昨日は20時半くらいに寝た。調子がずっと悪かったので早く寝た。いったんは眠れたが、夜中に何回も目が覚めた。最近睡眠が乱れている。ぜんぜん時間が進まなくて、長い夜だった。
朝起きたら今日もしんどい。昨日もえらくしんどかったが、引き続き、という感じだ。今日ははじめからお休みにした。そして午前中はずっと寝ていた。
午後からはひたすらぼ～っとしていた。何をやっていたか覚えてない。15時くらいからは横になっていたか。ちょっとやばいなあ。土日はどうなるだろうか。どこかに遊びに行きたいのに、全く動けないとは。遊ぶのはともかく、ぜんぜん仕事に行けてない方が困ったな。どんどん体調が悪化しているような気がする。
今夜も長い夜になるのだろうか。
昨日は21時半より少し早く寝た。疲れていた。多分１時間くらいで眠れたと思う。夜中は何回か目を覚ました。ITエンジニアとしてバリバリ働いている夢を２回くらい見ただろうか。現実世界ではほとんど仕事ができてないのに、「めっちゃ仕事した」みたいな満足感があった。
朝は今日も動けない。今日は祝日なので目覚ましをかけてなかったら、延々と眠ってしまった。11時ぐらいまで寝たり起きたりしていたか。起きたが異様にしんどい。なぜなんだ。
昨日NTTからはがきが来ていた。うちはフレッツ光ではあるが、VDSL接続という方式でネット接続している。光ファイバーが建物の共用設備までしか来ておらず、そこから各戸には既存のメタル線で接続されている。電話線を挟むので速度はちょっと遅くなる。それを光ファイバーの線を宅内に引き込む工事をするという。おお、やっと本物の光になるよ。
と思ってはがきを見ていたら、NTTから電話がかかってきた。まさにこの件の連絡で、工事日の希望を聞かれた。11月20日の日曜日の午後にしてもらった。
しかしいろいろ心配があるのだ。まずはここに物理的に新しい線を通せるのかどうか。この団地は築40年という古い建物。既設の管の中を通すことになります、とのことだが、宅内のモールを通すことになる。通せなかったらどうなるのか。尋ねてみたら、どうしても物理的にケーブルを通せない場合は従来どおりの接続になります、とのこと。う～ん、それはやだなあ。でも正直、ちょっと無理な感じがする。今でも無理やり電話線を通しているところがあるのだ。
他にもいろいろ不安、不明なところがあったので質問してみた。プロバイダにもお問い合わせくださいというので、問い合わせフォームから質問してみた。頭にもやがかかっていて、なかなか文面が出てこない。この日記もそうである。今日は頭がぜんぜんだめだな。
そんなこんなで文化の日は終わった。明日は大丈夫だろうか。日に日に弱っていってる気がする。
昨日は21時半に寝た。寝つきはよかった。眠れなくて起きてくる日が続いていたので、眠れてよかった。朝は５時、６時くらいに一瞬目が覚めた後、７時くらいから断続的な眠りに変わった。７時半の目覚ましが鳴ったが動けない。そのまま寝たり起きたりを繰り返して９時になったが動けない。なんとかスマホで職場に連絡をする。そしてのろのろと起きて朝食をもそもそと動く。今日もしんどい。
また横になって、そのままお昼になった。上がってこない。なんとかご飯を食べて、欠勤連絡をして、また寝る。だめだなあ。
14時過ぎくらいになんとか起きて、今日もテレビを見ていた。はあ、何もできないなあ。今日は昨日よりもしんどい。テレビを見るのは寝ているよりましだと思って昨日も見てたのだが、寝てる方がましなのか？
夕方になってから、しんどいと思って横になってしまった。今日はお風呂は夜に入った。前は毎日夕方に入っていた（仕事の日は帰ってきてすぐ入る）のに、その気力もない。どんどん調子悪くなっていくみたいなんだけど、なぜだろう。
昨日は21時半に寝た。昨日も寝付けなくて１時間経ってからいったん起きた。４日連続ではないか。ちょっと睡眠もよろしくない。バタピーを食べてから少し妻と話をして寝た。夜中は眠れた。
朝は目覚ましで起きたが、起きた瞬間「あ、こりゃ今日も１日だめなんじゃないか」というトホホな身体感覚と抑うつ状態。そのまま動けずに横になっていると、９時をまわって妻がｉｎゼリーを持ってきた。職場に欠勤連絡をしてゼリーをチューチュー吸ってまた寝る。何もできない。
お昼ご飯を11時半くらいに食べて、午後から動けそうなら出勤・・・と思ったが、どうにも調子が上がらない。PCを前にしてぼ～っとしている。強引に出勤しても同じくぼ～っとしていることだろう。結局今日もお休み。
できるだけ横にならないように、昼過ぎからは録画したテレビ番組を見ていた。仕事にも行かずになんでテレビなんて見てるんだろうとため息が出るが、寝ているよりましだと思って見ていた。そして今日は終わった。明日はどうなる？
昨日は21時半に寝た。昨日もなかなか眠れず、１時間経ってから起きてコーンフレークを食べた。そしてネットでベストを注文してしまった。この前１着破れてしまって処分して、新しいのをネットで探していたのだが、ぜんぜん着てなかったのを発掘して数的には足りるから、買わなくていいやといったん思った。しかしすごく気に入った商品があって、やっぱりほしいと思って買ってしまった。なんでこんな夜中に。眠剤が効いている頭は少しネジが緩くなっている。
その後は眠れて、朝は目覚ましで目が覚めたが動けない。９時を過ぎて職場に「調子が悪いから様子見で」と連絡する。今日もつらい。先週の通院で主治医に「しんどくてもできるだけ仕事に行ってみてください」と言われたので、なんとか動けないか考える。着替えるために下着をタンスから出したが、そこまで。動けなくてまた横になってしまった。仮にこの状態で無理やり着替えて、タクシーを拾って職場へ行ったところで、自分の机の前に座って何もできずにしんどいのを我慢している状態になるだけだ。
お昼ご飯を食べて、また横になってしまった。動けるかな、動けるかな、動けるかなと自分を観察するが、動けない。朝とたいしてあまり変わらない。そのまままたまた横になってしまった。結局今日も欠勤。ああ、10月はほとんど出勤していないから、来月の給料はまた手取りベースだとマイナスだな。社会保険料が天引きできないから、妻にまた納付書を持って銀行に行ってもらわなくては。
15時を過ぎてのろのろ起きてきたが、何もする気は起こらない。何をどうすればいいのやら。夕方になってもしんどくて、今日も風呂は夜に入った。う～ん、困ったな、悪い方へと転がってるな。ほんと、何をどうすればいいのやら。