昨日は21時半に寝た。くたくただった。デエビゴが２錠になったし、よく眠れるかと思ったら眠れない。なぜだろう。薬の問題とかではないのかな。いったん起きて牛乳を飲んでまた寝た。スマートウォッチの睡眠記録では22時45分に眠れたことになっている。まあそれくらいなら許容範囲だろう。夜中はぐっすり眠れたのだが、朝はしんどかった。9時15分まで寝ていた。休日だから別にいいことにした。

いろいろと送らないといけない書類があるので用意をする。まずは健康保険組合に送る限度額適用認定証の申請書。気になったのが、「マイナンバーをお持ちの場合は」と書かれているところ。それを言うなら「マイナンバーカードを」だろう。マイナンバーを持ってない日本国民はいない（ことになっている）はずである。

その書類を印刷しようとしたら、何回やってもかすれる。何回ヘッドクリーニングを繰り返してもだめである。どうやら黒のインクがダメらしい。この前取り替えたばかりの黒のインクを、届いたばかりの予備にまた取り替えたらちゃんと印刷できた。うーんやはり互換インクはだめなのかな。でも今まで純正品でなくてもなんとかなっていたけど。カラーのインクは特に不具合はないので、黒のインクだけ純正品を注文した。純正品は高い。２倍以上する。というか互換インクが安すぎるのか。

封入した書類を持って外に出て、まずは内科クリニックへ。あっという間に診察は終わり、ポストに書類を投函してから次は散髪屋へ行ったら混んでいた。まだ鬱陶しいというほど伸びてないので来週にすることにした。次は眼科。週末は忙しい。

バスに乗って横浜駅へ。先にどこかでご飯を食べたい。そうだ、病院のあるスカイビルの上に評判のいい回転寿司があったっけ。昨日お給料も出たし、そこへ行ってみた。なんと30人くらい行列していた。はあ、そこまで人気あるの？やはり週末しか動けないのは不便だなあ。贅沢な悩みである。

そんなにお腹は空いてなかったので、先に眼科へ行くことにした。眼科も土曜日だから混んでいるかと思ったが、そんなことはなくてすぐに呼ばれて終わった。眼圧は12と13で悪くはなかった。ここはなんで平日よりすいてるの？

眼科がすんなり終わり、また回転寿司に行ってみた。32人並んでいた。こうなったらもう意地である。スマホで「鬼滅の刃」を読みながらひたすら待っていた。

わりとさくさく進んで、マンガを読みながらだったから何分くらいかわからなかったが、多分１時間も経たないうちに入れた。噂に違わぬいい店であった。安いのにネタが新鮮でうまい。メインのお皿で110円から200円くらい。スシローみたいに１皿100円とまではいかないが、ネタのクオリティは全然違う。値段もネタもスシローよりちょっとリッチに、と言ったところか。10皿食べて1,600円くらいだった。

その後バスで帰ってきた。やはり疲れが溜まっていてへろへろである。明日はゆっくり休もう。

昨日はまた夜中眠れなかった。21時半に寝たのだがぜんぜん眠気が来ず、いったん起きて牛乳を飲んで、少しだけPCで眠くなる動画を見ていた。眠くならないので諦めて寝た。しかし眠れない。ひたすらじっと横になっていたが、この時間が一番苦痛。あまり時計は見なかったが、いったい何時頃眠れたのだろう。１時？２時？相当遅くなったはずだ。

朝は７時半の目覚ましが鳴ったが、とても起きられる状態ではない。体中が鉛のように重い。やっと起きれたのは10時だった。遅すぎる。今日を休みにしておいてよかった。今まで体調は綱渡りだったが、これから糸渡りくらいシビアになるかもなあ。

入局してからずっといい気候だったが、これから梅雨に入る。梅雨の時期は毎年あまり調子がよろしくない。去年は梅雨が長引いて、けっこうしんどかったのを覚えている。今年はどうなんだろう。とりあえず梅雨入りは早い。梅雨の間はずっとくたばっていて、梅雨が明ける頃には仕事を辞めているかもしれんな。そうならないといいのだが。

あまりにもしんどくて、朝食後にまたすぐ横になってしまい、13時頃まで寝ていた。こういう調子が悪いときに寝ていると、時間はあっという間に過ぎる。意地悪なものだ。

のろのろといったん起きて昼食を食べた後、また横になって15時過ぎまで寝ていた。しんどいが、病院には行かねばならぬ。と言うことでバスに乗って循環器内科へ。動悸が気になるので予約を１週間早めた。このために今日休みを取ったのだ。

診察で、まだ動悸や不整脈が続いていることや、自分の心臓の音が気になって眠れないことを話した。今日の心電図の検査でも心房粗動が出ていたらしい。手術から３ヶ月様子を見て不整脈が止まらないようだったら再手術という話だったが、ちょうど２ヶ月経った今現在でこんな状態では、あと１ヶ月でとても収まるとは思えない。手術をするならさっさとやりたい、と話した。医師も前回の診察の時にそう思っていたらしく、すんなり再手術が決まった。７月１日に入院して２日に手術、４日に退院という前回と同じ３泊４日コース。木曜から日曜までなので、仕事を休むのが２日で済む。今度こそ止まってくれるかなあ。「２回手術して止まらない人は、さすがに滅多にいません」と前回の診察で医師が話していたのだが。

帰ってきたらくたくた。今夜は眠れるかな、明日仕事に行けるかな、不安だらけ。

昨日は21時40分に寝た。ふらふらだった。夜はよく眠れて、朝は７時半起床。土曜日にこの時間に起きれるのは優秀である。疲れは若干残っている。

土曜日はゆっくり休みたいところだが、病院をはしご。これから病院も業務時間外に行かないといけないからつらい。歯医者に行って虫歯を削った歯にかぶせものをして、それから内科に通院。先月風疹の抗体検査をしたが、抗体はあったという。ワクチン接種の必要はなかった。歯医者は次回も土曜日になったが、これで終わりのはずだ。

それから外で飯食うべ、と思ってバスに乗って関内まで。途中で持っていた傘がないことに気づく。ありゃ、どこで忘れてきたか。内科に電話して歯医者に電話して、薬局に電話してやっと薬局にあることが判明。土曜日なので今日はもう取りに帰る時間がない。しかたがないから月曜日の夕方にでも取りに行こう。よけいな用事ができてしまった。

久しぶりに天下一品に行ってチャーハン定食。天下一品はオーダーがタブレットになっていて、お会計もセルフレジになっていた。

帰ってきてからAmazon Fire TV Stickのカラオケで歌った。せっかく課金したのだから、歌わないと損である。と思ったのだが、２曲で断念。疲れていたのもあったが、最近声がぜんぜん出ない。音域が１オクターブも以下なのだ。ドからラくらいまでしか出ない。どういうこっちゃ？

しんどくなってその後横になった。これが平日で出勤日だったらどうなっていただろう。やはり今の６時間×５日が限界かもしれない。いや、限界を超えていて、後から一気にツケが回ってくるのかもしれない。とりあえず休める時は休まないと。

その後は起きて録画したテレビを夕飯まで見ていた。休日はこれくらいが精一杯。今後どうなるのだろうか。来週は仕事帰りに通院の日が２日ある。５つの病院に１ヶ月にのべ７回通院しないといけない。きついなあ。