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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:健康

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝目が覚めて目を開けたらびっくりした。視界一面に紫色の細かいひび割れのようなものが見えるのだ。最近目のかすみが激しくなってきて、これは何か目の病気なのだろうか、と思っていたところである。しばらくするとひび割れは消えたのだが、これはできるだけ早く眼科に行かなければ。

しかし今日はしんどい。毎日しんどいと言っておるが、しんどいものはしんどい。また寝てしまい、9時になんとか起きた。しんどいよう。なんとか朝食を食べる。そして今日は採便があった。あさっての月曜日に各種がん検診と特定健診と、おまけにコロナのワクチンがあるのだ。ちょっと手間取ってよけい疲れてしまい、また横になってしまった。

昼に起きて軽い昼食を済ませ、なんとか体が動きそうなので頑張って眼科へ行った。ひび割れが見えたのはどっちの目ですかと診察で聞かれたが、両目だったような、しまった確認してない。片目ずつつむってみたりしなかったな。

検査のための瞳孔を開く目薬をさしてしばらく待ち、その後目の写真を撮る検査。それからまたしばらく待って診察。検査の結果、網膜に異常はないとのこと。網膜に何か異常があってひび割れが見えたのなら、両目同時に、ということはあまりないとのこと。もし両目ともひび割れが見えたのなら、それは眼科的な、というより神経内科(脳神経内科だったかな?)的な何かの可能性がある、と言われた。

とりあえず様子見である。朝目が覚めたら、というのはひょっとして夢だったのか、と今になって思う。夢ではないと思うけど。

昨日は22時過ぎに寝た。夜はまあまあ眠れたのだが、夢を見て目覚めて、それからしばらく眠れない時間帯があったと思う。夢の中にはものすごく久しぶりな大学のサークルの先輩が出てきたりして、電車に乗っていたりした。

朝になって目が覚めた。わりと調子はいい気がするが、今日もだらだら布団の中にいて、結局起きたのは9時だった。起きたらちょっとしんどくなった。朝食を食べた後、PCでFacebookを閲覧していたが、しんどくなって今日も横になってしまった。

午後から妻が私の衣類を整理していた。なぜか妻の方が私がどんな服を持っていたとか着ていたとかどこに入っているとか覚えている。一番奥の衣装ケースに私が前に太っていた時のシャツを発見。なんと、入るシャツが残っていたではないか。そう言えば大きな服は入手困難だったり値段が高かったりするから捨てないで置いておいた気が。

15時過ぎに家を出て今日は整形外科へ。今週は3回も通院。腰も痛いが、昨日か一昨日辺りからお尻の右下の方から足の付け根にかけて、歩くと痛むことがある。その話をすると、医師がお尻や脚をとんとんとんと叩いて「痛くない?」と言うが別になんともない。私の方から、「鬱がひどくて最近ずっと寝てるから弱ったのかと思ったのですが」と話したら、おおそうなんか、みたいな反応。結局なんだかわからなかったが、弱ってるのかなあ。それならそれで、よろしくはない。筋トレでもするか。外を歩くのが一番なのだが。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何回か目が覚めた気がする。朝は8時前から寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。朝食を食べてからしばらくPCに向かっていたが、今日もまた横になってしまった。

15時ごろ家を出て今日は耳鼻科へ。先週の火曜日に左耳の奥が痛くて通院し、点耳薬と飲み薬を1週間分出されて、「1週間経ったらまた来てください」と言われていたので行った。とっくに痛みはひいていたので行かなくてもいいかなと思ったが、それでまた悪くなったりしたら嫌だからおとなしく通院した。

先週の診察では左耳の中を見て「赤いですね~」と言われたのだが、今日の診察では「まだ赤いですね~」と言われた。まだ治ってないのか。痛みが引いたからと言って炎症が治まったというわけではなかったようだ。「あと1週間経って特に何もなかったら来なくてもいいです」と言われたので、あと1週間で逃げ切ろう。

徒歩10分の病院に行くのもつらいなあ。帰りは上りだし。せめてずっと平地だったらいいのに。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中は何回か一瞬目を覚ました。夢を見ていて、いいところで目が覚め「ああ、目が覚めちった」と残念に思った記憶がある。なぜか最近このパターンが多い。朝は8時前から目を覚ましていたのだが、耳浴をやったりしてうだうだ横になっていたら9時になってしまった。朝食を食べてから少しPCに向かって、そしてまた横になってしまった。

今日は午後から皮膚科へ通院。先月まで3ヶ月連続タクシー通院という殿様出勤だったが、今日はしんどい中なんとか遠い方のバス停まで歩き、なんとかバスで行ってバスで帰ってきた。帰りは上りなのでバス停から家まで20分以上かかった。疲れたよう。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中たくさん夢を見た。見るたびに目が覚めて、なんか寝た気がしない。朝は早くに目を覚ましていたのだが、それからまた寝たり起きたりという状態で、結局9時前に起きた。朝食後、しばらく起きていたが今日もしんどくてまた横になってしまった。

うちの団地の裏に学童があるのだが、今日はそこのバザーがあって、模擬店がいろいろ出ていたので行ってみた。焼きそばとフランクフルトが食べたかったのだが、12時半に行った時点で売り切れていた。「今日は出足が早くて」と食券売り場の人が言っていた。しかたがないのでカレーと焼きとうもろこしを買って、家に持って帰ってきて食べた。

カレー

焼きとうもろこし

焼きとうもろこしって久しぶりに食べたけど、たまに食べるとうまいな。焼くと甘みが増すのだろうか。

実はそのバザーに行く前から少し体がおかしかった。なんとなくしんどい。しんどいのは毎日のことだが、いつもはメンタル面からくる疲労感なのに、今日は何か違う。純粋に体がおかしい気がした。風邪だろうか。熱はなかったが念のため葛根湯を飲んで寝ていた。午後いっぱいずっと横になっていた。

夜になって少し落ち着いたが、なんなんだろうな、これ。