TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中なにやら大きなコンピュータでデバッグしている夢を見ていた。他の人が対処できないので代わりにやっていた。朝は目が覚めたがしんどくて動きたくなかったが、9時になったのでしかたがなく起きた。朝食を食べた後、少しだけPCに向かって、その後は今日も横になってしまった。

昼を過ぎてからしばらくSNSを見ていたが、しんどくなって少し横になった。1時間くらいか。しかし今日は整形外科に通院の予定だったから、15時を過ぎてなんとか起きあがり、なんとか着替えて外に出た。小春日和で暖かいのが幸い。しかし週末は一転して師走の寒さになるという。どんな格好すればいいだろう。

整形外科はがらがらだった。誰も待合室にいなかった。あまりすいていると、この病院は大丈夫か?と思ってしまう。リハビリで儲けてるからやっていけるんだろうけど。私も変形性膝関節症をやったときにしばらくリハビリで通ったが、リハビリの患者はけっこういた。しかしあの病気は痛かったなあ。装具まで作ったのだ。治ってよかった。

帰ってきて風呂をためて入った。今日はなんとか入れたけど、なかなか風呂に入るのも厳しい日も多い。入った後にアトピーの薬を全身に塗るのだが、入らない日はそれもお休みになっている。本当は毎日塗らないといけないのだが。それができてないが、小康状態が続いていてそんなにひどくないのが幸い。

明日は皮膚科に通院予定なのだが、行って帰ってこれるのか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。久々によく眠れた。夜中になんと東大に合格する夢を見た。その後、急遽明日からスキーに行くことになって、スキーなんて装備も何も持ってないぞ、と思った記憶がある。夢らしい夢だ。

朝目が覚めたら今日もしんどい。なんとか9時に起きて朝食を食べ、PCに向かってFacebookを見たりしていたが、しんどさに負けて横になってしまった。

昼になって昼食を食べた後、少しだけでもいいから外に歩きに行こうと思った。しかし気力が全く出ない。いつの間にか横になっていた。なんとか着替えて外に、と思っていたがとても動けそうにない。15時ごろに諦めて風呂をためた。歩きに行けないなら、せめて昼間のうちに風呂に入っておこうと思った。しかし、それでもまだ動けない。風呂に入れない。

そのまま夕飯になった。結局今日も1日横になっていた。夜になってかろうじてお風呂には入った。毎日がぎりぎりだ。いや、昨日はぎりぎりどころか余裕でアウトだった。ぎりぎりでもなんとかセーフならいいのだが。最近動けないからだめだめだなあ。

昨日は22時過ぎに寝たのだが、久しぶりに眠れない。1時間経っても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲んでバタピーを食べてまた寝た。その後は眠れた。夜中に学生時代の友達と旅行に行く夢を見た。旅行なんて10年以上行ってないが、この先も行くことはない気がする。

朝はしんどかったがいつも通りなんとか9時に起床。朝食を食べた後、しんどくてまた横になった。

そして今日は、いや今日も1日中寝ていた。眠ってはいないが横になっていた。しんどくて起きれない。昼食と夕食とおやつの時間以外は横になっていた。

なんでこんなにしんどいんだろう?いつまで続くのか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見た。私が昔いた会社の関連会社の社員として働いていた。そして古巣の会社と共同で仕事をすることになった。この会社は繰り返し夢に出てくる。そして目が覚めて自分が働いてないことを思い出して悲しくなるのだ。

朝は今日もしんどい。9時に起きて朝食を食べ、PCを立ち上げて少しだけネット閲覧していたが、すぐにまた横になってしまった。横になっていると汗をかいた。11月というのにまだ暑い。

昼過ぎ、固定電話に81から始まるよくわからない番号から着信があった。81は日本だよね?なんで0じゃないんだろう。日本から日本への国際電話?怪しいが、とってみた。「こちらはNTTドコモです」という自動音声。「お客様の携帯電話は本日でご利用できなくなります。詳しくは1を押してください」とのこと。はあ、うちはドコモではないですが。そこで電話を切ったのだが、これ言われるがままにやっていったらどうなるのだろう。詐欺に違いないとは思うのだが。自動音声だったからよかったが、本当の詐欺師が相手だったらやばかったかもしれない。「自分は大丈夫」と思ってはいない。うかつに電話に出てはいかんな。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見た。通信ネットワークの猛者が集まるワークショップみたいなものに参加していた。お昼ご飯をどこに食べに行けばいいかわからず右往左往していた。

朝になった。今日はいつもよりしんどさはましな気がする。トイレに行きたくなったのを我慢していたが、我慢できずに8時50分に起きてきた。朝食を食べたらいつも通りしんどくなった。なんでだろう。また横になってしまった。

14時ごろ風呂に入った。もう昼間に入るのが当たり前になってしまったが、今日は夜から日本シリーズの第7戦をテレビ観戦するつもりだったからそれまでに入っておきたかったというのもある。多少しんどかったけど頑張って入った。しかししんどさはなかなか抜けなかった。

というわけでこれから日本シリーズをじっくり見るのだ。中継は18時半からフジテレビ。サザエさんは中止らしい。何試合で決着がつくかわからない大会というのはテレビ放送の予定を組みにくいだろうな。昨日までの番組表では今日のフジテレビは別の番組が放送予定だったよ。その番組を楽しみにしていた人はいきなり変更になって怒ったりがっかりしたりするかもな。