昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中だったか朝方だったかわからないが、お腹の上に乗せている右腕が痺れていた。なんで痺れるんだろう。姿勢を変えたら痺れはなくなった。他の部位も痺れていたが、どこか忘れてしまった。整形外科で言わないといけないな、と思いつつ、言ったところで何か変わるとも思えないなあと思う。

朝になって目が覚めたが動けず。寝たり起きたりを繰り返して、９時に妻に起こされた。今日もつらい。朝食を食べてから、また横になってしまった。

お昼になっても調子は上がらない。お昼ご飯を食べてから、16時くらいまで横になっていた。いかんなあと思いつつ、つらいものはつらい。妻がおやつを食べていたので、つられて自分もおやつを食べた。カントリーマアムは前より小さくなった。いつからこんなに小さくなった？ステルス値上げしたのか。そんなのばっかりだなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜もよく眠れたのだが、朝目が覚めたら今日もつらい。９時になって妻に起こされて起きたが、つらい。朝食を食べてから今日も横になってしまった。

昼はお昼ご飯を食べた後、しばらくPCで動画を見ていたが、昼過ぎに風呂に入ろうと思って風呂をためた。しかしちょっと横に、と思って横になったら動けなくなってしまった。ああ、せっかくためたのにどんどん冷めてしまうではないか。そのまま夜になった。

夕飯の後、なんとか頑張ってやっと風呂に入った。やれやれ、てな感じである。なんでこんなに風呂が大変になったのかなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝付くのに少し時間がかかったと思う。夜中にいろいろ夢を見たが、内容は覚えていない。

朝方になって、ふとパズル誌を買おうと布団の中で思いついた。朝も昼も横になってばかりだが、体がつらいのもあるが気力が出ないというのもある。学生時代にはまったニコリというパズル誌が多分まだ出ていると思うので、それを買って暇な時間はパズルをしていよう。自分の好きなことだったら気力が出るかもしれない。そんなことを寝ながら考えていた。

ここでいうパズルとはペンシルパズルという部類のもので、数独とかクロスワードとかその手のやつである。その他ニコリにはオリジナルのパズルがたくさんある。多分今のニコリには私の知らない新しいパズルもあるだろう。

さらにパズルだけでなく、何かコンピューターのプログラムを作れば、熱中できると思いついた。何か作ったら便利、というものはないかな。AIの勉強でもするか。

９時を過ぎて妻に起こされて起きたが、やはり今日もつらい。朝食を食べた後、PCを立ち上げてニコリを検索したりしていたが、どうにもつらくて横になった。

いつもは横になっても寝てないか、浅く寝てるくらいなのに、今日は昼までがっつり寝てしまった。夜の睡眠が浅かったのか。その後お昼ご飯を食べたが、まだつらい。体を縦にしているのがつらいのだ。頭もぼんやりして、これではニコリどころではないなあと思いつつ昼も横になっていた。パズルのような頭を使うようなものでなく、前にやってた塗り絵でもするか。

しかし今日のような体調では、塗り絵すら難しいのでは、と感じる。何ならできるんだろう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中なんだか楽しい夢を見ていたような気がするが、内容は全く覚えていない。朝になって９時を過ぎて妻に起こされた。今日もつらい。朝食を食べて、また横になる。

昼からもずっと横になっていた。昨日は午後は起きていたんだけどなあ。好調は続かない。

明日はメンタルクリニックへ通院だけど、お天気が悪そうだ。雨は夜から降るという予報なのでセーフかもしれないが。天気予報、変わらないといいけど。