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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

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昨日もよく眠れた。朝は8時頃一瞬目を覚ましたが、また寝てしまった。

夢を見た。目が覚める夢。目が覚めて布団にいるのに、どうしても自分がどこにいるかわからない夢。ちゃんと寝室にいるのに、はてここは前に住んでいたマンションか?いや違う。どこだ?どこだ?そもそも自分はどこに住んでいるのだ?という夢だった。

なんとなく後味が悪いまま9時半起床。起きてようやく今自分がどこにいるか思い出した。

今日はなんだかしんどい。朝食を食べてまた寝てしまい、昼食を食べてまた横になってしまい、夕方までほぼ体を横にしていた。なんだかわからないが、調子が良くならない。

17時過ぎにドアノブ屋さん到着。来るなりほぼ無言でトイレに向かい、おもむろに作業開始。この人はこういう人なんだな。あっという間にドアノブの交換が終わり、お金を払っておしまい。

これで直すもの全部直した。あとは洗濯機の修理代をコンビニに行って払っておしまいだ。もう本当にこれで最後だよな。

昨日は寝付きはまあまあだった。多分30分くらいで眠れたと思う。朝はいったん5時頃目が覚めて、その後もよく眠れた。9時半起床。

また会社の夢を見た。かなり長い夢だったような気がする。

再入社試験みたいなのを受けていた。自分が勤務していた頃の問題が出てきて「10年前に買った本のタイトルなんか覚えてねーよ」と思った記憶がある。

同期のSが上司として出てきて仕事の説明をしたり、かつての上司が出てきたりした。最後には大勢の人が自分を取り囲んでいた。そこで目が覚めた。

目が覚めた直後は夢を引きずっていて「やった、再就職できた」と思い込んでいたが、すぐに夢だと気づいてひどく落胆した。ぬか喜びさせやがって。

定期的に同じような夢を見る。よほどこの会社に固執しているのか、それとも「働きたい」という意思の象徴として出てきてるのだろうか。

また変な夢を見た。

舞台は高校時代。クラス替えで最初にどんな先生が来るかと思っていたら、来た途端クラスのみんなが大合唱。なんだなんだ?と思っていたら、机の中から先生からのメッセージの紙が出てきた。前に立っている先生をよく見ると、昔自分が声楽を習っていた先生だった。その後も続きがあったが忘れた。

習っていたのは20年も前の話なのに、なんでこういうずっと忘れていた人が出てくるんだろう。自分の夢にはそういうことが多い。身近な人は出てこずに、ずっと忘れていた人がひょっこり出てくるのだ。

今日はまたまた昼を過ぎても調子が上がらない。妻が調子が悪いので、自分にお買い物に行ってほしそうにしているが、いまいち気が乗らない。先日のように自分のスイッチを入れようとするわけでもなく、昨日のようにふと気分が変わるわけでもない。なんだかなあ、と思ったが、単に疲れているだけのようだ。

そう言えば某福祉施設に行ったときにはいつも疲れる。昨日書いた気疲れというやつだが、それが後を引くことが多いような気がする。疲れたときはどうしたらいいだろう。いや、どうしたもこうしたも、疲れたら休もう。ここで「どうしても外に出なければ」と気合を入れる必要もない。明日のために、今日は休む。

それでいいことにしておこう。

昨日は無事眠れた。毎日ヒヤヒヤしながら寝ている。朝は9時半起床。

最初に勤務していた会社が出てくる夢を見た。自分の仕事がない。みんな忙しくしているのに、自分は何をやっていいかわからない。書類をあっちへ持っていって、そのままこっちへ持ってきて、ということをただ繰り返して仕事をしているふりをしていた。上司の指示を仰ぎたいが、誰が自分の上司かわからない。同期の仲間がいたので、「俺の上司って誰?」と聞いたら、上司のところへ連れて行ってくれた。「私の仕事はなんですか?」と聞いたら、冷たく「ない」と言われた。もっと冷たい言葉だったような気もする。心が折れた。

本当にこの会社はよく出てくる。そしていつも自分の仕事がないのだ。象徴的な夢だなあ。自分の仕事は永遠に「ない」のだろうか。

昨夜は寝付きが良かった。最近「寝付けなかったらどうしよう」とビクビクしながら寝ている。起きたのはいつもどおり9時半。なんでもっと早く起きれないんだろう。そしていつもどおり二度寝。11時から13時くらいまで寝てしまった。

亡くなった母が出てくる夢を見ていた。昼食に「シチュー食べなさい」と言われ、見るとシチューの素の粉末の箱が置かれていた。どうやらそれをご飯に混ぜ込んでおにぎりにして食べるらしい。ところがご飯が熱くて握れない。そのうちに目が見えにくくなってきて、眼科に行こうとした。すぐそばでは大学時代の研究室の先輩が何かやっていた。相変わらずわけがわからない。

昼過ぎに妻はお出かけ。私はお留守番。14時頃に生協の配達があって、その後来週頼むものをカタログから選ぶ作業をしていたら、ものすごくしんどくなってきた。どうしてこの作業はこんなにしんどいのか。知らぬ間に神経を使ってるのかなあ。一通り終わったところでまた横になってしまった。

16時頃に妻が帰ってきた。頭が重いがなんとか起きて昼食の洗い物をした。今日はこれで精一杯。