昨日は22時過ぎに寝た。なかなか眠れなかった。妻が寝室に入ってきた。時計を見たら23時20分くらい。え～、いつの間にそんなに時間経ってたの？喉が渇いたから牛乳を飲んでまた寝た。その後は眠れたのだが、最近では珍しく何度も目が覚めた。変な夢をいくつも見たような気がする。

朝になって9時が過ぎた。今日は起こされずに起きれた。ご飯を食べた後、いつも通り横になってしまった。朝横にならないためにはどうしたらいいのだろう。午前中って何やってたっけ？

お昼からは整形外科に行った。前回痛み止めがリリカという薬からタリージェという薬に変わった。眠気の副作用での薬の調整だが、その薬を調整しながら服用しています、という話をしたら、そんな感じでやってください、と言われた。この薬はいい薬のようなのだが、高いのが玉にきず。新しい薬はジェネリックがないからなあ。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になって、９時に妻に起こされた。相変わらず起きるのがつらい。なんとか朝ごはんを食べて、また横になった。うつらうつらして午前中は過ぎた。

昼になって昼食を食べた。しばらくして外出準備。今日は皮膚科へ通院。しんどかったが、なんとか着替えて徒歩20分くらいのバス停まで歩いて、本数の少ないバスを待つ。と言ってもネットで時刻表は調べてあるので、それほどバスを待つことはなかった。

皮膚科に行って30分弱で呼ばれてあちこち見せる。かかとはアキレス腱の方も薬を塗ってくださいなどと指示を受け、薬を出してもらって終了。その後は駅ビルにある100円ショップでお買い物。以前は近くの商店街に100円ショップがあったのだが、何か月か前に閉店した。狭いけど物は充実しているいいお店だったのに、なくなって不便になった。

そしてルーティンのマックに行って、これまたほぼルーティンと化しているビッグマックセットを食べて帰ってきた。

今日はなんとか乗り切った。明日は整形外科だ。一日置いて木曜日はメンタルクリニックだ。頑張らなければ。

昨日は22時過ぎに寝た。昨日は少し寝つきが悪く、妻が寝室に入ってきて、少し話をして、その後すぐに寝てしまったという。妻が入ってきたのが23時ごろというから、１時間弱かかったということか。ぐっすり眠って、何か夢を見ているときに「９時ですよー」と起こされた。

起こされたはいいが、今日はなかなか起きれない。足に力が入らないからだ。どこかつかまるところがあればいいのだが、私の布団の周りにはない。時間をかけてやっと起きあがって朝食を食べた。妻が試しに私の布団と妻の布団を入れ替えてみた。妻の布団の位置なら鏡台がそばにあってつかまることができる。試してみたら、確かに起きあがりやすい。しかし朝イチが一番立ち上がりにくいので、一度起きてからはつかまるところがなくても立てるようになっていた。どうしようかな、布団。

今日はなんとなく寝たり起きたりして過ぎた。眠気が治まらない。どうしたものだろう。

昨日は22過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中も目を覚ますことなく、朝になった。９時になって妻が起こしに来た。カーテンを開けて妻の布団を畳んでいく。こちらと言えばなんとか起きようと四苦八苦。足が痛くて起きあがれない。いや、足が痛いというか、正確には足に力が入らない。なんとか起きて、一歩、あと一歩歩いてキッチンへ行って朝食を食べるのだ、そう思ったが力尽きてしまい、妻にｉｎセリーもどき商品を持った来てもらい、それをチューチュー吸って朝食にする。この間、およそ30分。

午前中はいつの間にか寝てしまい、妻から声をかけられたら12時を過ぎていた。昼ごはんを食べて、また横になっていた。いつの間にか寝ていた。起きたら16時過ぎ。やはりまだ眠気が残っている。足の痛みといい眠気といい、まだまだ問題が残ってるな。長い目で見ないといけないか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中、足の裏やら体中やらあちこち痛くなったような気がする。朝、目が覚めた。起きあがれない。精神的なものではなく、身体的な問題だと思う。起きあがろうとしても足に力が入らない。足が体を持ち上げられない。体を起こすのに何十分かかっただろう。１時間以上かかっただろうか。こんなんじゃ生活していけない。まずいなあ。

今日は内科へ通院予定だったが、血液検査があるため午前中にいかないといけなかった。しかし体が動かない。少しずつ動かしていって、なんとか動けようになったので11時20分くらいに家を出た。ぎりぎり間に合う時間だ。

診察で血圧を計った後、今のこの体が動かない症状について相談してみた。整形外科で相談すればいいでしょうか？と尋ねてみたが、整形外科ではない、とのこと。精神科でお薬をたくさん飲んでいるから、その影響だと思いますよ。まずは精神科で相談してみてください。今日甲状腺の検査もしますので、それで異常があるかもしれません。と言われたが、確かに精神科の薬はたくさん飲んでいるが、ここしばらくは変わってない。変わったと言えば整形外科の薬なのだ。自分としてはそっちの薬の方が怪しいんだけどなあ。

病院の後、利用している近くの支援機関に行ってみた。土曜日の午後に支援機関から携帯に着信があったのに、私が変な操作をしてしまったのか、切れてしまった。コールバックしようにももう受付時間を過ぎていた。多分私の担当職員だろうな、と思ったが、今日直接行ってみた。その担当職員は不在だったが、なんと、５月いっぱいでその職員が辞めるらしい。ひょーびっくり。土曜日の電話は、自分が辞めることを直接私に伝えたいというものだったらしい。5/18の土曜日ならその職員はいますよ、ということで土曜日に行くことにした。行けるかなあ。いろんな健康上の問題を抱え込んでいる自分なのだ。