメラで撮り溜めた写真をPCに移し、携帯写真館のページを更新した。実に1年近くぶりの更新だ。私のHPは日記だけがほとんど唯一の更新材料となっているが(これだけ毎日書いていたら十分か?)、他のページもたまには手を入れてやらないと。

夜は今日もバレー観戦。今日の相手は前回世界チャンピオンのイタリア。これまでセルビア・モンテネグロ以外には全勝している。今日も勝つのは難しいと思っていたが、イタリアに勝ったセルビア・モンテネグロから日本は昨日勝利をもぎ取っている。粘り強い日本のバレーで、なんとか善戦してほしいと思った。

が、今日は甘くなかった。やはりイタリアは強い。バランスがいい。高さもパワーも正確さも小技もある。日本も2セット目はデュースに持ち込むなど善戦はしたが、3−0の完敗。しかし、まだ決勝ラウンドがある。次の試合が楽しみだ。

昨日は23時ごろ就寝。ちょっと遅くなってしまった。世界バレーの日程を確認しようとして検索したら、TBSのサイトに動画とかいろいろあって、それを観ているうちについ遅くなってしまった。寝つきはよく、夜中も目を覚まさなかったが、6時半に目を覚ましたときに「寒い」「まだ眠い」と思ってさっそくファンヒーターのスイッチを入れた。「もうちょっと一眠り…」と思って次に起きたら7時40分。ありゃ、寝過ぎた。ちょっと起きるのが遅くなったが調子が悪いわけではない。やっぱ昨日寝るのがちょっと遅くなったからか?目覚ましは朝に用があるときしかかけてないが、やっぱとりあえず毎日セットしないとだめか。

昨日の天気予報では昼から雨と言っていたのに、朝から雨が降っている。今日は一日雨。午前中はOKWaveで答えられそうな質問に答えてるうちに時間が過ぎた。昼過ぎから先日ビデオに録画しておいた「デスノート」を観た。なかなかおもしろかったが、前編なので続きが気になる。これは今やっている完結編を観に行くしかない。テレビ局の戦略にまんまと乗せられている。

夜は今日もバレー観戦。今日の相手は今まで7戦全勝というセルビア・モンテネグロ。って、どこの国だ?調べてみたら、ユーゴスラビアだった。2003年に国名が変わったらしいが、ぜんぜん知らなかった。しかも今年の6月にモンテネグロが独立し、セルビアがセルビア・モンテネグロの継承国であることを宣言(by Wikipedia)とのこと。すでに分裂してるじゃん。とは言ってもチームは急に分裂できないか。それで実況で「セルビア・モンテネグロとしてはこれが最後の試合になります」と言っていたわけね。

それにしても今まで全勝だけあって強い。あっさり2セットを奪われて、ああやっぱだめか〜と思ったが、その後粘って粘ってセット取り返し、まさかまさかの大金星。日本の粘りは本当に凄い。見ていて勇気を分けてもらえるようだ。「絶対にあきらめない」ことを教えてくれる。実況のアナウンサーも興奮して「ここで追いつかれたら同点という場面でした」などとわけのわからないことを口走っていた。

そう言えば昨日の夜、TBSの世界バレーのサイトにあった練習風景の動画を観ていて、柳本監督が小山選手に言っていた言葉が心に響いた。「自分が頑張ったら、周りのみんなも幸せにできるんや」この監督は名将だなあとつくづく思った。私も頑張って、自分のためだけでなく、他の精神障害者のために自分の進路を切り開いていきたいものだ。