昨日は21時40分に寝た。ふらふらだった。夜はよく眠れて、朝は７時半起床。土曜日にこの時間に起きれるのは優秀である。疲れは若干残っている。

土曜日はゆっくり休みたいところだが、病院をはしご。これから病院も業務時間外に行かないといけないからつらい。歯医者に行って虫歯を削った歯にかぶせものをして、それから内科に通院。先月風疹の抗体検査をしたが、抗体はあったという。ワクチン接種の必要はなかった。歯医者は次回も土曜日になったが、これで終わりのはずだ。

それから外で飯食うべ、と思ってバスに乗って関内まで。途中で持っていた傘がないことに気づく。ありゃ、どこで忘れてきたか。内科に電話して歯医者に電話して、薬局に電話してやっと薬局にあることが判明。土曜日なので今日はもう取りに帰る時間がない。しかたがないから月曜日の夕方にでも取りに行こう。よけいな用事ができてしまった。

久しぶりに天下一品に行ってチャーハン定食。天下一品はオーダーがタブレットになっていて、お会計もセルフレジになっていた。

帰ってきてからAmazon Fire TV Stickのカラオケで歌った。せっかく課金したのだから、歌わないと損である。と思ったのだが、２曲で断念。疲れていたのもあったが、最近声がぜんぜん出ない。音域が１オクターブも以下なのだ。ドからラくらいまでしか出ない。どういうこっちゃ？

しんどくなってその後横になった。これが平日で出勤日だったらどうなっていただろう。やはり今の６時間×５日が限界かもしれない。いや、限界を超えていて、後から一気にツケが回ってくるのかもしれない。とりあえず休める時は休まないと。

その後は起きて録画したテレビを夕飯まで見ていた。休日はこれくらいが精一杯。今後どうなるのだろうか。来週は仕事帰りに通院の日が２日ある。５つの病院に１ヶ月にのべ７回通院しないといけない。きついなあ。

昨日は21時に寝ようとした。少しでも早くて寝て、遅く起きて睡眠時間を確保しようとした。しかしぜんぜん眠気が来ないので１時間くらい経って起きて牛乳を飲み、そのまま１時間くらいPCでSNSを見たりしていた。ちっとも眠気が来ない。結局23時前に寝たが、それでもなかなか眠れないので開き直って音楽を聴いていた。そのうち眠れたが、眠りが浅い。

朝方たびたび目を覚ましたが、ずっと布団の中で我慢。今日は目覚ましを7時45分にセットしておいた。目覚ましが鳴るとともにスマートウォッチが振動して音が鳴った。両方とも止めたのだが、また寝てしまった。すると５分後にまたスマートウォッチが振動した。スヌーズではないのに、「こいつまだ寝てやがる」というのを検知して振動したようだ。なかなかスマートだな。

8時45分くらいに家を出て、昨日閉まっていた皮膚科にリベンジしにてくてくと歩いて行った。30分のウォーキング。いい天気で気持ちよかった。明日も晴れるらしいので、初出勤にふさわしい。家を出るときに記念写真でも撮ってもらおうかな。

皮膚科に着いたら、12人待ち。う～ん、いつも平日の夕方に行ったら４～５人くらいなんだけどなあ。午前中はお年寄りが多いな。予想されたことではあるが。しかしわりとさくさく進んで、そんなに待たされることもなく診察。マスクをずっとつけているため、顔がかさかさしてきた。顔用の薬を出された。顔というとプロトピックだったが、それよりも新しい非ステロイド剤の薬だという。これも免疫抑制剤らしい。

朝は頭がぼんやりしていたが、歩いて行ったらクリアになってきた。やはり自分にとって歩くというのは基本だ。心臓はドキドキするが、それで死ぬことはない。帰りも歩いて帰ってきた。明日から徒歩20分あまりの通勤だが、余裕があったら早く出て少し遠回りして30分くらい歩いた方がいいかもしれないな。まあ最初から無理はやめておこう。

午後はゆっくりと、横浜市のウェブサイトに載っていた明日からの仕事に関係のありそうな資料を読んでいた。けっこうおもしろそうなプロジェクトだな。やり甲斐がある。

明日からどんな毎日になるんだろう。どんな仕事が待っているのか。どんな人達がいるのか。お昼ごはんを食べるのにどんな店があるか（そこ大事）。どきどきわくわくである。帰りが遅くなるので、今みたいな長ったらしいブログは書いてられるなくなると思うが、１行でもいいからちょろっと書ければ書こう。継続は力なり。

さあ、肩の力を抜いて。

昨日は22時に寝た。少し遅くまで頑張ってみた。夜はよく眠れたが、朝方眠りが浅くなり、たびたび目を覚ましながら変な夢を見ていた記憶がある。元カノが出てきたが詳しくは忘れた。７時半になるのを待って起床。なんだかだるい。9時間半寝たのにこれでは先が思いやられる。

いったん起きたが、またしんどくて８時過ぎから10時前まで寝てしまった。４月からそんなことは許されないのだが。スマートウォッチの睡眠記録を遡ってみていると、やはりアブレーションのあとから深い睡眠が減っている。心臓のおかげでちゃんと眠れていないのか。体がだるい。

午前中にジョブコーチから電話がかかってきた。事務連絡が１件と、あとは病気の方はどういう状態ですか、と聞かれた。しまった、先週の通院後にジョブコーチには連絡しようと思っていたのに忘れていた。不整脈と動悸、息切れ、体のだるさがあいかわらず続いているが、手術後に不整脈が止まらなくてこういう状態になることはたまにあると医者に言われたこと、３ヶ月くらいは経過観察で様子を見ると言われたことを話した。

「お仕事はできそうですか」と言われたが、正直今の状態では自信がない。しかしそうは言わず、「多分できると思いますが、やってみないとわからないです」と答えておいた。医師の言うように心臓が安定してくるとだるさがなくなるかもしれないし（自分ではもうそれはないと感じているが）、行ってみたら仕事はできるかもしれない。事情が事情なのでゆっくりやらせてもらおうと思っている。この前の面談では、その辺は融通が利きそうな感じだった。私が元エンジニアとして、知識は古いかもしれないがそれなりに手に職持っているというのはプラスに働くと信じている。この前の面談では随分期待されてるように感じた。期待はずれになるかもしれないのだが。

１ヶ月に15日以上勤務できないと、休みが取れなくて欠勤扱いになるとか言われたが、ちょっと詳しいことを忘れてしまった。長い休みは取れなくて欠勤扱いになるとかだったかな？最初は民間の企業で言うところの試用期間にあたる条件付採用期間というやつなのだが、最初の１ヶ月に15日以上出勤しないとその期間が延長される、というのは募集要項にも書いてあった。その期間というのは正式に採用されたときと何が違うのだろうか。ネットで調べてもいまいちわからなかった。休暇は普通に取れると書いているけどなあ。

ジョブコーチに職場にも連絡しておいてくださいと言われたので、先日の面談でお話したおそらく上司となる人に心臓の件について話した。勤務初日に話せばいいかなあと思っていたが、やはりあらかじめ知らせておかないと、自分にアサインする仕事の量や内容に影響があるかもしれない。職場の人は「遠慮しないで、しんどかったらしんどいと言ってくれていいですよ」と仰ってくださった。理解のありそうな職場で助かる。

今日は眼科と皮膚科に通院の予定で、昼過ぎに家を出た。これで今月は10回も通院。メンタルクリニックが３回あったのと、心臓の方で２回通院したり、歯医者もあったのでこの回数に。皮膚科は本当なら来月頭に行く予定だったが、保険証ができていないだろうから前倒しにした。これ以外に入院もあったから、病院漬けであった。

眼科では半年に１回の視野検査。めっちゃ神経使う検査だが、今日は集中力もあって、ダミーにだまされることもなく完璧でしたよ、と言われた。ダミーが続くとちょっと焦る。眼圧は右14の左13とまあ許容範囲だが、もう少し低いほうがいいかな、という感じだった。視野検査の結果はまずまず。今までと同じように若干視野が欠けているところがあるが、まあこれくらいなら、という感じで進んではいない。さて、平日の昼間に行けるのもこれが最後だ。ここは次の診察は平日の夕方にするか土曜日にするか。あまり土曜日は潰したくないなあ。

電車に乗って一駅移動して皮膚科へ。いつもなら意地でもバスを乗り継いでいくのだが、今日は疲れたので電車で移動。行ってみて愕然。今日は休診だった。休診日は木曜日なのだが、そう言えばしばらくは火曜日の午後はなにかの用事でお休みだと掲示してあったのをすっかり忘れていた。しょぼーん。明日の午前中にでも出直そう。

４月までついにあと２日。あさってからである。不安だらけの船出だが、まあなんとかなるだろう。初出勤の前日となる明日はまるまる休みたいと思っていたのだが、皮膚科に行かないといけなくなった。仮の保険証ができるのがいつかわからないが、４月の初旬までには薬がなくなるので行かないといけない。今の保険証が有効な３月中に行こうと思って今日足を運んだのだが、無駄足だった。悔しい。

明日は午後からゆっくりして、いろいろ整えるのだ。体も心もできる限り。