昨日は21時15分に寝たのだが、なかなか寝付けなくて、１時間近く経ってからいったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べて、さきイカを食べてしまった。年越し用のさきイカで、いつも年末にそれを食べながら紅白を見るのが好きなのだが、それを食べてしまった。大丈夫、まだ山ほどある。こんなの食いきれるか！というくらい買ってある。それはいいとして、その後もPCを起動してなんだかんだやっていた。何をやっていたかはすっかり忘れたが、Windowsのログオン記録を見ると、22時51分にログオフしている。う～ん、何をやっていたのか。

夜中に何回も目が覚めて、そのたびに「なんか寒い、なんか寒い」と思っていた。６時頃にトイレに行って戻ってきたら、毛布はくしゃくしゃになって端っこに寄っているし、一番上の布団はめくれている。どうやら真ん中の布団１枚だけで寝ていたらしい。そりゃ寒いや。昨日よりはましだが、それでもまだ体はだるいし喉が痛い。夜中に冷えたせいで回復しなかったのか。もう一度寝てから８時半過ぎに起きた。少しずつしか風邪が良くならない。まだ咳は出るし、黄色い痰が出る。まだ呼吸器が荒れている証拠である。咳のし過ぎで横隔膜の辺りが痛い。咳をするとけっこう体力を使うのだ。

９時半になってから再び病院へ行った。診療は今日が今年最後だから、今日のうちに行っておかなくては。前よりも咳が出る、痰はあいからわず濃いのが出る、鼻は前より通るようになった、そういう話をしたら、また１週間分薬を出してくれた。抗生物質がなくなっていて、咳を抑える薬が出ていた。これでよくなってくれるかな。こんなにこじらせたのは久しぶりだ。スーパーでポカリスエットを買って帰ってきてから、午前中は寝ていた。ポカリスエットばかり飲んでいるが、大丈夫だろうか。

午後もしばらくは寝ていたのだが、夕方は久しぶりに「東大王」の録画を見ていた。３時間生放送の芸能人との戦いだが、こういう生の企画では自分がわかる問題が多くて楽しい。が、時事問題はぜんぜんわからない。18時前まで見ていたが、見終わったら疲れた。おとなしく寝ていた方がよかったのか。

今日処方された咳止めの薬。一般名は「チペピジンヒベンズ酸塩錠」。何かの呪文だろうか。「ﾁﾍﾟﾋﾟｼﾞﾝﾋﾍﾞﾝｽﾞ」と半角で書くとよけい呪文ぽい。ファミコンみたいである。

今年はあと２日。早いなあ。

昨日は21時半に寝た。あっという間に寝つけた。最近にしては珍しい。いや、昨日もこれくらいだったか。夜は一度も目が覚めず、6時45分の目覚ましで起きた。しかし、目が覚めた瞬間「あ、今日もだめだ」というコンディション。昨日よりましにはなっているものの、まだ体がだるい。というわけで今日の納会はお休み。おでん食いそこねた。反省会もあったのだが、去年は聞いていておもしろかった。なんせ誰も反省していない。「今年は頑張りました」「遠足が楽しかった」的な発言が多い。ポジティブとか楽観主義とかと違って、単に自分に甘い人が多いのだが、ある種の障害者の場合、これは仕方のないことだとわかってきた。

午前中はしっかり寝た。昨日や一昨日は寝たり起きたりと中途半端に過ごしていたが、ちゃんと休む時は休まないと。昼になってご飯を食べたが、まだ少し喉が痛い。鼻水はだいぶ出なくなってきたし、声もだいぶ出るようになってきたが、まだ小さな声しか出せない。

午後もちょっと起きていたが、また横になる。水分を摂りまくって徹底的に寝る。ポカリスエットばかり飲んでいるが、これ糖分けっこうあるんだったよな。ちょっと心配なのだが、風邪をひいているからいいと割り切って飲み続ける。一昨日から３リットル以上は飲んでいる。夕方からは起きてフィギュア（人形ではない）を見ていたが、体はまだだるい。病院は明日までだ。明日になってもまだしんどかったら、薬は水曜日の分まであるが、念の為病院に行ったほうがいいのだろうか。

昨日は風邪を引いていたので風呂にも入らずずっと寝ていて、21時を過ぎたので眠剤を飲んでそのまま寝た。寝つきはよかった。また夜中に何度も鼻をかんだ。喉が痛い。医者の言う通り口呼吸になっているのがわかる。４時頃にトイレに起きた。「乾燥するのでできるだけ水分を採ってください」と言われていたのでポカリスエットを飲んだが、「できるだけ」と言われても寝てる間には水分補給できんぞな。

朝は7時10分にいったん起きたのだが、昨日と状態は変わらず体はしんどい、喉は痛い、鼻はつまっているという状態。朝食を食べた後、また寝てしまった。少し起きて何かやりつつ、また横になって、ということを繰り返して13時頃にお昼ごはん。粘着質な鼻水と痰はあいかわらず出る。体のだるさは少し減ったが、まだまだ。

午後も寝たり起きたりを繰り返して、おやつばかり食べていた。コーンポタージュサンダー、お煎餅、シュークリーム、アーモンドチョコレート。調子が悪くなるとやたらこういう物が食べたくなるのはなぜだろう。体が欲しているのか。

明日は今年最後の出勤日で、大掃除をやったあと納会をやってお昼には終わる。納会ではおでんが出るらしい。大掃除が終わった頃に行くというのはやはりだめか。だめだろう。と言うか、今の時点でまだこんなコンディションなんだから、明日朝起きて大丈夫そうだと思っても、自重すべきだろうな。でもこんなこと書いてても、明日の朝になるとどうするかわからない。