昨日は春一番が吹いて、風がすごかった。ベランダに干している洗濯物が飛んでいきそうだったから、昼くらいにとりこんだ。

昨日、今日とちょっと調子が悪い。夕方くらいまで少し落ち気味だ。それでもなんとかスーパーへ行って買い物をし、夕食を作ったりした。調子が悪いときは悪いなりにやり過ごせるようにならねば。以前よりはそれができるようになってきたような気がする。

今日は診察日だった。予約は９時なのだが、それに間に合うためには７時に起きなくてはいけない。最近の調子だと起きれるかどうか不安だったのだが…、やっぱり起きれなかった。目覚まし時計を止めても体が動かず、また寝てしまった。結局８時頃なんとか起きて病院に行った。

診察では、またちょっと調子が低めなこと、がんばっても朝早く起きられないことなどを話した。いろいろ薬を試しているのにあまり効果がないので、「自分は本当にうつ病なのだろうか」と思うことがある、と話すと、いやあなたは間違いなく躁鬱病です、と言われた。そうだった、うつ病というより躁鬱病だった。去年躁転したときの自分は明らかに人格が違う。

そしてまた変則的な方法を主治医は試してみるのだった。今でも普通はうつ病には使わない「ドーパミンをコントロールする薬」を飲んでいるのだが、それに加えて「甲状腺ホルモンを補う薬」を処方された。前回の診察時に採血をしたのだが、その結果、甲状腺ホルモンの値が低かったらしい。低いと言ってもぎりぎりで基準値内だそうだ。で、この甲状腺ホルモンが少ないと鬱になることがある、ということらしい。

なんとか自分に合う薬が見つかって安定すればいいのだが。

今日も調子が悪かった。朝から昼くらいにかけてしんどかった。昼過ぎから夜にかけてはいったん調子がよくなり、スーパーに買い物に行って夕食を作った（と言っても鍋だが）。しかし夕食を食べた後からまた調子が悪くなり、うつ状態に陥った。

何が悪いんだろうか？

今日は調子が悪かった。悪いながらもネットをしたりテレビを観たりしていたのだが、起きていられなくなって16時頃にねてしまった。ピン芸人のグランプリを決める「Ｒ−１グランプリ」を観ようと思っていたのに、見損なった。ちょっと鬱が入っている。通常、調子が悪いときに我慢したり無理したりするのは禁物なのだが、逆にちょっと動くと調子が良くなるときもある。なかなか自分をコントロールできない。