昨日は21時半に寝た。よく眠れた。朝６時過ぎに目が覚めた。全身がだるい。ああ、これは今日もダメか。そう思ってまた寝た。しかし７時半の目覚ましで再び起きた時はそれほどでもなかった。

なんとか８時前に起きて朝食を食べながら、どうするか考える。しんどいはしんどいが、昨日までよりましである。しかしなんだか船酔いみたいな感じがして気分が悪い。

じっと自分の状態を観察すると、その中にまだ鬱がいた。しかし、なんとか動けなくもない。どうしようか。無理は禁物だが、仕事が気になる。しんどいが、がんばって着替えて外に出てみた。

なんとか職場に着いて、のろのろと何かをする。係長とちょろっと話をして、あの件はどうしましょうか、とりあえずこれをあっちに移して、わかりましたやっときます、という感じに。

仕事をしていたらどんどんしんどくなってきて、あーこれは無理、という感じで最低限のことだけやって１時間半で早退。はあ、情けない。いつもどおりGOでタクシーでお帰りなさい。

食欲がなく、お昼ご飯もベビーチーズ１個しか食べられない。それはご飯と言えるのか？しんどいのでずっと横になっていたが、16時頃に家を出て内科クリニックに行って帰ってきた。しんどいのになあ、薬がもう今日でなくなるからしかたがない。皮膚科の薬もなくなるからそっちにも通院しないといけない。

夜はお寿司をとった。実は今日は五十三回目の誕生日であった。ああ、還暦まで７年。今から７年前というと、４回目の入院をしたころだ。え？ついこの前だよそれ。７年なんてあっという間だよ・・・。

今日は無理して出勤したのと、夕方にもしんどいのに通院したからだろうが、18時を過ぎてもしんどさが抜けない。まずいなこれは。明日からどうなるのやら。

昨日は21時半に寝た。寝つきはまあまあよかっただろうか。朝起きたらトトノエライトが光っていた。６時半を過ぎたところ。今日は調子は昨日ほど悪くない・・・気がする。と思って寝ていた。７時半を過ぎ、動けそうだけど動けるだろうか、そんなことを繰り返し考えた後、なんとか８時に起きた。最近ずっと９時を過ぎていたから、だいぶ早い方である。急いで支度をしたら仕事にも間に合う時間。起きてみると、体のだるさや気力は少し回復しているように感じたが、じゃあ仕事に行けと言われると、それはちょっとまだ無理そう。ましにはなったがまだしんどい。

今日も時間がゆっくり過ぎる。調子が悪い時は、何も手に着かない。昨日と同じパターンか。昨日ほどしんどさはないが、何をやっていいかわからない。やはり時間はゆっくりとしか進まない。いつも何をやっていたら時は過ぎてたんだっけ？

結局今日も漫画を読んでいた。ずっと漫画を読んでばかりである。学生時代に読んでいた「東京大学物語」を今は読んでいる。理屈っぽいセリフやモノローグが多くて懐かしい。小学生の時に読んでいた「キャプテン」を昨日読んでいたら、途中から有料になったのでそこでおしまい。このパターン多いなあ。やはり古くても人気のある漫画は、途中まで無料で、その後の巻を買わせるというスタイルで儲かるのだろう。なんせ紙代とか印刷代、流通のコストがいらないのだから。でも全巻無料（Kindle Unlimited対象）のもあるのだ。この違いは？

「キャプテン」はいわゆるスポ根野球漫画だが、今こんな漫画を連載したらはやるのかな。死ぬほど特訓したら無名校が全国大会へ。あーでもそれ「ドラゴン桜」とかも同じか。と言うか「鬼滅の刃」も構造は一緒であるか。特訓して勝負して諦めなかったら勝つのだ。

病気に勝つにはどうしたらいい？根性？