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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:作業所

昨日は22時に寝た。よく眠れた。5日連続で寝付きがいい。この調子でいけばいいのだが、どうなるだろう。朝は7時45分に起床。やっと7時台に起きれた。今月はじめてだ。夢を見た。京都に行ってホテルに泊まるはずが、チェックインしたあと外出して、ホテルの名前も場所も忘れて帰れなくなり、うろうろしているうちに迷子になって焦った。なんだか自分ありそうで怖い。

緊急事態宣言が出たので本当はあまりよくないのだが、一応対策はしてあるし(という油断がいかんのもわかってはいるが)、今日も作業所に顔を出した。作業所に通うことによって、自分の体のリズムが戻って体調がよくなっているので、もう少し続けたい。

行ってみると昨日と同じメンバー。昨日の続きでキャラクターグッズの巾着を袋に入れていたのだが、それが1時間くらいで全部終わったので、あとの作業は切手貼り。台紙に古い切手をぺたぺた貼っていくのだが、これどうするんだろうなあ。どこから受けた仕事なんだろ。ボスに聞くと、第一作業所から回ってきた仕事だからよく知らないが、前はおたからやから来ていたとか。そう言えば切手を買い取るとか書いてあったっけな。郵便局に持って行ったら換金してくれるのか。

今日のお昼ごはんは、セブンイレブンの大盛たぬきそば。セブンのおそばはめっちゃうまい。暖かくなってきたので冷やしがうまい。

たぬきそば

午前中に終わった仕事を午後からメンバー2人が納品に行った。そしてまた新しい仕事を持って帰ってくるらしい。明日行ったら来ているはずなので、まだ明日は仕事がある。仕事があるうちは行こうかな。うちの主な仕事の受注先は3つあるが、1つは完全にストップしていて、もう1つはよくわからない、そして今回仕事をもらった1つは「ぼちぼち」というところらしい。

作業所から帰ってきてから、しばらく休んで今度は内科へ通院。患者は誰も待っていなかった。この時間帯はいつもすいているのだが、コロナのせいもあるだろう。誰もいないとなるとちょっと心配になる。この病院の経営は大丈夫か?潰れてもらったら困るのだが。血圧を計ったら今月は上が128、下が70と正常だった。過去3ヶ月連続で高かったからちょっとびくびくしていたので、正常値に戻って安堵。これ以上薬は増やしたくないのだ。

家に帰ってきてからまたゆっくり。だいぶ体調も生活のリズムも正常に戻ってきた。利用している福祉施設のプログラムも全部中止なので、時間に余裕がある。先月までは超忙しかったもんなあ。でもプログラムもまた参加したい。いつになったら平常を取り戻せるのやら。

昨日は22時に寝た。本当は21時半に寝ようとしていたのだが、21時半から小池都知事の記者会見が始まったので、つい見てしまった。朝は7時台に起きようと頑張ったがどうしても起きれず、8時10分にようやく起きた。9時を過ぎなかっただけよしとしよう。なんとか急いで支度をして家を出た。

作業所は行ってみたら9人いた。けっこういるじゃん・・・。うちのメンバーは4人だけだけど、カフェである第3作業所のメンバーが2人来ていた。カフェはずっと休みなのでうちに来ているのだ。あと職員が3人。職員はまあいるわな。昨日の話だと、表向きここを閉めるのは今週いっぱいということだったが、緊急事態宣言が当面1ヶ月という内容で出そうだということで、やはり5月6日の連休最後まで、ということになった。1ヶ月間、表向きは休みである。そういう話をしつつ、検品が終わった巾着袋を袋詰めしていた。ちなみに5月6日は父の四十九日の予定なのでまた大阪に行くことになる。普段だったら激混みのGWの新幹線、さてどんな感じだろう。

お昼ごはんは久しぶりにコンビニの麺。ローソンの魚介つけ麺。うまかった。

魚介つけ麺

結局いつもより少し少ないくらいの人数で作業をやっていた。密接に近いが密集ではない。玄関と窓を開け放していたので風通しもいい。職員が寒い寒いと言っていたが、私も少し寒かった。真夏とか真冬だと開け放せないなあ。1時間おきに手を洗って予防。一応今後の対策として、短縮勤務として15時までではなく14時までということになったのだが、1時間早めたところでどれだけ意味があるのだろう。お昼までということにして、みんなで食事をする時間は避けるようにした方がいいのでは?そう思えば別に行かなければいいのだが。明日から行くかどうかはまた考えよう。

仕事は一応金曜日までのがあって、職員だけではちょっと、と思ってたのに今日9人でやったらかなり進んだ。これは今日中に職員だけで続きをやったら結構捗って明日行ったら仕事がないのでは?行っても仕事がなかったら帰ってくればいいのだが、そうすると工賃は発生しないが、しかし作業所を利用したことにはなって、作業所には横浜市からお金が入るという不思議な仕組みになっている。なんでもいいから作業所に行けば「利用した」とカウントして出勤簿にもはんこを押しているのだが、それはそれでいいのかな?

本当は作業所は利用した日数によって利用料を払わないといけない施設で、それが障害者自立支援法の適用によりまず自己負担が1割になる。さらに私の場合市県民税が非課税なので、それで上限額が0円となり、市が全て負担している。生活保護の人も多くて利用料を負担していない人が多いが、家族が働いているので収入があり、工賃をもらってもマイナスな人もいる。あくまでここはお金を稼ぎに来るところではなく、就労訓練をする場なのだ。

帰りにセブンイレブンに寄ってエクレアを買ってきた。セブンのエクレアはうまい。文字通り稲妻のように食べないといけないので、あまりじっくりと味わえない。エクレアは飲み物である。

エクレア

予定通り緊急事態宣言が夕方に出た。これから1ヶ月どうなるのやら。そして1ヶ月後に事態はどうなっているのやら。

ところで一昨日くらいからWindowsが不安定だ。というかChromeが不安定で、フリーズしたり一部のサイトが表示されなかったりする。いろいろやっていたら「メモリが不足しています」と出てきやがった。なんで16GB積んでてメモリ不足なんだ。ついこの前までいくらアプリを立ち上げてもストレスなくすいすい動いていたのに。何かやったかな。Outlookを設定したけど、データなんか何もないしそんなにメモリを食うはずはないのだが。こういうのはストレスだなあ。Windows95時代を思い出す。あれはフリーズしまくって、かえって生産性が低くなっていたのではないだろうか。

昨日はかなり疲れていたのと、張りつめていた糸がぷつんときれてしまったような気がして、不安でいっぱいになった。ちょっと頭の中がパニックになって「どうしよう、どうすればいいんだろう、もう嫌だ」みたいになってしまっていた。夜に友達に電話して話を聞いてもらったらだいぶ楽になった。こういう個人的なことを話せる人というのは限られてしまうので、貴重な友達である。最近お世話になりっぱなしである。

昨日は22時半就寝。電話してたらちょっと遅くなったけど、まあこのくらいは許容範囲だろう。夜はよく眠れた。最近寝付きもいいし熟睡できているのだが、やはり朝が起きれない。今日から作業所に行くかどうかまだ迷っていて、でも行くとしたら7時台には起きないとな、と思って7時のアラームで起きようとしたが、起きれなかったのでとりあえず目覚ましの頭を叩いてスヌーズ。それを何回も繰り返してから、結局元から止めてしまい、9時前まで寝ていた。

起きて作業所に電話した。どういう状況か聞いたら、みんな普通に来ているという。仕事もあるらしい。私が大阪に行く前は、コロナの影響か仕事があまりない状態だったのだが、今日も午前中は切手の仕事、午後からは検品の仕事が入っているとのこと。とりあえず今日は午後から行くことにした。

午前中はのろのろと利用している福祉施設の職員との面談メモを作っていた。3月24日の予定だったのだが、父が亡くなったので延期になった。話すことが山ほどあって、計画相談もしないといけないので正直1時間では時間が全然足りないが、なんとかかいつまんで話すしかない。

昼から作業所に出勤。2週間ぶりである。ちゃんとみんなマスクをしているし、窓も開けて風通しをしている。2週間前はここの人たちは危機意識が低いなあと思っていたが、さすがに今は危機感を持っているようだ。

行ったら期末手当というのをくれた。なんだろう?給料でもボーナスでもない。まあいいや、たいした額ではないけどくれるものはもらっておこう。名目上は「賞与明細書」となっている。

期末手当

それからマスクをくれた。洗って30回使えるマスクらしい。こんなものくれるなんて、どこで手に入れたの?と思ったら、福祉施設には配給があったとか。そんなのあるなんて知らなかった。

マスク

久しぶりの仕事は、巾着袋を入れる透明な袋に製品名やバーコードが書かれたシールをペタペタと貼っていった。他の人は検品をしている。今日はずっとシール貼りで終わった。ここ2週間の様子を聞いてみた。私が休む前はちょっと仕事がとぎれがちな感じで、これもコロナの影響か?などと言ってたが、その間もそれなりに仕事はあったようだ。

そしてボスから大事なお知らせが。明日にでも緊急事態宣言が出そうだということで、ここの作業所も対策をすることになった。明日から、とりあえず今週いっぱいこの作業所は「表向き」閉めます、とのこと。表向きってのは、まあ閉めることにしたからみんな来ちゃだめ、ということなのだが、「電車・バスで通勤してる人は来ちゃだめ」ですが、徒歩で来てる人は「各自の判断に任せます」と。いや、そこは一律で完全に閉めないといけないのでは、というところだが、金曜日までに納品しないといけない仕事があって、全員いなくなるとそれは困るというのが作業所側の本音。いや、本当はそんなこと言ってる場合じゃないんだけどね。

さてどうしよう。徒歩組だけとなると、最大でも3人か4人くらい。それくらいなら離れて座れば密集にも密接にもならない。窓と玄関を開けて、奥の部屋に2人、手前の部屋に2人いればいい。今日は午後からだけど久しぶりに作業所に行ってみて、とても楽しかったし体が軽くなったのだ。作業所に通うというのが自分の生活のリズムを整えることになるなあと思っている今日この頃。希望の坂を毎日登りたい。希望の坂とは私が名付けた作業所へ通う坂。あれは未来への足がかりとなる作業所へ繋がる上向きのベクトルということで、自分にとっては希望の象徴なのだ。

とりあえず作業が終わって家に帰り、しばらくのんびりしたあと歯医者へ通院。半年以上あいてしまった。単なる検診だが、本当は先月の予約だったのに、大阪へ行ってしまったので予約を取り直していた。歯石除去をして歯科医がチェック。虫歯はなかったので安堵。歯は大事なのだ。

帰ってきたら19時近くになった。どっと疲れが出た。ゆっくり休まなくては。

昨日は22時に寝た。いつもは21時半に寝るのだが、夜に兄から電話がかかってきて30分くらい話をしていたら遅くなってしまった。寝付きはまあまあよかった。眠れないなと思って時計を見たら20分くらい経っていて、もう少しして寝付けなかったらいったん起きようと思った記憶があるが、その後眠れたようだ。朝は7時40分起床。相変わらず起きるのがつらい。つらいが起きてしまえばなんとかなる。

作業所へ行って始業前にみんなと話をしていたら、「あれ何?」と職員が窓の外を指差して言う。なにぬね?と思ってみたら、猫のような、いやもっと大きい、狸のような、いや、ハクビシンだった。ほえ~こんな住宅街のど真ん中にハクビシン。どこから下りてきた、いや下りてくるような山とかないからその辺をうろうろしてるのか。どこで食料を調達してどこで寝泊まりしているのやら。妻いわく「屋根裏にいるらしいよ」と言うが、そんなことあるのか?写真を撮ろうとしたら去っていった。残念。写真は嫌いらしい。

お花見のお弁当の希望が全員分揃ったので崎陽軒にFAXで注文。そのあと折り返し電話がかかってきて、領収書は2枚に分けてとか、紙袋は大きいのと小さいのをいくつずつ、というような細かいことをあれこれ確認。うん、これは完全に職員の仕事だな。なぜ自分はそこまでやるのだろう。昨日あれこれ書いたが、「そういうことをやるのが楽しい自分がいる」というのもまた事実。昔からいろんなことの取りまとめをやったり、すぐに運営に首を突っ込んだりしていた。社会人になってすぐ入った合唱団でもいつの間にか運営に口を出したり、山岳会でも入って1ヶ月で運営委員会に出席していた。これはなんでなんだろうなあ。

今日は仕事が何もないかと思ったら、新しい仕事が入っていた。小さな旗、というかのぼりを作っていた。長細い紙を折って両面テープを貼って針金を挟んで2つに折る。15センチくらいの小さなのぼりである。多分お店のレジあたりに立つことになるのだろう。爪を切ったばかりで両面テープを剥がすのが大変で、指が痛くなった。

のぼり

モザイクを一応かけたが、色合いでだいたいわかってしまいそうだ。まあこれくらいはいいだろう。

その仕事も終業時刻の15分くらい前に終わってしまった。もう仕事はない、かと思ったら一昨日全部終わったと思っていた三角くじ折りというのがあった。まだ残っていたのか新しく来たのか。しかしそれがなくなると、本当にもう仕事の予定はないらしい。うちの作業所が仕事を受注するルートは3つあり、1つは紙関係の仕事。印刷物を取り扱っている仕事から印刷物を封入したりする仕事が来るのだが、コロナの影響でいろんな集会やイベントが中止されているため、案内状やら招待状やらその他パンフレットや資料、DMなどの需要が減っているらしい。もう1つのルートは布製品の検品がメインなのだが、これは業者の方も仕事がなくて困っているとのこと。昨日ボスが納品に行ったら倉庫がガラガラだったらしい。やはり中国産の影響を受けているのか。もう1つのルートは他の作業所の仕事の一部請け負い。横滑りでうちに来る仕事があるのだが、他の作業所も仕事がなくて困っている状態。コロナの影響を公私ともにくらっている。明日は行ったら何をするのか。

今日のお昼ごはんは、昨日の山賊焼き蕎麦がうまかったので今日もそうしようと思ったが、今日はなかった。お弁当は毎日変わるんだよな。そりゃまあ同じものばかり並んでいたら飽きるしな。今日はローソンの「1食分の野菜が摂れる信州味噌ラーメン」。

味噌ラーメン

作業所が終わってから、まいばすけっとでお買い物をしたら、ポイントカードを店員でなくて自分でスキャンするように変わっていた。これはかえってめんどくさいと思うが、なぜに?コロナ対策でできるだけ接触を避けてるのだろうか。そこだけそうしてもあまり変わらないと思うが、どうなんだろう。

お花見の下準備が全部終わったので、あとは当日までやることはなくなった。来週の月曜日で今のところ傘マークはないが、曇りのち晴れで降水確率30%。最高気温は15℃。もうちょっと晴れて暖かくなってほしいな。

昨日は21時50分に寝た。本当は21時半に寝るつもりだったのだが、iPadでらんま1/2を読んでいたら「あとちょっと、あとちょっと」という状態になり少し遅くなってしまった。ようやく寝たはいいが、寝付けない。40分経ってからいったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べて、なぜかまたらんまを読み始めてしまった。23時半になって「俺は何をやってるんだ」と思って寝た。3月21日までにらんま1/2を38巻、みゆきを12巻読もうと想っているのだが、無理そうだな。

朝は起きれないかと思ったが、7時10分に起きれた。わりと調子はいいようだ。朝はまたらんま1/2を読んでから作業所へ。今日の作業は昨日来た仕事で、特別養護老人ホームのパンフに料金表などが書かれた紙を挟み込んでいく。月30万とかうちではよう出せんわ。

その仕事が1時間半くらいで終わったので、次はもう1つ来ていた仕事。キャラクターグッズの検品、タグ付け、袋詰め。見たことのないキャラクターだった。商品はポーチなのだが、私はタグ付けをしたあと袋に詰めるのをやっていた。歪まないように、あとタグがきちんと見えるように整えてビニールの袋に入れて、裏を折り返してセロテープでとめる。まあそれだけで黙々と作業していたのだが、14時をだいぶ過ぎてから驚愕の事実が。なんと、みんな上下逆さに入れていたのだ。これを商品として並べると、タグの文字が逆さまになる。見本として来ていたのはちゃんとなっているので、これは完全に職員の指示ミスである。今日中にしあげて納品する予定だったのに、時間もないし予備の袋もないし、これはやり直しができない。ボスたちが相談して、今回はこれで納めるということになった。いったいどうなるんだろう。

その仕事も終業時刻の15分くらい前に終わった。そうするとまた仕事がなくなった。しかたがないので残りの時間はみんなで掃除をした。職員も困っていた。メンバーにはなんらかの作業をさせないといけないのだ。作業がないから帰ってもいいです、でも工賃も出ません、というのは作業所的にはありなのだろうか。明日の仕事は?と聞いたら「ない」とのこと。どうするんだろう?こんなに仕事が途切れることも珍しいが、コロナがなにか関係しているのだろうか。いつもやっている布製品の検品の仕事がめっきり減ったが、こういう商品は中国で作っていることが多いから、それでストップしているのかもしれない。

今日のお昼ごはん。ローソンの「山賊焼き蕎麦」。山賊焼きってなんだ?と思ったら分厚いチキンの天ぷらみたいのが入っていた。うまい、これはうまい。私はチキンが好きなのだ。

山賊焼き蕎麦

作業所に謎の物体があったのだが、

謎のきのこ

ひっくり返したらタイマーだった。

タイマー

帰りに区役所に行って自立支援の受給者証と障害者手帳の更新手続きをしてきた。自立支援の受給者証の発行に3ヶ月くらいかかると言われて驚いた。3ヶ月かかったら今の受給者証の有効期限が切れるじゃない!と思ったのだが、今日手続きしてもらった申請の確認の紙を見せたら多分病院の方で対応してもらえるとのこと。多分、てなんだ。前はそんなに時間がかかっていなかったのに、と言ったらなにやらシステムが変わったとかで時間がかかるようになったとのこと。なんでシステムが新しくなって遅くなるんだ。あとは単純に利用者が増えたからという。まあメンヘラーは増えてるかもなあ。この紙、なくさないようにしなければ。