昨日は寝つきがよくなかった。追加眠剤を飲もうかと思ったが、もう少し粘ってから眠れなかったら飲もう、と思って粘っているうちに眠れた。しかし夜中に何度も目が覚めた。眠りが浅かったようだ。６時過ぎに起きてＰＣに向かい、朝食を食べて７時過ぎにもう一度布団の中へ。そして気がつくと11時過ぎ。二度寝したときの方がぐっすり眠れているようだ。

その後は昼食のパンを買ってきて食べ、のんびりしていたが、あまり調子はよくない。今日は16時から男声合唱の練習がある。なんの男声合唱かと言うと、明日に学生時代に所属していた合唱団の関東OB/OGによる同窓会兼ソロコンサートがあるのだ。その余興として合唱団Ｐで歌っている後輩２人とボーカルアンサンブルＡで歌っている後輩１人と一緒に男声合唱をやることになって、その練習を渋谷ですることになっていたのだ。しかし、調子が悪くてやばいかも、と思いつつなんとか家を出て練習会場へ。

外へ出てしまえば何とか体が動いたので、無事練習場へ行って１時間だけ練習をし、そして帰ってきた。この後はＰの練習の歌い初めがあったのだが、調子もよくないし無理すると明日動けなくなる、と思って素直に帰った。

家へ帰ってきたら疲れがどっと出てきてぐったり、という状態だった。やはりＰの練習はパスして正解だったかもしれない。あとはちゃんと明日体が動いてくれるといいのだが。

いよいよボーカルアンサンブルのコンサートまであと３日だ。最近はカウントダウンモードに入っている。昨日の夜もそれでぜんぜん眠れなかったことは昨日の日記に書いた通りだ。書いたのは今朝だが。

今日も午前中は割りと調子よい。よしよし、この調子で行ってくれると本番も大丈夫そうだ。本番当日は朝10時集合だから、その時間に動けるようにしておかなくては。デイケアに行ってもよかったが、今日は彼女が午後から病院に行き、午前中に銀行や郵便局に行きたい、というので私は家に残った。今日はトイレの修理に来るのだ。10時半くらいに業者が来てトイレを修理していった。タンクの中のパッキンが緩んでいたり、他にもいろいろ経年劣化した箇所があったらしい。

彼女は11時半頃帰ってきて、一緒に昼食のパンを食べる。その後なんだかだるくなってきた。なんでだろう、何もやってないのに。やはり体のリズムが狂ってるのか。昨日も２時に寝て６時に起きたから。少し横になって休む。30分くらいで落ち着いてきたので、譜面台を出して歌の練習をする。今日も練習を録音したＭＤをカラオケにして譜面台の楽譜を見ながら、できるだけ楽譜を見ないようにして歌う。本番と同じ曲順で、本番と同じように休憩を入れながら全曲通しをやってしまった。歌い終わると１時間以上経っているが、歌っているとあっという間だ。まだまだ未熟なところもあるが少しずつ練習の効果が現れてきたところもある。全体的に曲を覚えられてきたのもよい。暗譜とまではいかないが、この分だとかなり譜面をチラ見しながら前を向いて歌う余裕が出てきそうだ。

歌の練習の後、昨日買ったシャツを今日着ていたらすごく着心地がよかったので、別の色のやつをまた買いに行こうと思って外に出た。が、昨日の激安店に行ってももうサイズの合うものはなかった。およよ、最後の１枚だったのね。すごすごと帰ってきた。なんだかちょっとまた疲れがでてきた。

15時20分に彼女からメールが入る。診察が終わって帰ってくるから横浜で落ち合うことにした。ダイエーに行って毛布を買うことにしていたのだ。毛布は持っていたが、あまりに使い古してあったので処分して新しいのを買うことにした。彼女は家から持ってきたのがあるので私の分を買って家に帰った。しかしまあ、今年は暖冬なので幸いまだ毛布のお世話になってない。掛け布団２枚で余裕である。年末とは思えない暖かさだ。

帰ってからはゆっくりして夕飯を食べてから、彼女が録画しておいた映画を観た。が、やはり疲れてきてしまったので途中で止めた。まあまた明日にでも続きを見よう。

さて、今日は何時に寝られるのだろう。そして明日は何時に起きるのだろう。調子もよくなってきたので明日の午前中くらいはできればデイケアに顔を出そうと思っている。今年最後だし、ボーカルアンサンブルのコンサートの宣伝もダメ押しでしたいのだ。