昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは悪く、ぜんぜん眠れなかった。妻が遅れて寝室に入ってきて、すやすや寝てしまった。一晩コースかと思ったが、じきに眠れた。朝は９時に起床。起きるのがつらくてずっと布団の中にいた。
今日は皮膚科に通院した。アトピーはわりと落ち着いていて、光速診療で３分で終わった。帰りはルーティーンのマックでビッグマックセット。これが楽しみで皮膚科に行っているようなものである。
帰ってくるのがしんどかった。弱っている。
カテゴリー：健康
整形の通院で疲れる
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしてもぶつぶつ途切れて目が覚めたが、目が覚めて眠れなくなることはなく、わりと深く眠れた。朝は7時40分起床。最近にしては早い。
今日は２週間前に神経ブロック注射を打った２つ隣の区の総合病院へ通院。朝起きれるか心配だったが、無事早く起きれたので９時半に家を出る予定を早めて９時前に出た。バスの乗り継ぎもうまく行って10時ごろ到着。MRIの予約は11時だったから１時間待つかと思いきや、前に予約が入ってなかったのか、時間より早く呼ばれた。終わって出てきたら11時ちょっと過ぎ。
そこからが長かった。診察で呼ばれるまで３時間くらいかかったのではないだろうか。ようやく呼ばれて、MRIの画像を見ながら説明を受ける。目で見てわかるヘルニア講座だった。神経ブロック注射の効果があって痛みが取れているけど、次は手術ですと脅された。やだよー。
この長時間待つ病院にしばらく通わないといけないのか、と心配だったが、とりあえず今後は紹介元の地元の整形外科に戻って治療を続けてくださいとのこと。よかった、あそこまで行くだけでもしんどいのだ。
帰りはバスで寄り道して久しぶりに天下一品に行った。もう15時を過ぎていた。天下一品、私のソウルフードである。そして帰ってきたら16時過ぎだったか。疲れすぎてわけがわからない。
目がかすむ
昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしても何回も目が覚めた。最初に目覚めたのはまだ０時くらいだった。寝た気がしない。長い夜が終わって朝になると、これからまた退屈な１日が始まるんかと思い、げんなりする。朝は8時20分に起床。
そして今日も１日退屈を我慢する日だった。時間の進み方が遅い。何をやってもつまらない。
最近目のかすみが激しい。体中悪いところだらけだが、目のかすみはドライアイの仕業だと思っている。と言うか眼科でそう言われた。ヒアルロン酸ナトリウムの目薬を１日に４回差さないといけないのに、そんなに差せてない。なかなかよくならない。緑内障の目薬も１日に３回差さないといけないのだが、それはかろうじて差している。それが限界か。
しんどいのが止まらない
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中またしても何回も目が覚め、いくつもの夢を見た。最近睡眠のパターンが変わったが、夜中眠れない時間は苦痛である。それでも３時過ぎから６時すぎくらいまではノンストップで眠れたのでまだましな方だろう。朝は８時半起床。それまで布団の中にいた。何をやる気もしないのは昨日と変わらない。
今日も昨日から引き続き体調が悪い。体温調節機能がめちゃくちゃになってしまったみたいで、やたら寒いし体がしんどい。しかし、家賃減免申請の書類はなるべく早く準備しなくては。住民票が必要なのて、コンビニへ行ってマルチコピー機で取って来ようと思っていた。
13時頃、しんどいながら意を決してなんとか着替え、なんとか家を出て、10分くらい歩いてコンビニまで行き、無事住民票を取ってきた。マイナンバーカードは便利だ。
帰りの道もきつかったが、なんとか家までたどり着いて着替える。自分の温感がわけわからない感じになっている。寒いのに汗が出る。なんとかできるところまで書類の処理をしようと、あらかじめスキャンしておいた収入証明をプリントしたり、書類に記入していたりした。やっているうちに少し気分がよくなってきた。
しかし、15時半くらいにしんどくなってまた横になった。でも夕方には起きてきて妻と話をしたりしていた。夕食後、またしんどくなった。そしてこれを書いている。ジェットコースターみたいに上下する体調に振り回されて困っている。なんでこんなに体がしんどいんだろう。
腰が楽になったがなぜか違和感
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、２時ごろ目が覚めた。一瞬腰が痛いのかと思った。なんだよあんなに苦労して病院行ったのに注射効いてないのかよ、と思ったが別に痛いわけではなかった。ただなんとなく腰に違和感を感じた。それから朝まで何回も目を覚ました。それでも起きたのは結局９時だった。
午前中は寝ていて、午後は15時半くらいまで横になっていた。さすがに昨日の疲れが残っている。いくら寝返りを打っても痛くないというのは幸せなことだとしみじみ思う。でもなんだか腰に違和感があるのはなぜだ？
それから風呂に入って体中に薬を塗りたくったらもう17時過ぎ。前はもうちょっと短時間でできていたような気がするのだが。