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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。しかしまたしても9時になって妻に「朝ですよ」と起こされた。起きようとした瞬間左手に激痛が走った。左腕が動かせない。動かそうとするとめちゃくちゃ痛い。妻に「いたたたたた、骨折したみたいだ」などと骨折したことないのにとんちんかんなことを言っていた。

なんだろう、これ。足の親指も若干痛いような気がする。痛風の発作?それにしては腕というのはあまり聞かないな。とりあえず右手で体を起こして、妻が持ってきてくれたゼリーを食べようとする。蓋を開けようとしても、固くて開けられない。妻が「ちょっと貸して」と言って難なく開けてしまった。力がまるで入らないではないか。どうなってるんだ。

それからしばらく寝ていた。昼頃起きると左腕の痛みは消えていた。本当になんだったんだろう、あれは。明日になればまた朝に同じように痛くなるのだろうか。それはもうごめんである。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。今朝は妻の「起こして」がなかったのでのんびり寝ていたら、「朝ですよ」と妻に起こされた。9時だった。はあ、しんどいのに起きなきゃならぬ。キッチンへ行ってサラダを食べていたが、それだけでふらふらで、薬を飲んでまた寝た。

今日は昨日行けなかった皮膚科に再チャレンジ。なんとか着替えてなんとか家を出てなんとかバスに乗った。皮膚科に着いたら、この変な天気のせいか誰も待ってなかった。あちこち見せて新しく薬も増えたりしたが、ずっと飲んでいた抗アレルギー剤が入手できなくなって中止になった。アイ・ピー・ディーという薬だが、いろんなところでいろんな薬が手に入らなくなってるなあ。もう一つオロパタジンという抗ヒスタミン剤も飲んでいるので、それだけで大丈夫だと思いますが、と言われた。大丈夫かなあ。

へとへとになった体をひきずって、ルーティーンのマクドナルドへ。いつもビッグマックのセットなのだが、今日はガーリックオニオンダブチというものを頼んでみた。うまかったけど、ちょっとくどい感じもした。ダブチは普通のダブチがあっさりしていていいと思ったしだい。

へとへとになった体を引きずって、なんとか帰還。明日はお休みだがあさっては妻の通院について行く予定。だが、10時台に家を出るという。今の調子では私はちょっと無理っぽい。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝が覚えてない。たしか妻に明日も起こして、と言われて昨日目覚まし時計をセットしたような気がする。しかし朝目覚ましは鳴ったっけ?いまいちよく覚えていないのだが、止めて妻を起こしたような記憶があるものの、昨日の記憶のような気もする。そのまま寝てしまい、「9時だよ」の声で起こされた。最近朝がつらい。9時に起こされて、キッチンに出てきてもぼ~っとして何も手に着かない私を見て、妻がゼリーを持ってきた。それをチューチュー吸って薬を飲んでまた寝た。

昼もふらふらだった。サラダを目の前にしてしばらくぼ~っとしていて、何するんだっけ、あ、食べるんだっけと思ってサラダを食べて、その後どうしよう、と思ってコーンフレークを食べた。その後また寝た。

今日は皮膚科に通院する予定だったが、予定の時間になっても起きあがれない。動けない。しんどくて今日は病院に行けなかった。しょぼーん(´・ω・`)

明日は行けるだろうか。今週はもう明日しかない。木曜日は皮膚科は休み。金曜日は妻の通院について行く予定、なのだがそれも動けるかどうか不安なのだ。午前中から行かないといけないが、最近の体調だとちょっと無理かもしれない。

上がったり下がったり大変なのだ。上がったり、と言っても躁状態になるわけではないのだが。体調がよくなったり悪化したり、ということである。今は下がってきてしんどい。いったん落ち着いてきたのになあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中もよく眠れた。朝はまたしても妻に早く起こしてほしいと言われていたので、目覚まし時計を6時半にセットしていたが、6時半にそれが鳴ったら秒でポンと止めて、そして元から止めてしまった。妻に声をかけて起こしたが、自分はまたくーくー寝てしまった。すると7時半に間違えてセットしてあったスマートウォッチのアラームが振動した。これがまた止められない。昼間や夜なら普通に止められるのに、どうして朝だと止まらないんだろう。前は止められていたのになあ。あれこれやって物理ボタンを押したら止められたような気がする。寝ぼけていたからよく覚えていない。

今日は内科クリニックへ通院。しんどいなか病院まで匍匐前進で進む。血圧を測った後、来月は検査の月ですが、と主治医が切り出す。そう、11月は特定健診と種々がん検診の月なのだ。ここで私の悩みがある。便秘のせいで3日か4日に1日くらいしかお通じがなく、出たと思っても固いころころとした便で、大腸がん検診で採便するのが非常に困難なのである。去年も苦労したが、去年より便秘がひどくなっている。過敏性腸症候群だから便秘と下痢を繰り返すのが普通だったが、今は便秘だけ繰り返している。

主治医曰く、私が整形外科で処方されている痛み止めのトアラセットを飲むと、7割の人は便秘になるらしい。私の便秘も今それで強くなっているのではないかと。しかし強い便秘薬であるアミティーザを規定量の4分の1飲んだだけでひどい下痢になった。精神科で相談して酸化マグネシウムを出してもらったことを話すと、それが基本で、酸化マグネシウムを少しずつ増やして、自分で調節して飲むとのこと。しかし今は処方された量を飲んでまだ便秘なので、増やすわけにはいかない。それは今度精神科で相談しよう。

いろいろめんどくさいのだ。結局大腸がん検診はお通じが安定するまで先延ばしになった。胃がん検診は2年に1回で去年やったから今年はなし。今回は肺がん検診と前立腺がん検診、それと特定健診となった。朝早くが苦手なので去年は午後からにしてもらったが、今年も同じく午後からにしてもらえた。助かる。

昨日は22時半ごろに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝は妻が早くに起きるけど起きれる自信がないから起こして、とまたしても言われていた。この前スマートウォッチのバイブ機能を使って失敗したから、普通に目覚まし時計をセットして寝た。朝、よく覚えてないが目覚ましが鳴らなかった。いや、鳴ったのか?よくわからない。一番ありうるのは鳴ったけど秒で止めてしまってまた寝て、それを覚えてないことだ。妻はひとりで起きていた。

今日は団地の裏手にある学童のバザー。出店もいろいろ出る。去年までは普通に食券を買って各売り場で引き換えるというやり方だったが、今年はやり方が変わって、全メニューの一覧の紙があり、それに頼みたいものをカレー2個、焼きそば2個というように書き込んで渡す、というやり方になった。

それだけだと別にいいのだが、ちょっとややこしいことに、カレー1食分のサービスがついているのだ。そこでカレーの欄に何と書けばいいか妻と悩んだ。2食分頼みたいのだが、1食分のサービスがついているから1と書けばいいのか、全部で2食なので2と書けばいいのか。バザーが始まって妻がとりあえずカレーの欄を空欄にして行ってみた。

係の人をつかまえて、なんて書けばいいか聞いたら、1と書けばいいですよと言われたのでそう書いて受付に持って行ったら、2と書かないといけなくて訂正された。ややこしいやり方だな、スタッフの間でも情報が共有されてないではないか。なんでこんなやり方に変わった?去年までは何にでも使える食券がついていたのに。この程度のことにノートPCなんか持ち出してきてたらしく、なんか無理にシステム化させようとしているが、なんなんだろう。