昨日は21時半に寝た。なかなか眠れないなあ、これは１時間でいったん起きるコースかなあ、と思っていたがそのうち眠れたようだ。夜中は何回も目が覚めて、寒い寒いと思った。寒いからパーカーも着て寝たのに？朝は、今日は起きれるような気がしたが、なぜか起きれない。昨日よりましなような気がするが、やはり動けない。しかたがないから今日も欠勤連絡。

そして今日もくたばっていた。はあ、おなかも痛いし。なんでよくならないのかな。

自分のWRAPがぜんぜんできてない。まず歩きに行くところからなのだが、それができずにいる。頑張れ自分。あきらめるな自分。

昨日は21時半に寝たが、眠れずに起きてきてコーンフレークを食べてしばらく動画を見て、というお決まりのコース。いったん眠れたが０時半くらいに目が覚めた後は、夜中５回くらい目が覚めた。朝は、起きたが何をやっていいかわからない。ただただ途方に暮れていた。多分ご飯を食べるんだよなあ。多分着替えて仕事に行っていたよなあ。何もやる気がしない。抑うつ状態が続いている。

そんな状態なので、今日もメールで欠勤連絡。係長から返事があって、お大事にということなのだが、その後に（追伸）とあって、

横浜FCは、東京ベルディと昨日引き分けでしたが、
現在１位と２位のチームも負けと引き分けだったので、
なんとか離されずにすみました。

と書いてあった。自分、横浜FCのファンでもないし、そもそもＪリーグはよくわからんのだが、なぜに？誰かと勘違いしたのだろうか。

そういう状態で今日も横になって過ごす。しかも謎の腹痛が３日前くらいから続いている。謎のというか、まあ下痢なのだが、これも困ったなあ。しくしく痛いよ。しくしく、しくしく。神経から来てるんだと思うのだが。時々トイレにダッシュしたりして、これはこれで外に出るのが怖い。

う～、ずっと沼にはまったままで抜け出せない。最近沼にはまってみたとかなんとかいうテレビ番組があるらしいが、この沼もテーマにしてほしい。

昨日は21時半に寝た。よく眠れたのだが、朝起きたらまた動けない。今日は11時に整形外科だ。10時半に出ればいい。そう思って寝ていた。しかし、その時間が近づいても動けない。もうしんどいからなんとか着替えるだけ着替えてタクシーで行くか？いや、その元気もない。結局またキャンセルの連絡をしたのであった。いつ動けるかわからないので、とりあえず次の予約は取らなかった。しょぼーん。足が痛くないのがまだ救いなのだが。

そして今日はずっと寝ていた。眠ってはいないと思う（でもいびきをかいてたと言われることがある）が、本当に何もやる気力がなくて、どうしようもなく横たわっていた。

生活が崩壊しつつある。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。今日は仕事前に整形外科に通院の予定で、６時半に目覚ましをかけていた。が、朝になっても全く動けない。やばい、このままでは８時半の予約に間に合わない。やばいやばいと思いつつ、しんどくて動けない。８時半を過ぎ、９時を過ぎてしまった。

ぜんぜん動けないが、まず職場に連絡しないといけないので必死にスマホで欠勤連絡のメールを打つ。朝食も食べられないで寝ていたら、妻がｉｎゼリーを持ってきてくれた。その後、なんとか起きあがって病院に電話。体調を崩してしまいまして、連絡もできずにすっぽかしてしまいましたと謝り、予約を取りなおした。明日の11時になった。10時半には家を出ないといけないが、今の体調で行けるだろうか。この病院は整形は午前中しかやってないのだ。

その後えんえんと寝ていた。えんえんと、えんえんと。う～、この不調はどこまで続くのだろうか。とりあえず明日、整形に行けないと困るのだが。多少なりとも体が動くなら、なんとか着替えてタクシーで行ってしまえばいいが、その元気もなかったら、いったいどうしたら？