TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:

昨日は22時半頃就寝。しかし、なかなか寝つけない。妻も眠れないようだ。「カップスープ飲む?」と言うのでいれてもらって、追加眠剤とともに飲んだ。その後は眠れて、昨日は夜中もそんなに目を覚まさなかったが、朝は起きれない。「起きなければならないのに、体が動かない、体が動かない、困った、困った」という夢を見ていて、その直後になんとか起きることができたが、時間はすでに9時50分。どんどん起きるのが遅くなる。困った。

今日は昨日ほど調子は悪くない。が、昼くらいまではいまいちだ。15時くらいに歩いて15分くらいのスーパーに行って帰ってきた。夕飯は大根サラダを作って、後は冷凍のシューマイと温めるだけの茶碗蒸し。簡単に済ませているはずなのに、それでも面倒な気がする。まともに夕食のメニューを全部作るとなると大変だ。明日以降もずっとやっていけるのかなあ。

昨日は22時半に就寝。寝つきはそこそこよかったと思う。久しぶりにまた夢を見た。若い頃、昔お世話になった会社の先輩と一緒に寮にいたり、他の先輩と一緒に会社で話をしている夢だ。そのうち「私の仕事はないんですか?」という状態になって困っていた。正に今の状態だ。夢は見たけど割とよく眠れて、朝は6時40分に起床。やっと早起きできた。

朝8時頃家を出て、妻と一緒に病院へ。妻がちょっと検査を受けることになっていたのでついていった。検査の結果は問題なく、そのまま横浜へ。ヨドバシへ行って暖房器具を品定めした。しかしながら、今日は暑い。太陽の日差しがきつく、そんなに暖かくなると思ってなかったので、ベストを着てジャケットまで着ていたが、ベストは脱いでリュックにしまい、ジャケットも脱いで腕にかけて歩いている状態。そんな状態なので「暖房器具はまだいいか」と思ってしまったが、昨日の朝は寒くて布団から出られなかった。寒暖の差が激しいし、どうせこれから寒くなるのだ。とりあえず見てみることにした。

しかし、なかなかニーズにマッチしたものがない。まず大前提として「小さい」必要がある。そして「安全」。それで最初からセラミックファンヒーターにしようと決めていて、それは大きなものから小さなものまでたくさんあったのだ。しかし、もう一つの自分の希望として「入タイマーのついているもの」これに苦戦した。朝、寒くて布団から出られないのを阻止するため(なんか日本語が変だ)、起きる予定時刻の30分くらい前から自動的に部屋を暖めてほしいのだ。

しかし、切タイマーはたいていの製品についているが、入タイマーはなかなかない。店員に聞いてみたが、ちょっと本格的な大きめの製品にしかないとのこと。そんな大きなブツは4畳半の寝室にはオーバースペックだし、そもそも置き場所がない。そこで店員さんが提案してくれた。「タイマータップを使うという手がありますよ」

そうだ、そういうものがあった。昔実家でも何かに使っていたような気がする。要はコンセントの途中につけて、電源自体の入切を時間でコントロールできるタイマーである。そいつを使うことにして、省スペースながら縦型で首振り機能付きのセラミックファンヒーターと一緒に買った。これでいつ冬将軍が責めてきてもオッケー牧場なのだ。ヨドバシの家電売場の店員さんありがとう。君こそプロだよ。

しばし休んでから17時前に家を出て病院へ。今日もたっぷり待たされた。先週の金曜日が祝日だったため、いつもよりよけいに混んでいたのだ。先週は調子がよかったが、今週に入って少し低調になったが、徐々に回復して今日は大丈夫、という内容を話して、今日はすんなり終わった。帰ってきたらもう20時45分。今日はバレーの試合がなくてよかったよ。

昨日は寝るのが23時半くらいになってしまった。寝つきはよく、夜中もよく眠れたと思う。久しぶりに夢を見た。いや、見てるかもしれないが忘れているのだろう。内容まで覚えているのは久しぶりで、新しい職場で仕事をしていておこられる、という夢だった。朝は7時10分に起床。すっきりした目覚めではなかったが、とりあえず起きれた。

プログラムを地味に修正する。新機能の追加ではなく、ある項目を削除したり名前を変更したりしたとき、その項目を使っている別の項目との整合性が取れなくなっていたのに気づき、それを反映させる部分を作り込んでいった。が、なぜか意外に苦戦した。

昼過ぎにちょっと横になって、どこが原因かちょっと目をつぶって考えていたら、そのまま2時間くらい寝てしまった。昨日の疲れが出てきたのか。少し低調ぎみなのか。最近昼間寝たことはなかったので、ちょっと要注意だ。

夕方くらいになると割と調子は戻ったが、本調子ではない。早く寝て調子を整えるようにしよう。

 何てことだ。

昨日は21時に寝るつもりが、15分ほど遅くなってしまった。いや、それはいい。ともかく21時15分くらいに寝た。しかし眠れない。22時半くらいになって追加眠剤を飲んだ。それでも眠れない。時計を見て23時になったのは覚えている。その後眠れたのだが…。朝7時の目覚ましが3つ。数を増やしたところで、起きることは無理だった。体が動かない。そしてまた寝てしまい、夢の中で必死に起きようともがいていた。やっと起きることができたのは9時をまわってからだった。昨日よりも遅い。どうしたんだろう、完全に体のモードが変わってしまった。

しかしながら今日は、昨日のように朝起きてから二度寝することはなく、低調ながらもネットをしたりExcelの勉強をしたりしていた。昼近くになって買い物から帰ってきた妻が「これ来てたけど」と差し出した封筒を見てがっくり。自分が受けた会社からで、この大きさからして履歴書が入ってるに違いない、ああやっぱそうだよ「今回はご期待に添えなく云々」と書いてある。だめだったかぁ。まあしかし今の健康状態で採用されても、それはそれでややこしくなったかもしれない。

とりあえず、バイトが休みの妻と一緒に昼からハローワークへ行ってみた。障害者担当の「みどりのコーナー」のお姉様(と一応書いておこう)と相談した。落ちたことを伝えると、残念だったわね〜と言われて、でもあの会社はものすごい人気だったから、と仰る。うむ、そうだろう。なんせまず「特例子会社」なのだ。特例子会社とは障害者を専門に雇用している会社だが、めったに求人が来ない。障害者枠での求職活動をしている人が殺到するだろう。障害者合同面接会にも参加していたし、待遇も他の障害者枠での求人よりもいい。私より優秀な人もたくさんいただろうし、落ちてしまったのもしかたがない。

それよりも今後のことである。先週から調子が悪いことを話して、明日が通院日なので主治医とも相談するが、今後の求職活動についてどうしたらいいか相談した。「今の状態では働けない」と医者がストップしたら、その旨を医者に書いてもらって失業給付金を傷病手当金として同じ額をもらうこともできるし、一度求職活動をストップして、また延長の手続きもとることも可能だという。

しかし、「障害者はね、4週間に1回来てくれればいいの。ゆっくり探せばいいから」と言ってくれた。原則として失業給付金は4週間のうちに2回求職活動をしなければ給付されない。しかし、障害者などの就職困難者は1回でいいということになっている。そして求職活動と認められる活動は、別に求人に応募したり面接を受けたりしなくても、「職業安定所での職業相談」や「安定所の職員の指導による求職情報の閲覧」も含まれている。

今日もお姉様と話したのが「職業相談」ということになり、その記録をしてもらったが、要は調子が悪ければ無理に求職活動をしなくても、とにかく失業認定日にはハローワークへ行って失業認定をし、そのままみどりのコーナーに行って職業相談なり求人情報を検索すれば失業給付金は下りるという。「それでもいいんですか?」と尋ねると「うちは全然かまわないわよ」とのお返事。そういうのは不正受給と見なされるのではないかと思っていたが、「いいのよ、障害者は」とお姉様は仰る。どこにも書いてないけど、そういうことになってるらしい。障害者は健常者より圧倒的に不利である。だからそれでいいのだとお姉様は仰る。

何はともあれ、求職活動はそういう形で続けつつ、とりあえず体調の回復を待つことにしよう。お姉様と話をした後、とりあえず求人検索機で新しい求人情報がないか検索したら、あららら、去年まで私が勤めていた会社が出てきたよ。直接の応募でなくて今度は東京で開催される障害者合同面接会での面接のみだが、ひやかしに受けてみようか。人事部ともかなり戦ったが、もしその人が出てきて私を見るとどう思うかなあ。

帰りに横浜によって先日見つけたマッサージ屋へ行った。多少金はかかるが、ここの男性のマッサージ師が力が強くてとてもよいのだ。今日は調子が悪いせいか、首も肩もぱんぱんに張っていてものすごく辛かった。マッサージを受けてかなり楽になった。このまま体調も回復してくれればいいのに。

帰りに妻の実家へ寄って、夕方まで姪や義母とお話し、家へ帰ってきた。さてさて、これからどうしようかなあ。失業給付金と障害年金と、あとは妻のバイト代でなんとかかんとかしばらくはやっていけそうだから、焦ることはないが、じっくりその時機を待とうか。

昨日は22時半頃寝た。割と早く寝つけた。夜も熟睡できたと思う。例によって朝に起きれない。9時に彼女に起こされたが、なかなか起き上がれず、やっと起きたのは10時前だった。ここのところどうも調子がいまいちだ。

そしてまた今日もずっと寝ていた。笑っていいともを見ていたのは覚えているので、少なくとも昼までは起きていたのは確かなのだが、その後また寝てしまったようだ。ミスドのドーナツが食べたい、昼はバスに乗ってミスドに行こう、そう思っていたが願い叶わず、夢の中でミスドに行っていた。途中で「これは夢だ、起きなくては」と気がついて必死に起きようと頑張ったのだがなかなか起きれず、やっと起きたら15時40分。昼飯も食わずに寝ていた。ミスドに行く気はすっかりなくしていた。夢だとわかっているのに起きようとしても起きることができない。まるで会社に通勤していた頃によく見た夢のようだった。

起きた後はポップコーンやらパンを食べて飢えをしのぐ。いかん、今日は何もやってない。そう思ってPHPとMySQLのサンプルプログラムのソースと解説を追いかけて読む。少しは前進しただろうか。しかしこの本と付属しているサンプルソースでは物足りない。PHPとMySQLを広く浅く、という感じで解説してあるのでリファレンス的なものがない。それぞれ、もっと詳しい本を買ってきて勉強した方がいいな、こりゃ。

それにしても最近稼働率が低い。もっと動けるようにならないかなぁ。