今日もちょっと落ち目。朝いったん起きるのだが、朝食を食べたあと、昼まで寝ていた。
カテゴリー：メンタルヘルス
最近低調
最近はちょっと落ち気味なのだ。
11日は15時に会社の健康管理室に行って嘱託医と面談だったのだが、動けずにキャンセルの電話を入れた。少しだけ電話で先生と話ができたのがせめてもの救い。
その後、仕事の関係で上京している父と新宿で食事をする予定だったが、調子が悪いので横浜の自宅まで来てもらった。
12日は何もしていない。寝てばかりいたような気がする。
13日はやはり低調で昼過ぎまで寝ていたが、起きて散髪に行った。
今日はやはり昼過ぎまで寝ていた。なかなか調子があがってこない。早く抜け出したいものなのだが。
いかん
今日はめっちゃ低い。
言いまつがい
今日はやたら眠かった。朝は７時くらいに起きたのだが、朝食をたべてすぐにまた寝てしまった。10時過ぎに起きたものの、12時くらいから15時くらいまで再び寝てしまう。昨日追加された抗鬱剤の副作用だろうか。
ほぼ日刊イトイ新聞の「言いまつがい」のバックナンバーを読んでたら、自分が以前投稿したネタが掲載されていた。投稿したこと自体すっかり忘れていたが、いつの間にか採用されていたのでちょっとびっくり。
夜、「トリビアの泉」の「トリビアの種」で「中国の宮廷料理人が一番おいしいと思うカップラーメンは、カップヌードルのシーフード味」というのを見て、むしょうに食べたくなり、買い置きしておいたカップヌードルシーフード味を食べた。こんな夜にラーメンなんか食べたらまた太りそうだ。でもあの番組を見てカップラーメンを食べたくなった人は全国にたくさんいるに違いない。
診察＆一風堂
今日は診察日。今まで診察日に限ってプレッシャーがかかったように動けなくなることが多かったが、今日はわりと余裕を持って行くことができた。
薬がまた変わった。眠剤が変更になり、抗鬱剤が追加された。そんなに悪い調子が続いているわけではないのだが、先週ちょっと鬱気味の日が続いた、と言ったからだろうか。今度の薬は副作用として全身に湿疹ができることがあると言う。もし湿疹が出たら「ただちに服用を中止して連絡してください」と言われた。こわいな〜。
帰りに横浜の一風堂へ行ってラーメンを食べた。平日だと言うのに、あいかわらずえらい行列だった。