昨日は22時過ぎに寝た。日本シリーズを見ていて、阪神がサヨナラ勝ちしたところを見届けて布団に入った。興奮しているかと思ったがそうでもない。寝つきはまあまあだったか。

朝目が覚めたが、熟睡感がない。そして今日もしんどい。９時に起きてきて朝食を食べた後、少しだけPCに向かっていたが、すぐに横になってしまった。

昼になってお昼ごはんを食べて、その後は今日は横にならずにPCでマンガを読んでいた。

15時を過ぎて家を出た。今日はメンタルクリニックへ通院。昨日のブログにも書いたが、今日は混むことが予想されるので覚悟していったのだが、病院に行ったら待合室には２人だけ。ラッキー、と思ったのだが診察室に入ってる人がなかなか出てこない。待合室はだんだん混んでくる。20分以上経ってようやく出てきた。

診察では相変わらず調子が悪いことを話す。昼も横になっていること、内科のクリニックになかなか行けなかったこと、風呂に２日連続入れないことが増えたことなど。主治医は相変わらず「そうですね」と謎の相槌を打ちながら、困った様子だった。「そろそろ上がってきてもいいと思うのですが、長いですねえ」と言われてもなあ。

結局何も変わらず、何の進展もなく、診察は終わった。打つ手なし。困ったなあ。

その後は薬局で薬をもらってからルーティーンのカレー屋に寄って帰ってきた。疲れた。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝になって目が覚めたら今日もしんどい。９時になって起きたが、しんどくて朝食を食べた後、すぐにまた横になってしまった。

昼食を食べた後、風呂をためて入った。昨日は入れなかったので今日は入らねば。でも夜になると疲れて入れなくなる。お昼の段階でもしんどかったが、なんとか入浴。

その後はしばらく起きてたのだが、夕方になってダウン。夕食までしばらく横になっていた。

明日はメンタルクリニックに通院。かなり憂鬱だ。最近混んでいて１時間以上待たされることもある。いつもは２週間おきなのだが、先週の木曜日は医師の都合で臨時休診だったため、３週間ぶりである。ということはめちゃくちゃ混むだろうということが予想されて憂鬱なのである。はあ、疲れるだろうなあ。

この不調からいつになったら抜け出せるのやら。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れたが、夜中だったか朝方だったか、夢を見て目が覚めた。「惜しい」と思った記憶がある。これからといういいところで目が覚めることが多い。内容はさっぱり覚えてないのだが。朝目が覚めると今日もだるい。布団の中でぐずぐずして、結局今日も９時起床。

朝食を食べた後、PCを立ち上げて今年３月までの所属先の係長にメールを書いた。実は未だに源泉徴収票が来ないのだ。いくらなんでも遅すぎる。来年になったら県営住宅の家賃減免の手続きで収入を証明する書類が必要なのだ。その件について問い合わせたら、昼に返事が来て、係長の方から他の部署に確認してみるとのこと。メールを書いたら疲れ切ってしまって、また横になってしまった。

昼過ぎ、今度はなんとか家を出て区役所へ。来月がん検診をいろいろ受けるのだが、横浜市のがん検診は住民税非課税の人は無料になる。その手続きを役所へ行ってやってきた。前は健康づくり係の窓口に行ってから、いったん税の窓口へ行って非課税証明書をもらってまた元の窓口に戻る、という面倒な手続きだったが、今日はただ待ってるだけで書類ができた。内部で確認できないものかなあと前は思ったのだが、何か改善されたようだ。

帰ってきたら疲れてしまった。調子は決して良くはない。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れたと思う。朝になって目が覚めたが、今日もだるいが、昨日ほどではない。９時に起きて朝食を食べて、しばらくPCに向かうがやはりしんどくてまた横になってしまった。

昼になって昼食を食べた後、風呂に入った。区役所に行く用事があったのだが、別に今日じゃないといけないわけではない。が、早めに行っておきたい。ただし、今日のところは実は２日風呂に入れてなかったので、入れる時に入っておかないと、ということで風呂優先である。区役所に行って帰ってきたらまた疲れて入れなくなる。

しかしだんだん弱っていく気がするな。今日もその後夕飯まで横になっていたのだ。明日は動けるだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。直前まで日本シリーズを見ていたので興奮して眠れないかも、と思ったが寝つきはまあまあ良かったか。阪神が８－０で勝ったので万歳である。私はそんなにプロ野球に興味があるわけではないが、大阪出身なのでそういう人はデフォルトで阪神ファンということになる。と書いたが、今回は関西対決ではないか。大阪にいるのは阪神ファンだけではなかった。でもやっぱり圧倒的に阪神ファンが多かったな。

夜中はよく眠れたと思う。でも朝目が覚めたら今日はものすごくしんどくて、朝食に起きることができず、ずっと寝ていた。12時半くらいに起きて昼ごはんを食べたが、疲れが取れない。その後も延々と横になっていた。夕飯でやっと起きてきた。体が重い。

なんで今日はこんなに疲れてるの？困ったなあ。