今日は７時半起床。早いのはいいが、疲れが全く取れてない。いや、寝る前より疲れている。昨日は久しぶりに寝付きが悪く、横になってから１時間くらいでいったん起きて、牛乳を飲んでまた寝た。その後はすんなり眠れたのだが、夜中に何度も目が覚めた。睡眠の質がよくない。体中がしんどい。

今日の作業所は休んだ。悔しいが休んだ。これだけ疲れているのに無理して行くのは暴挙だ。昨日も「疲れたら休む、疲れる前に休む」と書いたのだが、朝から疲れているのだ。なんで一晩寝てもこんなに疲れているのか。先週から予定が詰まっていたので一時的なものかもしれないが、「体調が下降線」の可能性もある。本当は今日も作業所に行って、さっさと正式に通所することを決めて、早ければ来週からでも行きたいと思っていた。だからなんとか今日も頑張って行きたい、と朝の時点でちょっと思ったのだが、ここで焦ってはいけない。まずは体調を整えないと元も子もなくなる。休むのには勇気がいる。

はあ、それにしても来週以降に持ち越すとなると、連休に入ってしまうから実際は連休明けまで持ち越しになるのかな。早くしたいとうずうずうしているのにじれったい。なんでこんな超大型連休なんか作るんだ。誰か得するやついるのか？せっせと毎日働いている恵まれた人は嬉しいんだろうな。時給で働いている人は涙目だろうが。私の周りの人には肯定的な人は一人もいない。お役所も休み、病院も休み、困っちゃうよねえ。市場も休みだからお店開けないんだって、へえそうなの（本当かなあ）。利用している福祉施設の利用者、家族会のボランティアの人、作業所の人はみんなそんな話をしている。ここで連休に入るのは、とりあえず休んで体調を整えろということか。

朝９時を過ぎてから作業所に連絡し、休む旨を伝えた。少し職員と話をして、第２作業所はまだ１日しか体験してないが、もうそっちに決めていることを話した。あとは特に手続きとか必要なく、そのまま行けばいいという感じだ。本当に手続きがいらないのだろうか。住所とか電話番号とか緊急連絡先とか書かなくていいの？作業所側で、私の日誌のファイルを用意したり勤務管理簿に私の名前を追加したり、下駄箱とかロッカーに私の名前のシールを貼ったり、その他PCで管理しているものがあったら何かのファイルをいじったりしないといけないのでは？などと中から目線で考えてしまう。

就労継続支援B型事業所に通うのはあくまでも福祉施設の利用であり、雇用契約を結ぶわけでもない。ペラっと１枚紙があって必要事項だけちゃちゃっと書くだけで済むとか、そういうレベルなのかな。それとも福祉施設を利用する手続きは先週PSWとの面談で済んでいるから、必要な情報はそこから伝わっているのかもしれない。だからと言って「来週から行きます」で通るのかなあ。私が言われているのは、どっちに行くか決まったらPSWに連絡してください、ということだけだったので、とりあえずPSWに電話して伝えた。PSWの方からも作業所の担当者に伝えておきます、とのこと。これで来週の火曜日に「今日からお世話になります」としれっと行けばいいの？なんだかあやふやだ。明日にもう一度作業所に電話して確認しよう。

その後PCに向かっていたが、やはりしんどいので10時くらいに横になったら、11時半まで寝てしまった。疲れがたまっている。昼ごはんを食べたあと、読む本がないのでつまらない、図書館に行きたい、もう予約している本が３冊用意できているのに、などと思ったが自重。行きたくてうずうずしている。やっぱり休むのには勇気がいるが、休むのも仕事のうちと割り切っておとなしくするしかない。昼以降もできるだけ体を横にして休んだ。夕方まで休んでいたが、それでも疲れは取れない。ちょっと嫌な感じである。

今日休んだから、明日は復活するかな。明日はきっといい日になる。ということで今日の動画は高橋優「明日はきっといい日になる」。このMVは高橋優自身の監督作品で、私の好きな芸人が出ている。「思い通りの人生じゃないとしても　それも幸せと選ぶことはできる」と言われてしまった。うん、今の人生を幸せと選ぼう。

今日は7時15分起床。早い！目覚ましは7時45分にセットしておいたが、自然にこの時間に目が覚めた。今までは「もうちょっと寝る」と思って寝てしまうか、あるいは次の瞬間にもう眠りに落ちていることが多いのだが、今日は頭の中に「作業所作業所作業所」と浮かんで、すっと、とはいかなくともなんとかやっと起きれた。毎回これくらいの時間に起きれたらいいのだが。おかげで朝の時間を有効に使えた。

いよいよ今日は作業所の体験。9時40分からミーティング。「実習のはまーさんです」と紹介された。そして9時50分から作業。いろんなことをやっているみたいだが、私は某国際会議で配られるノベルティをせっせと作っていた。完璧に「内職」である。小学校の図画工作を思い出す。手先が不器用な私でもなんとかできた。単調な作業だが、やりながらどうやったらより正確に、より速く、より無駄がないように効率的にできるか考えながらやると楽しい。こういうものは私ももらったことがあるが、こんな所で作られていたのか。

11時になったら10分休憩。まだ1時間10分しか作業してないのに。そして50分作業したら、12時から13時までお昼休憩。昼食は、今日は近くのパン屋ともう一つの作業所で焼いたパンを出張販売する日なのだが、売りに行く前のパンを買って売上に貢献しろという圧力が、いやそんなことはなくて、とにかくそこでパンを買っている人が多かったので、私も菓子パンを２個買った。味は可もなく不可もなくなのだが、少し高かった。お昼ご飯としては物足りなかったので、あさってはコンビニで何か買って行こう。

13時から作業再開。そして14時から10分休憩。１時間しか経ってないのに。これはやはり精神障害者は疲れやすいということを考慮してこうなってるんだろうな。さらに休憩の後になぜかラジオ体操。それも広島弁バージョン。なぜに？と思ったら、全国各地の方言バージョンのラジオ体操のCDがあって、それをランダムにかけてるとか。

15時に作業終了。ラジオ体操から45分しか経ってない。掃除があってみんなは日誌を書いて、ミーティング（スタッフからの連絡）があって終了。思ったほど疲れなかったのだ。フルタイムと言っても実質午前中２時間、午後２時間、休み休みの勤務である。朝頑張って起きれたら、半日ではなく１日いけそうだ。そういう話を職員と話していたら、「起きれたら来るでいいわよ。遅れてきたっていいし」と言われた。かなり融通が効くみたいだ。

明日は午後から防災センターというところに体験ツアーに行くらしい。ときどきそういうイベントもあるらしいが、なんとその時間分も工賃が出るとのこと（私は実習中なので無給。今はボランティア）。へーへーへー、てな感じだ。

あさっても引き続きまた同じ作業所で体験。そして来週の火曜、木曜はもう一つの作業所で体験。そこは家から遠いし、坂を延々と登っていかないといけないので通うのがきつい。しかし先週に見学したときの感想としては、そっちの方がおもしろそうなことをやっている。まあそっちでも実習してからどっちに通うかゆっくり考えよう。２ヶ所目は体力づくりになりそうだ。

あさっての体験の後には区役所でPSWとの面談があって、認定調査も合わせてやってしまうのでその翌日以降から作業所の利用が可能になる、と言われたのだが、そうすると来週の体験はどういう扱いになるの？と思ってその件を今日職員に相談してみた。あくまでも来週は体験として通い、どちらに通うか決めてから正式に利用の手続きをすることになるとのこと。

終わった後、利用している福祉施設に顔を出しだら、ちょうど担当職員ともう１人職員がいたので、今日の作業所体験の報告した。思ったほど疲れなかったので朝起きれたら一日でも大丈夫そうだとか、PSWとの面談の話をした。担当職員はあさってが最終日だ。16時から区役所でPSWと面談だが、福祉施設の業務時間の18時までに戻ってきて挨拶できるだろうか。

ようやくひとつ動き出した。工賃は発生したわけではないしやっていることは内職程度のことであるが、それでも働いたという実感がある。これから体調がますます良くなっていけばいいんだけどな。自分で体調と相談しながら負荷を調節していきたい。できるかな？

今日の動画は、お仕事体験をしたので、NHKで以前やっていた番組「仕事ハッケン伝」のテーマソング、高橋優「同じ空の下」。芸能人がいろんな会社の臨時社員として働く番組。あの番組好きだったなあ。又吉直樹の回が面白かった。ローソンの新商品のお弁当のキャッチフレーズを決めるのに、又吉が社員もびっくりするほどの良案というか奇抜な案を出して、上司に「300点」と褒められていた。あれは確か芥川賞を取る前だったから、その頃から才能は発揮していたんだな。動画はむさいおっさんのアップで見苦しいかもしれないが失礼。