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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中1時や2時くらいに目が覚めて「地球は丸いのに」とかよくわからないことを考えていた。朝になったら9時だったか9時半だったか、今日も妻に起こされた。起こされたはいいが(よくない)、起きれない。動けない。足に力が入らなくて起きあがれない。キッチンまで行くのは無理と判断した妻がゼリーとペットボトルの水とピルケースを持ってきたが、それでもなかなか起きあがれない。ようやく起きあがれて半身を起こし、ゼリーをチューチューチュチュチュチュちゅと吸い、薬を飲んでまた寝てしまった。最近寝てばかりという日記をずっと書いてるが、今日も寝てばかり。

今日はタイムワープしたかのように寝ていたのだ。タイムワープというのは、要はさっき14時だったのに、ピンポンとチャイムが鳴って宅配便を受け取ったらいつの間にか15時10分になっていた、とかいうことである。気がつかないうちに時間が経っている。その間に寝ていた記憶はない。15時過ぎてるって、今日は整形外科に行かないといけないのに、と思っているうちに外出している妻からLINEが来て、かと思ったらあっという間に帰ってきた。もうめちゃくちゃしんどくて眠くて、眠いという自覚がないのに寝てしまっているんだな。困ったものだ。整形外科はもう諦めて今日は徹底的に寝ることにして、と決めたらもう17時をまわっていた。え~地球が回るの早すぎ。地球は丸いのに。(意味不明)

なんでこんなに眠いのかなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝、またしても妻に「朝ですよ」と9時に起こされた。ぼろぼろとサラダをこぼしながら食べてはこっくりと寝て、というのを繰り返していた。

今日も調子が悪かった。悪すぎた。ここ最近で一番調子が悪かったのではないだろうか。しんどくて眠い。今日は地元の支援機関で面談の予定だったのだが、お昼ごろになって、こんな体調じゃとてもじゃないが行くのは無理だろうと思い、キャンセルの電話をした。

そして昼から夜までずっと寝ていた。妻からは「眠り姫」と言われてしまった。だめだなあ。眠すぎだよう。眠り過ぎだよう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もぐっすり眠れた。昨日は妻に「明日起こして」と言われていた日だったような気がするが、はて?目覚ましは鳴ったのだろうか?私が起こす時間より早く妻は起きていたのでそれはまあいいのだが、「朝だよ」と起こされて時計を見たら、なんと9時45分。うぉー!遅すぎ!なんでこんな時間なの?最近9時に起こされているが、起こされなかったらいったい何時まで寝ているのやら。これ絶対眠剤か何かが残っているよなあ。これは次の診察で医師に相談しなければ。

今日はめちゃくちゃ体がしんどかった。14時過ぎくらいになんとか頑張って選挙の投票に行った。国民に与えられたわずかな政治に参加できる権利である。自分が投票に行こうが行くまいが世の中は変わらないが、行かないと参政権を放棄したことになるので、政治に関する文句とか一切言う資格がなくなるのだ。

帰ってきてめちゃくちゃ疲れて横になっていた。明日は地元の支援機関で担当職員と面談なのでその資料をまとめていたのだが、いつまでたってもまとまらない。しんどくて半分ギブアップ。夕方に風呂に入ってなんとか続きを仕上げようとするが、しんどい。まあ、まとまらなかったらそれが今の現状です、として出せばいいや。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。しかし1時ごろに目が覚めてしばらく眠れなかった。そのうち眠れた。夢を見た。なんで毎日朝から晩まで寝てるんだろうか。一晩ぐっすり寝て起きたと思ったらしんどくて朝食もそこそこにまた寝てしまう。昼も妻に起こされて食べたらまた寝てしまう。これは何かの病気ですよ(そんなことはわかっている)。これは薬の副作用かもしれないので、他の科の薬も含めて全部点検した方がいいのではないのだろうか。整形外科の痛み止めとか、皮膚科のかゆみ止めとか怪しいのだが、果たしてどこまでできるやら、と寝ながらにしてはわりとまともなことを考えていた。

朝は今日も9時に「朝ですよ」と起こされた。う~ん、まだ眠い。なんとかトーストを焼いて食べたが、やはり眠い。夜に見た夢を思い出して、この眠気はどこから来ているのだろう、と訝る。そしてまた寝てしまう。16時前によっこらしょと起きて、この日記の冒頭部分を下書きする。そして選挙公報に目を通す。今度はどこに入れていいものやら。毎回悩む。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝6時半に目覚ましが鳴った。妻から「起こして」と言われていたのでセットしておいたのだが、妻は無事それまでに起きれていた。今日は腕の痛みはない。それからまた寝る寝る寝る。今日もまた9時になって「朝だよ」と起こされた。眠剤が効きすぎてるのかな。どうも起きれない。キッチンへ行って今日もサラダだけ食べて戻ってきてまた寝た。しんどい。妻の通院にできればついて行きたかったのだが、見事に玉砕でくーくー寝ていた。しんどいのならしかたがない。

11時半頃、ピンポンとチャイムが鳴って「〇〇です」と声が聞こえた。私は寝ぼけていて、それを生協の宅配と勘違いした。はーいと出て行って玄関を開けたら、ひょろっと背の高い若い男の人。あれ?いつもの人じゃない。そう思っていたら、向こうがしゃべりだした。そしてなぜか5箱セットの箱ティッシュを片手に持っている。くれるのか?相手は「〇〇という片付け屋です。よろしくお願いします。」とお店の宣伝をべらべらとして立ち去った。ティッシュはくれなかった。間抜けな構図である。ああ、また妻に怒られる。いきなり玄関開けちゃダメなんだよ。ちゃんと誰なのか確認しなくっちゃ。今回、生協が来るからよろしくね、と言われていたのが頭にこびりついていたためドアを開けてしまった。誤算である。いきなり殴ってきたりする強盗などではなくて、それはよかった。

妻は10時台に出て行ったのだが、めちゃくちゃ混みますと言われていた通りめちゃくちゃ混んでいて、帰ってきたら18時だった。ちょっと遠いところにある総合病院。私は体調が悪かったので無理してついていかなくてよかったのだ。