昨日は22時に寝た。21時半に寝ようとしたのだが、結局寝たのは22時。夜はよく眠れて朝は７時に起床。すっきりした。

朗読の原稿をネットで探していたら、ユーキャンが出している「聞いて楽しむ日本の名作 朗読CD全16巻」というのを見つけた。小説や詩が全部で169作品。それらを市原悦子や大和田伸也などの有名な俳優が読んだCD集で、解説書と朗読原稿つき。おお、その原稿がほしいぞ、と思って探した。普通に買えば30,000円くらいする。メルカリでは10,000円くらいで出ている。ヤフオクでも出品されていて、３日前の時点で入札額1,000円だったのでウォッチリストに入れていた。終了日時が昨日の22時半くらいだったのだが、動向が気になってちらちら見ていたら21時半を過ぎてしまい、最高入札額は3,000円まで上がっていった。終了時刻まで起きているわけにはいかないので、22時前になって5,000円で入札して寝た。起きて朝イチで結果を見たら、5,001円で落札されていた。無念。

いつもどおり９時に家を出て作業所へ。しかし家を出て５～６分くらい歩いたところで「あ、家の鍵を忘れた」と気付き、妻に電話した。引き返すと同時に妻に持ってきてもらい、うちの近くで渡してもらった後に急いで作業所へ。下手すると遅刻するぅぅぅと思って競歩のように急いで歩く。なんとかリカバーしてローソンでお弁当も買って９時半についた。始業10分前。

今日の作業は昨日の続きで、なんたらのあれをほにゃららしていたが、10時半くらいにやっと全部終わった。次の仕事が来る予定だったのだがまだ来てなかったので、つなぎの仕事の箱折りをしていた。昼休みを挟んでもまだ来ない。14時半くらいになっってようやく到着したが、その仕事は明日からにして今日は箱折りだけだった。こういう超単純作業のときこそCDをかけるチャンスだと思ってオフコースを流したら、思ったとおり年齢層高めの人たちに好評だった。

15時に作業が終わってさっさと帰ってきた。ほっと一息してお茶をする。やはり作業所の後に何も予定がなかったらゆっくりできてよい。今週はあと１日だ。

そう言えば、朗読のネタをネットで探していたら、「青空文庫」というのを見つけた。ひょっとしたら有名なサイトなのかもしれないが、

青空文庫は、誰にでもアクセスできる自由な電子本を、図書館のようにインターネット上に集めようとする活動です。
著作権の消滅した作品と、「自由に読んでもらってかまわない」とされたものを、テキストとＸＨＴＭＬ（一部はＨＴＭＬ）形式に電子化した上で揃えています。

という風に公開しているサイトだった。けっこういろいろ掲載されているので、これは活用させてもらおう。

今日の動画。青空文庫を見つけたから、スガシカオ「青空」。明日からは雨と台風が来そうなのだが。

昨日は21時半に寝ようとしたのだが、なんだかんだしていたら15分ほど過ぎてしまった。「耳で飲むお薬」の「ハイレベル精神安定」を聞きながら寝たらよく眠れた。しかし５時くらいに地震で目が覚めて、それから眠りが浅くなってたびたび目が覚めた。７時に起床。ちょっと眠い。今日は水曜日。前回の面談や診察で、水曜日を休みにしたほうがいいかもしれないと話してきた。さてどうしよう。とりあえず作業所に行ってみることにした。

行く途中に少ししんどさを感じた。ちょっと黄色信号だ。今日は午前中だけにしようと決めて、昼食を買わずに作業所に行った。作業は昨日の続きで有名スポーツメーカーの布製品の検品。予定通り午前中だけ作業して帰ってきた。作業所で煮物を作ったというので買って帰ってきた。これは第３作業所であるカフェに卸すものである。カフェと言いつついろんなものを売っているのだ。

途中でまいばすけっとで妻に頼まれたお買い物をしたら、581円だったのでプレミアム付商品券を１枚使った。私が持っているのは5,000円分なのだが、もう2,000円使った。早いところ買い足しに行こう。週末に行きたいところなのだが、台風が直撃するっぽい。やだなあ。

お昼ごはんはこれ。チキラー悪魔のタンタン。

お湯をかけて３分。特製スープを入れてできあがり。具材付き。

味は担々麺風チキラー。あくまでもチキラーだったのだが、まあうまかった。

午後はのんびりPCで遊んでいた。次の朗読のネタとして何か詩集を、と考えていた。昔国語の教科書に載っていて、自分がとても好きだった茨木のり子の「わたしが一番きれいだったとき」を思い出して、それをやりたいなと思って探したら、その詩が入っている詩集があった。それから谷川俊太郎の詩集も１冊ピックアップして、Amazonで２冊注文した。いい詩があったら打ち込むのだ。

その後はiTunesに入っているアルバムを４枚CD-Rに焼いた。作業所に持っていくためである。作業所ではときどきBGMをかけているのだが、いつも松任谷由実が好きな人が同じCDをかけているので、それに対抗して自分もCDを持っていくことにした。と言っても自分はCDそのものは殆ど持っていない。前に住んでいた超狭いアパートに引っ越したきに、収納が全然なくてCDを入れるスペースがなかったので、iTunesに取り込んで数百枚のコレクションを全部売ってしまった。それ以降はあまりCDを買うこともなくレンタルでずっと済ませていたので、自分の手元にはCDはあまりないのだ。CDとして聴きたいならオンデマンドで焼くしかない。メンバーと職員の年齢層を考えてあまり最近の曲ではなく、松任谷由実のトリビュートアルバム、オフコース、尾崎豊、絢香にしておいた。この辺ならBGMとしていいかな。ユーミンのトリビュートは小野リサの「あの日にかえりたい」とか入っていてご機嫌なアルバムである。

16時前に家を出て、今度は内科へ。２ヶ月前に受けた肺がん検診と大腸がん検診の結果が返ってきていて、どちらも異常なし。この歳になってくるとちょっとヒヤヒヤだ。妻のいとこも先日52歳の若さで亡くなった。やはりがんである。日本人の死亡原因のトップであるがんにいつ自分がなってもおかしくない。あとは血圧を計っておしまい。今日は上が135とちょっと高かったが、医師は問題ないという。下の値が78だからそれでいいのか。上の値はあまり重視していないと言っていた。

今日の動画。CD-Rに焼いた曲から１つピックアップ。絢香「おかえり」。

昨日は21時半に寝た。疲れていたので自律訓練法をみっちりやったら、体がリセットされて却って眠れなくなった。私の場合寝るときにやるのは意味ないのかなあ。意味ないことはないとは思うのだが、それで眠気が来るとは限らない。30分経っても眠れないのでいったん起きて、いつもの通り牛乳を飲んでチーズを食べた。そしてPCを起動してミュージックビデオを観ていたら、いつの間にやら23時近くになっていて慌てて寝た。その後はよく眠れて７時起床。

今日の作業所は人が少なかった。体調不良が２人、通院が１人、家具を買ったからそれが届くのを家で待ってないといけない人が１人、親戚が危篤の人が１人。みんないろいろだ。作業は昨日の続きで某大手チケット販売業者のなんたらをほにゃららしていた。最初は６人だったが、途中でパン販売で２人が抜けて４人体制。ちょっときつい。一日中両面テープを貼っていた。昨日も今日もめっちゃ肩が凝った。それにしてもこの仕事、１つ１つがでかいので作業所の中は箱だらけ。

今日のお昼ごはんはセブンイレブンの「中華蕎麦とみ田監修豚ラーメン」。むっちゃうまかった。

15時に作業が終わり、お掃除をしてからまいばすけっとでお買い物をして帰ってきた。頼まれたお買い物と自分のおやつを買ったら1,023円。プレミアム付商品券1,000円分を使った。行く途中にもセブンイレブンで550円のお弁当を買ったから、そこでも500円券を１枚使った。今日だけで1,500円分も使ったので、これは半年あればかなり使えるぞ。携帯をヨドバシで買わなくても50,000円いけるかもしれない。

今日のおやつは栗のシュークリーム。ひょっとしてシュー栗ームなのだろうか（意味不明）。栗がおいしい季節だから甘栗でも買ってこよう（それは一年中売ってる）。

帰ってきてからPCからスマホへせっせと音楽ファイルをコピーする。せっかくこの前に64GBのSDカードに替えたので、大量にミュージックをスマホにぶち込もうとしたのだが、スマホのプレーヤーで見ると文字化けしてしまった。どうにかできるんだろうか。検索して調べてみたら、まあ想像したとおりだがID3タグがShift-JISになっていて、スマホではUnicodeでないと文字化けすると。それを一括で変換するアプリが紹介されていたのでダウンロードして試してみた。iTunesのフォルダから１枚アルバムを読み込んでv1タグを削除してv2タグをUnicodeに変換。そしてもう一度スマホにコピーし直すと文字化けが直った。なぜかこのアプリではスマホのファイルを直接編集できないようだ。PCで変換してからコピーし直すしかない。二度手間だなあ。

夕方、ベランダから空を見上げるときれいなひこうき雲が見えた。急いで願い事を３回唱えたが、なにか違う気がする。でも何かいいことがありそうな気がする。

今日の動画。荒井由実の「ひこうき雲」にしたいところだが、ユーミンの動画は落ちてない。代わりに作業所が箱だらけなので、木村カエラ「BOX」。箱。木村カエラのブラジャーみたいな服がなんかおかしい。