ううむ、おとといから今日まで外泊で家に戻っていたのに、調子が悪くてずっと寝ていた。日記も満足に書けなかったし、ボーカルアンサンブルの練習にもいけなかった。やばいのだ。
先週の水曜日に薬が変わってからずっと低調が続いている。多分薬の副作用だと思うのだが、なんだか現実感がない。皮膚の感触は自分の皮膚ではないような感じがするし、ずっと頭がくらくらして胸がむかむかして乗り物酔いしているようだ。金曜日の夜、寝る前には嘔吐してしまった。外泊中も寝てばかりだった。
今まで飲んでいた薬であまり調子があがらなかったから、４月から交代した新しい主治医が薬を総とっかえしたのだが、それで今は苦しんでいる、という、感じだ。もっとも、抗鬱剤は効果が現れるまで２〜３週間かかるが、それより先に副作用が現れるので、最初は副作用を我慢しないといけない。今はその時期なのだろう。しかし、いつまでたっても副作用が消えなかったらその薬は中止しないといけない。消えてくれるのだろうか、この気持ち悪さは。
昨日は22時半頃寝たが、２時頃目が覚めてしばらく眠れなくなったので、追加眠剤を飲んでまた寝た。しかし朝は６時頃目が覚めてしまった。病院では５
〜６回目が覚めるので、やはり家の方が落ち着いて眠れるようだ。
朝からコンビニに行って楽譜をコピーし、帰って来てから製本したり、病院までのバスの時刻表をExcelで作ったりといろいろ忙しく雑事をしている。実は何か集中してやっているときが私は一番調子がいいのだが、それは誰でもそんなものだろうか。
昼までなんだかんだしたりうだうだしたりして過ごす。さて、もう少ししたら病院に戻らなくては。ああ、家はやっぱり落ち着く。早く退院したいよう。
１週間ぶりの外泊だ。家の方が居心地がいいし、調子が悪かったので先週の日曜日は病院に戻りたくなかったのだが、戻らないと大変な事態になってしまう。少なくともしばらくは外泊はできなくなってしまうので、やっとの思いで戻った。
先週は調子が悪かった。外泊から戻った次の日の月曜日は割りと調子がよく、朝から作業療法でエアロバイクを漕いだりしていたのだが、火曜日からどうも不調になって、少なくとも午前中は寝ていることが多かった。夜中に５回も６回も目が覚めるので、眠りが浅く、それで寝不足な気がする。金曜日は彼女が面会に来てくれて午後はずっと一緒に話したり、病院内の敷地を散歩した。
どうも３〜４日おきくらいに好調と不調を繰り返している感じだ。まだまだ安定しない。今回の入院は今までよりも安定するのに時間がかかっている。退院までいったい何ヶ月かかるのだろう。彼女に会えないのもつらいし、さっさと退院したいのに、そう思って焦るとよけい逆効果なのだ。いったいこの病気は治るのか。金曜日に主治医と面談し、月曜日から薬が変わることになった。アナフラニールからアモキサンに変更。薬がうまく効いてくれるといいのだが、抗鬱剤は効き目が現れるまで２週間くらいかかるくせに副作用はすぐ出るというやっかいものだ。しばらくは辛抱かもしれない。それから、寝る前にリーマスという薬を追加してみます、と言われた。催眠作用があるので睡眠障害の改善になるでしょう、と言われたが、家に帰って薬の本で調べたら「抗躁剤」と書いてある。躁状態を抑える炭酸リチウムらしいのだが、そんな薬飲んで大丈夫なのだろうか。「薬の効果の出る量と副作用の発生する量とがあまり離れていないため、厳格な管理が必要な薬です」などと脅し文句が書いている。怖いなあ。
土曜日、９時過ぎに病院を出て日吉の散髪屋に向かう。頭がいいかげんにぼさぼさになっていたのですっきりしたかったのだ。13時からボーカルアンサンブルのジョイントコンサートのの合同練習が都立大学であるので、途中で寄るのにちょうどよかった。12時前に散髪屋を出てから都立大学へ移動し、マックで昼ごはんを食べたあと、駅前で誰かを待ち伏せする。練習会場の名前はわかるのだが、病院から直行なので地図をプリントアウトできず、どうやって行くのかわからなかったので、ここで待ってたら誰か来るだろうからついて行こうという算段だったのだ。ほどなくしてボーカルアンサンブルＡのＹちゃんが来たので練習会場へ。久々に合唱の練習をした。発声練習からまじめにやったのは何ヶ月ぶりだろうか。予習不足だったが、まあなんとかなった。今回新たに参加したS-Wafnaの人たちはとても頼もしい。彼らがいなかったら今回の合同演奏はかなり苦しかったろう。
16時頃に練習を終えて駅前でお茶する。17時過ぎになってみんな飲みに移動するようだったが、私は疲れたので家に帰ってきた。彼女はバイトが18時までの予定だったが、他のバイトの人が体調不良で帰ってしまったので急遽20時までになった、とメールがあったので急いで帰る必要はない。横浜でぶらぶらして松屋の「豚めし」を食べて、ヨドバシで単３電池を買い込んで帰ってきた。
家に帰ってきたらやることがいっぱいたまっていた。まず大量のレシートやメモ書きを家計簿につけていく。できるだけ正確に家計簿をつけるようにしているのだ。病院ではそんなにお金は使わないが、それでも節約をこころがけなくては。
入院してから２週間が過ぎた。今ははじめての外泊で、自宅に戻っている。
今回の入院ではかろうじて通信環境は確保できた。電波の入り状態が悪く、何回かトライしてやっと接続できるが、なんとかメールのやり取りはできる。しかし、病棟内での充電ができないため、PDAを頻繁に使うことはできない。前は毎日細かく日記をつけていたが、今回の入院では１日２回のメールチェックのみをやるだけにして、できるだけバッテリーを温存してきた。それでも２週間でもうバッテリーが残りわずかだ。まともに使おうとしたら毎日充電しなければならない。
そういうわけで日記も更新できずにいたが、これから毎週末は家に帰ってくるので、１週間おきの更新になるだろう。外泊のたびにPDAとシェーバーと携帯電話とポータブルCDプレーヤーを充電して戻らないといけない。CDプレーヤーは別に乾電池でも動くのだが、まあ電池節約である。一日中ＣＤを聴いているとあっという間に電池もなくなる。
今回で３回目の入院となるが、今までで一番回復が遅い。なんせ、つい３日前までずっと寝たきりだったのだ。なかなか調子があがってこなかった。特に午前中が具合が悪い。これはまあ、いつものパターンでありうつ病患者の典型的な症状ではあるのだが、本当に午前中はずっと動けなかった。前は散歩したりチャリ漕ぎをしたりオカリナを吹いたり、午前中にもいろいろ活動はしていたのだが、それが全くできず、朝食をなんとか食べた後はまたベッドに倒れこむ状態であった。午後は日によって動けたり動けなかったり、というところだった。
今日はボーカルアンサンブルの練習が昼からあり、それに出るつもりでいったん家に帰ったのだが、さすがに２週間もあの田舎ののんびりした病院にいると、外へ出るだけで疲れる。練習に行くつもりで外泊したのに、調子が悪くて結局練習には行けなかった。こんな調子で６月のジョイントコンサートのコンサートに乗れるのだろうか。今回は単独ステージにも乗る、と決めてしまった以上、私が乗ることを前提に選曲もして練習が進められている。当日動けなくなるのはもちろんやばいが、それに加えて数少ない練習にもきちんと出ないと追いつけない。なんせ全部新曲をやるのだから。トライトーンの４ｔｈの音は難しい。
今回の入院はどれくらいになるのだろうか。入る前は、１ヶ月くらいでさっさと退院したい、と思っていたのだが、２週間を過ぎてまだこんな調子である。少なくとも２ヶ月くらいはかかりそうだなあ。とほほ。彼女に会えないのもつらいし、毎日公衆電話から電話してるのだが電話代もばかにならない。
早くよくなって退院したい。でもあせると逆効果なのはわかっている。わかっちゃいるけどやせられない。もとい、やめられない。
昨夜は前の晩より深く眠れた。３回くらい目は覚めたが、割と熟睡できたようだ。５時前から浅い眠りの状態に入ってあまり眠れなくなったので、５時頃起きてホールに出てきた。寝る前にしっかり自律訓練法をしつこいほどやったのがよかったのだろうか。外は青空が広がっている。昨日の天気予報だと曇りときどき雨だったが、雨が降らないといいな。テレビで天気予報を見ると、お、雨マークが消えて今日は曇りの予報だ。ただ天気は不安定で、夕立や雷があることもあるという。家に帰るまで雨が降らないといいな。
朝食後、入院生活最後の散歩に出かける。何匹かの猫と遊んで帰ってきた。ちょっと天気は薄曇りになってきた。帰りに雨が降らなければいいが。
９時前、デイケア棟に行ってデイケアのロッカーに荷物の一部を置いてきた。体育館用のシューズ、卓球のラケット、ジャージ、そして病棟で履いていたサンダル。サンダルはデイケアルーム用にしよう。前の入院のときに一緒だった人がたまたま用事で来ていたので、病院の食堂でお茶しながらお互いの近況を報告したりする。暇だったので時間をつぶすのにちょうどよかった。
10時頃、会計ができたので外来の会計に行ってくださいと看護婦に言われた。ちょうど同じくらいに彼女が病棟に迎えにやってきた。彼女と一緒に会計へ行ってお金を払う。予想していた金額よりかなり安い。６月は６日から30日までで14万円くらいかかったので、７月分は17〜8万円くらいいくだろうと思っていたら、11万円台だった。そう言えば入院した日に何やかんやと検査をしたので、その検査代だろうか。それにしても予想外に金額が低く済んでラッキーだった。
会計を済ませた後、次の通院の予約をして病棟に戻り、次回までの薬をもらって病院を後にする。そしてそのまままっすぐ家に、ではなく、横浜の不動産仲介業者のもとへ。実はちょうど今日がマンションの契約日だったのだ。退院日と重なったのはたまたま偶然だが、一度家に帰ってもう一度横浜に出なおすのはめんどうだから、帰りに寄ることにしていたのだ。12時頃に仲介業者に着き、契約書をかわしたりいろいろ説明を聞いて鍵をもらい、13時過ぎに家へ戻ってきた。もっと時間がかかると思っていたのだが、予想外に早く済んだ。昼食のパンを食べた後、さっそくもらったばかりの鍵を持って新居のマンションに行き、あちこちの長さを測る。そして結局、平日の昼間でお店もすいているだろうから、家電製品を買いに横浜へ再度繰り出した。
横浜西口のダイエーとビブレの間にできた新しいヨドバシ家電館はなかなか品揃えがよい。大量の買い物をしてしまった。エアコンが２台、冷蔵庫、オーブンレンジ、オーディオ、テレビ。一番高くついたエアコンがポイント15%還元セール対象品だったせいもあってポイントがけっこうたまり、最後のテレビはポイントで買えてしまった。テレビは別に買わなくてもあるのだが、今の部屋で使っているテレビは私が就職したときに、友達が学生時代に使っていたものを譲り受けたけっこうな年代ものである。古いけど使えるからまあいいのだが、14インチというのがちょっと小さくて嫌だったのだ。せっかくDVDプレーヤーまで持っているのになんで14インチで見ないといけないのか。今の部屋はワンルームで大きなテレビを置くにはちょいと手狭だったし、これで十分というのもあったが、せっかく引っ越して広いリビングが手に入るのだから、せめて21インチのテレビが欲しかったのだ。ぜいたくを言えばもっと大きくて液晶かプラズマのものがよかったが、それはさすがに高いので、普通のフラットテレビにした。これなら３万円台で買える。彼女は最初は「テレビあるから買わなくていいじゃない」と言っていたが、私が21インチがほしい、とだだをこねたのでまあいいか、という感じになったようだ。ここはちょいと男のこだわりである。
そして帰ってきて今度は通販。カタログを見て目をつけていたものを片っ端から注文する。ソファ、テーブル、カーテンいっぱい。いやあ、部屋が３つと言え、カーテンは12枚いるんだなあ。いや、注文したのはレースのカーテンと４枚組みになっているやつ１種類と、あとはリビング用と私の部屋用に普通のカーテンとレースのカーテンを２組ずつ、なのだが。それにしても今日はいっぱい買い物してしまったわい。まあ、ある程度予算は組んでいたのでだいたいは予想通りだったが。７月の入院費が浮いた分、リビングのエアコンを予算よりも少し高いやつにした。長く使うものなのでそれでいいだろう。
夕食はスーパーでお惣菜と野菜を買ってきて、うちでそばをゆでて食べる。夏になると、こういうおそばやそうめんがうまい。作るのも手軽でよい。引っ越したら冷蔵庫も大きくなるし、キッチンも広くなるので彼女もいっそう料理がしやすくなるだろう。
それにしても今日はいろんなことがあった一日だったなあ。それにしては疲れていない。うん、進歩しているようだ。でも油断は禁物だ。明日は引越の見積もりに業者が来る以外は特に予定がない。ゆっくり体を休めるか。