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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時に寝た。寝つきは悪く、1時間以上かかった。夜中はまた楽しい夢を見た気がする。

朝になった。いつもより体が動きそうな気がしたが、なかなか動かない。9時すぎに朝ごはんを食べて、なんとか着替えて外に出た。今日こそ病院に行かなくては。

まず整形外科に行ってみた。「第2土曜日なので、代理の先生になりますが」と言われた。がーん、知らんかった。第2土曜日だけいつもの医者がいないとは。薬だけ出してもらうようにお願いした。その後は採血、採尿。

その次に内科クリニックへ移動。少し待たされてから診察。と言っても血圧を計るだけ。上が136、下が70だった。

ようやく病院に行けた。しんどいなあ。前よりもしんどくなっているよ。

帰ってきてからお昼ご飯を食べて、その後は録画した高校生クイズを見たりPCでマンガを読んだり。ただじっとしているだけなのに体がしんどい。午前中頑張ったから疲れてしまった。でもずっと横になってないだけましか。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に楽しい夢を見ていた。

朝になったら動けなかった。台風の影響で激しい雨の音がしている。風も強そうだ。午前中に整形外科に行きたいのだが、この天気とこの体調ではとても無理。朝食に起きることもできず、昼まで寝ていた。台風が体調にも影響しているような気がする。

昼食後もずっと寝ていた。整形外科だけでなく内科にも行きたいところだが、体が動かない。雨は午後になったらやんだのか小降りになったのか、という感じでお天気的には行けそうだったのに、しんどくて動けない。昔精神科に入院していた時に、台風が来たら患者がばたばた倒れていった。精神病の患者は台風に弱い人が多いのか。

夜になって夕ご飯を食べて、すぐまた横になってしまった。しんどすぎる。そのまま1時間半くらい横になってようやく動き出し、明日の薬をピルケースにセットして(この作業がけっこう面倒)、なんとか風呂に入った。21時を過ぎてようやくしんどさは少し抜けた。今頃抜けてどうしろと言うのだ。

明日は午前中動けないかなあ。天気はもう大丈夫そうなのだが。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかった方だと思う。夜中もぐっすり眠れたが、なにやら楽しい夢を見ていた記憶がある。朝は目が覚めてから今日も動けず、9時過ぎになんとかやっと起きて朝食を食べた。そして横になってしまった。冷房は入れずに扇風機を回して寝ていた。

昼食後、妻が購入したCDをウォークマンに入れるという作業をやっていた。その後いったん横になってスマホのゲームをしていたが、また起きておやつをもぐもぐと食べていた。太るよなあ。そしてまた夜まで横になってしまった。だめだなあ。明日は昨日の予報より雨が穏やかな感じだが、整形外科と内科に行けるのか?

それにしても最近ものすごく調子が悪い。どうにかならないものか。

昨日は22時に寝た。昨日は寝つきはよかった。朝になった。動けない。9時になってなんとか起きて朝食を食べた。その後整形外科へ行こうと思ったのだが、体が動かない。行かなければ、と思うほど体が動かない。結局今日も午前中はずっと寝ていた。動けなかった。次は午前中に来てくださいと言われていたのに。

昼食を食べたあと、しばらく動画を見ていて、それからシャワーを浴びた。その後は録画した東大王を見ていると夕方になった。午前中の整形外科は、明日木曜日はいつもの医師はいないので、金曜日に持ち越し、と思ったが、台風の影響で大雨の予報ではないか。ちょっともう諦めムード。金曜日は内科クリニックも通院予定に入っていた。私はいつになったら病院に行けるのでしょうか。

昨日は22時に寝た。久しぶりに寝つきが悪く、確か1時間のタイマーをセットしておいた音楽が切れたので、1時間以上眠れなかったと思う。が、その後すぐに眠れた。

朝は起きたがしんどくて、朝食を食べに起きることができなかった。そのまま昼まで寝ていた。本当は行けたら整形外科に行きたかったのだが、とても動けない。次は採血をするので午前中に来てくださいと言われていたのだが、こんな調子だといつまで経っても採血できない。午前中に動けないのだ。

昼、PCに向かっていたら地震があった。速報を見ようとテレビをつけてNHKを流しておいた。放っておいたらテレビ体操が始まったので、やってみた。けっこうきつい。本当に衰えておる。

その後はまた横になってしまい、夕飯までそのままだった。復調してくれない。う~みゅ、どうしたものか。