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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日はちょっと持ち直しているが、好調とは言えない。
朝は最近早く目覚めるようになった。今日も6時過ぎに起きてPCに向かっていた。しかしまた寝てしまう。9時頃から11時前まで二度寝してしまった。

スーパーですき焼き鍋の安売りをしていたので買ってきた。すき焼きなんてここ何年か食べた記憶がない。久しぶりにうちですき焼きでもしようかな。そろそろ鍋の季節だ。

明日は人間ドックなのだ。今日の20時以降、明日の検診が済むまで何も飲み食いできない。ちょっとつらい。でも一番つらいのは胃のレントゲンだぁ。げっぷを我慢してぐるぐる回されるのは、何回やっても慣れない。それを考えるとちょいと憂鬱だ。

今日は低い。鬱気味だ。先週までは割と調子が安定していたのだが、今週に入って少し落ち気味のときがあった。今日は昼はなんとなくもやもやしたものの、横浜まではでかけて昼飯を食べた。夜になってから、ぐっと気分が落ちてきた。なかなか安定しないなあ、はぁ。

最近ちょっといまいち調子が悪い。少し落ち気味なことが多い。

今日は昼からでかけて中華街へ行った。多少しんどかったが、ぶらぶら歩いていると、ランチバイキングをやっている店がいくつかあった。前はみかけなかったような気がするのだが、平日のお昼にあまり来なかったから見なかっただけかもしれない。1000円前後で食べ放題のお店が多い。一番安い890円の店に入ってみた。味はそこそこなのだが品数がちょっと少ない。点心ものがなかったのだ。帰りに1200円の店の前を通ると、そこは点心ものもバイキングメニューにあるようだった。今度はそこに行ってみよう。

いかん、薬を飲んでいるのに咳と痰が止まらないのだ。あまり咳ばっかりしているのでものすごく疲れてしまった。たかが咳だと言ってばかにできない。これがけっこう体力を消耗するのだ。

今日は通院日だったが、ちゃんと起きて病院に行くことができた。調子がよければそのままデイケアに出てもよかったのだが、疲れてしまっていたので帰ってきた。デイケアにはしばらく顔を出してないなあ。

今日も朝いったん起きたのに、また昼まで寝てしまった。ただ眠い。やはり眠剤が強すぎるのか?

今日はだいたひかるのライブを見に新宿のルミネtheよしもとに行った。実はお笑いのライブを見に行くのははじめてだ。だいたひかる初の単独ライブなのだが、ゲストでアンガールズが出演し、だいたひかるとトークをしていた。アンガールズはなぜか出てきただけでおもしろい。

ライブではいつもの「私だけ?」ネタや「どうでもいいですよ」だけでなく、氣志團のコスプレをしたり、だいたひかるの生い立ちを写真つきで見れたり、タップダンスをしたり、ステージの合間のVTRでプライベートなシーンを見れたり、なかなかおもしろかった。アンガールズが12月の単独ライブの告知をしていた。今度はアンガールズのライブを見に行ってみたいのだ。