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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中はよく眠れた。眠れ過ぎで、今日は最近にしては珍しく9時を過ぎてまで寝ていて、妻に起こされた。その前に目が覚めて時計を見たのが5時半くらいだったから、それからまたこんこんと眠っていたらしい。そして朝食を食べて、また寝てしまった。

今日もまた1日無駄に過ごしてしまった。横になっていたか、昔録画したテレビ番組を見ていたか。今日は7月7日。七夕である。短冊に願いを書くとすると、病気が良くなりますようにといったところか。治りますようにと書きたいところだが、この病気は治らない。それはもうわかってるから、現実的な願いを書くのだ。良くなって、またどこかで障害者雇用で働けるといいのだが。

明日から忙しくなる。明日月曜日は歯医者。何年ぶりだろうってな感じだ。歯が痛いからとかではなく、単なる検診である。ずっと調子が悪くて、予約したもののドタキャンとかなると嫌だし、と思ってずっと行ってなかった。ようやく歯医者くらいは行けそうな感じになってきたので予約を入れたのだが、明日はちゃんと行けるかなあ。虫歯とかできてそうだなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中夢を見た。またしてもいいところで目が覚めた。なんでかなあ。夢の中くらいいい思いをさせてもらいたい。朝は8時前に起きたと思う。ちょっと記憶が曖昧だが。朝食を食べて、また横になってしまった。

今日もひねもすのたりのたりしていた。妻が作業所の帰りにたこ焼きを買ってきてくれた。6個入りで500円。自分の感覚ではずいぶん高く感じるが、今はこんなものなのか。昔、駅前とかで屋台で売っていたたこ焼きはいくらだったろう。

たこ焼き

たこ焼きは妻と半分こ。

昨日は21時50分と少し早めに寝た。もう疲れがピークだったからだ。横になってもなかなか眠れず、と思っていたが23時ごろ目を覚ましたら妻がいつの間にか隣に寝ていた。入ってきたのに気がつかなかったということはそこそこ深く眠っていたということか。いったん起きて牛乳を飲み、また寝なおした。朝になったらまた靴下と格闘していた。起きたのは8時過ぎか。朝食を食べようとしてもぼ~っとして何をしたらいいかわからない。なんとか食べ終わってまた寝てしまう。

昼も夕方まで寝ていた。妻が雪見だいふくを食べようと声をかけてきたので、起きて雪見だいふくのチョコチップが入ったやつを食べた。その後妻が録画した深夜アニメ「ラーメン赤猫」を一緒に見ていた。ほのぼのアニメである。

それはそうと、障害者手帳の更新のお知らせがまだ来ない。5月の半ばに手続きして、2カ月くらいかかります、と言われたがもうすぐその2カ月が経つ。昨日もメンタルクリニックの受け付けで新しい手帳は来ましたか?と聞かれた。困ったのが県営住宅の収入申告書である。障害者で等級が変わった人はその手帳のコピーを同封しないといけない。等級が変わるかどうかは更新されてからでないとわからない。収入申告の締め切りは6月12日ととっくに過ぎているのだが、サービスセンターの人によれば、7月末にまだ出してない人宛てに督促状を送るので、そのタイミングで出してもらえばいい、とのことなのだが、それにも間に合わなかったらどうしたらいいのか。まあその時はまたサービスセンターに電話して相談しよう。

それにしても、なんでこんなに時間かかるかなあ。お役所仕事だから仕方がない、と言ってしまえば終わりなのだが。

昨日は22時過ぎに寝た。しかしなかなか眠れず、1時間半が経った23時半にいったん起きて、牛乳を飲んでバタピーをポリポリと食べて、また寝た。その後は眠れた。朝は8時半くらいに起きた。起きたはいいが眠い眠い。朦朧としながら朝食を食べ、また寝てしまった。

今日はメンタルクリニックへ通院。午後、重い体をよっこらせと起こして外に出てバスに乗る。診察では相変わらず調子が悪い、1日中ずっと横になっている、そんな日が続いていて、通院以外では外に出ていない。散歩に行ったのは1日だけ、そういう話をしたのだが、医師は「この季節だからね」と流してしまう。あまり実のある会話もできずに終わってしまった。2週間後は午後が医師の都合でお休みらしく、「午前中に来れますか?」と言われたが、今の状態ではとても無理なので、3週間後にしてもらった。

薬局に寄ってから行きつけのカレー屋に寄ると値上げしてあった。みんなが一斉に値上げした頃には値上げせずに、「当店は値上げせずに頑張りたいと思います」と張り紙が貼ってあったのだが、ついに白旗を上げたようだ。しかたがないな、これは。看板メニューのスタミナカレーは100円値上げ。こちらの懐もいろいろ地味に苦しくなってくるなあ。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中久しぶりにかかとが痛くなった。かかとがじんじん痛いのだ。かかとが固くなっているのと関係あるのか。尿素クリームを塗って少しふやけてきてから痛くなり始めたような気がする。朝は8時前に起きた。靴下を履くのに四苦八苦。朝は体が固いのだ。朝食の後、また横になってしまった。

最近また足が痛い。ちょっと前まではアキレス腱の少し上あたりが痛かったのだが、痛みが移動するのか、今は足の甲側の関節部分が痛い。痛みの場所がくるっと180度回転したようだ。なんなんだろう。上にも書いたがかかとも夜中に痛くなる。いずれも左足。呪われてるのか。

今日も1日中横になっていた。最近ずっとこんな調子だ。明日はメンタルクリニックへ通院だけど、話すことあまりないなあ。