昨日は22時40分くらいに寝た。あまり眠気が来ないな、と思いながら寝たが、無事眠れた。しかし夜中に怖い夢を見てうなされているところを妻に起こされた。周りに小学生の女の子が３人いて、私に手を伸ばしてくる。すると四方八方から手が伸びてきて私を取り囲んできた。めちゃくちゃ怖かった。２日前くらいも夜中うなされていたという。けっこう悪夢が多い。朝はしんどくて早く起きれず、8時15分起床。疲れが溜まっている。

朝イチで昨日の夜から作りかけていた焼肉企画のチラシ作りを進める。こういうのを作るセンスはゼロなのだが、まあこの辺で許してもらおう。必要な情報さえ入っていればいいだろう。

午前中はそういうことをしていたが、しんどくなって横になってしまった。今日は昼に天下一品に行こうと昨日の夜から決めていたのに、疲れが溜まっていて動けない。お昼に行くのは諦めて休んでいた。先週はフル出勤ではなく火曜日に休んでしまったので、４日しか勤務していないのにな。まだまだ不安定だ。

昼食を食べたあとも、しんどいと思いつつPCに向かってなんだかんだやっていた。しんどいなら横になればいいのに、なぜ縦になっているんだろう。そこが自分でもよくわからない。「もうちょっとだけやったら横になろう」がずっと続いている状態。

何時頃だったか忘れたが、やっとしばらく横になった。16時半になってから、天下一品どうしようかなあ、まだしんどいしなあ、無理していかなくてもいいしなあ、明日にしようかなあ、でも明日は雨の予報だしなあ、やっぱり食べたいしなあ、などとぐるぐる考えて、「やっぱり行くべ！」と思い立ち、よっこいしょと重い腰を上げて着替え、外に出た。動き始めてしまえば体は動いた。いつもこう動くとは限らない。だめな時はだめ。

バスを乗り継いで天下一品へ。やっぱり定期的に天一エキスを注入しないと体が動かない。今日は豚キムチ定食を食べた。増税で150円も高くなってしまったのが残念。

帰りにバスを乗り換えようと歩いていたら、目の前にTSUTAYAがあった。

「おお！TSUTAYA！」

実はこのTSUTAYAの店舗で使える旧作CDレンタル110円クーポンが昨日スマホに来ていたのだ。

CDは買うと高いし、ダウンロード購入も同じくらいお金がかかるので、うちはほしいCDがあっても買わずにレンタルで旧作になるのを待つ。それでもすぐには借りずにほしいものを記録しておいて、TSUTAYAからレンタル100円クーポン（最近は税込み110円クーポン）が来るのを待って、それが来たらまとめて借りる、というのをいつもやっていた。

しかし最近はなかなかCDのクーポンが来なくなっていた。DVDやBlu-rayなら時々来るのだが、CDはもうクーポンは来なくなったのかなあ、なんて思っていたら昨日メールでお知らせが来た。しかしうちの生活圏内にある３つのTSUTAYAの中で一番小さな店舗で、いつも行くのとは逆方向だ。しかも使えるのは今週末のみ。天気も悪いし行かないなあ、なんて思っていたが、偶然にも今日そっちの方面に行って目の前を通ってしまった。TSUTAYAのことなんて忘れてたのに、いやほんと、偶然。

急いで妻に電話して「借りたいCDある？」と聞き、自分はクラウドメモアプリのEvernoteに記録してあるメモを見て、自分の借りたいCDがあるか店内を探す。狭いお店であまり置いてないかと思ったら、けっこうほしいものはあった。というわけで９枚も借りてしまった。990円でＴポイントが49ポイントがあったのでそれを使って、941円。やす～い。

帰ってくる途中にローソンに寄って、Twitterのキャンペーンで当たったダブルエスプレッソラテを引き換えて持って帰った。おいしかったよ。これで今度はお金を出して買ってしまったら思うツボなのだが、いやそれでもいいのだが、これは飲んだはいいが捨てる場所に困るのだ。みんなどうしてるんだろう。

そしてCDをせっせとiTunesに取り込んだのであった。と言うわけで、本日の戦利品。

Official髭男dism「Traveler」

ぼくのりりっくのぼうよみ「Noah’s Arc」

ぼくのりりっくのぼうよみ「Fruits Decaying」

Superfly「WHITE」

Superfly「０」

三浦大知「BEST」

平井大「THE GIFT」

King Gnu「Tokyo Rendez-Vous」

Mrs.GREEN APPLE「Attitude」

ぼくりりの２枚は妻の希望。Mrs.GREEN APPLEは予定外だったが、ロングセラーのコーナーに置いてあって、このアーティストの曲は何曲か聴いて良かった記憶があるので借りてみた。明日は音楽三昧だ。

昨日は22時半に寝た。前日は３時間しか眠れなかったが、昨日は11,396歩とけっこう歩いて体が疲れたので、さすがにすぐに眠れるだろうと思ったところ、寝付けなかった。なんでやねん・・・。45分経ってからいつものとおり牛乳を飲んでチーズを食べた。なかばこれはおまじないなのだが、これでも眠れなかったらどうしようとヒヤヒヤする。なんとか眠れたのだが、夜中にスマホの地震速報が鳴って目が覚めた。こういうときは眠剤が効いているので一瞬起きるだけですごくつらい。朝起きてからYahoo!防災速報の設定を見たら、通知条件が震度３以上になっていたので震度４以上に変更した。少しずつ何かが麻痺しているように感じる。

今日は私がかつて在籍していたボーカルアンサンブルグループと他２グループとのアカペラジョイントコンサートがある。13時半からでちょっと電車を乗り継いでいかないといけない。体調は万全ではないけどどうしようかな、演奏は聴きたいし久しぶりのメンバーや知り合いに会えるかもしれない、と思って行くことにした。11時15分くらいまで横になってから家を出た。

歩いて15分で駅に着くのに30分くらい前に家を出たので、当然めっちゃ早く駅に着いた。予定より早い電車に乗った。乗換駅までずっと各停の予定だったが途中で急行に乗り換えられた。３回乗り換えた結果、最初の予定では目的地の駅に12時53分につく予定だったが・・・

予定通り12時53分に着いた。あれ？なんで？実は途中の乗り換え駅でけっこう待ったのだ。やはり普通電車しか止まらない駅に行こうとすると、こういうことになるのか。

駅前の松屋で昼ごはんを食べたが、松屋にしては注文してから提供されるのに時間がかかって、あまり時間がなかったのでちょっと焦って食べた。こんなときに限ってよくばって「たっぷりネギたま牛丼特盛り」なんて食べるのに時間がかかるものを頼んでしまったよ。こんなものを食べていたら牛になるではないか。ネギにはならないと思うが。あれ？同じようなことをつい最近書いたような気がする。

なぜか大量に七味がついていた。こういうどか食いする人は七味を大量にかけるのか。それにしてもこんなにはいらんなあ。４個だけ使った。

ところでPayPayが今日からまたキャンペーンで、牛丼屋とかはなまるうどんなどのお店でPayPayで支払うと40%還元される。よくばったけど今日のお会計は760円払って304円返ってくる。ちょっとうれしい。

牛丼を急いで食べた後、すぐ近くのホールへ行ってコンサートを鑑賞。コンサートはとても良かった。最初のグループがモンテヴェルディ作曲の「エルサレム解放」という３曲のマドリガーレを演奏したのだが、それぞれの曲の歌詞の内容や背景がわかるように、各曲の前に朗読者がストーリーを語っていた。歌の内容がわかっておもしろかったし、朗読の参考にもなった。このやり方はいいな。

昔の仲間の演奏も良かったし、他の２グループも良かった。私が在籍したグループは何人もメンバーが入れ替わってきたのだが、それでもそのグループのサウンドというのが引き継がれていて不思議なものを感じる。キングズシンガーズがずっとキングズシンガーズみたいなものか（いやそこまでたいしたものではない）。上に書いたマドリガーレを歌ったグループのメンバーは、昔ボーカルアンサンブルグループのジョイントコンサートで知り合った仲間ばかりだったのだが、短い休憩時間にいろいろ話ができた。多分10年ぶりくらいに会えたので嬉しかった。歳は取ってもみんなノリは変わってない。

それから、さらに昔に自分が所属していた相模原の合唱団で一緒に歌っていた仲間とも会えた。こちらは15年ぶり、人によってはおそらく20年以上会ってなかった人もいた。私がそこで活動していた時にはまだ高校生だった女の子が今は40歳を超えている。自分が50歳なので当たり前なのだが、なにか不思議なものを感じる。「まだまだ活動してますよ～今日もこの後練習がありますよ～ぜひ来てくださいよ～」などと手を引っ張られそうになったが、今はまだまだそんな気力体力時の運はない。相模原は遠いよ。

それにしても、昔の仲間に会うと、それこそ10年ぶり20年ぶりなのに、まるで昨日まで一緒にいたかのように当時と変わらないノリで話が盛り上がるのが楽しい。次はいつ誰に会えるだろうか。山岳会のメンバーともご無沙汰だな。学生時代の同期会は今年もやるのだろうか。そっちの仲間とも会いたいな。

帰ってきたらやっぱり疲れていたが、予想していたほどではない。電車でずっと座れたからだろうか。明日はゆっくり休んで体調を整えよう。

昨日は22時半に寝た。よく眠れたのだが、朝目が覚めると８時過ぎ。ありゃ、もうこんな時間か。久しぶりに体がしんどいぞ。そのまままた寝て９時に起きた。ちょっと疲れが溜まっているようだ。平日だったらどうなっていただろう？

朝ネットでアンケートに答えていると、スマホから突然聞いたこともないJ-POPの曲が流れ出した。え？なになになに？これなに？５秒くらいで止まった。何か特別なアプリの通知かと思ったが、そんな通知なんか来てない。何か自分で着信音なり通知音を設定したのならわかるが、聞いたこともない曲を設定するはずもない。ウイルスでも入り込んでいるのか？ウイルスバスター入れてるのに。ちょっと怖い。念の為再起動した。

午前中はネットで遊んでいたりカラオケアプリで歌っていたりしたのだが、11時頃にしんどくなって１時間半くらい横になってしまった。やはり疲れが取れてない。う～んまだまだだなあ。もちろん週末にゆっくり休んで平日は作業所に行けたらそれでいいのだが、それだと土日に遊びに行けなくなるのだ。まあ焦ってもしかたがない。リカバリーは慎重に。

昼食を13時過ぎに食べた後、カラオケアプリに採点機能があることに気がついた。おお、ますますカラオケボックスみたいではないか。ちょっと試してみた。今練習している米津玄師の「Lemon」だが、なかなか90点台にいかないよ。それにしても、これだけ歌い放題で月額220円はお得だ。

しばらくカラオケで遊んでいたが、またしんどくなって15時過ぎから17時半くらいまで寝てしまった。少しだけ横になったつもりだったのに、あっという間に時間が経っていた。起きてからまた歌った。ようやく90点を超えたよ。むずい。

今日は寝てるか歌ってるかの１日だった。まあ明日も休みだしゆっくり休もう。

今日の動画。米津玄師「Lemon」は前に載せたのだが、まあいいやまた載せておこう。今の時点で再生回数が５億回近い。化け物だな。米津玄師がハイヒールを履いているのはなぜだろう？