昨日は22時過ぎに寝た。めちゃくちゃ疲れていて、逆に眠れないのではないかと思ったが、無事眠れた。やけにはっきりした夢を見た。昔勤務していた会社の同じ寮にいた仲のよかった同期が出てきた。詳しくは忘れたが、夢の後に目が覚めた。しばらく眠れなかった。次もまた夢を見ていた。その夢をぶった切るように「９時ですよう」という朝のお知らせ。口の中がやけに乾いている。なんとか朝食を食べた後、まだしんどいので寝る。

今日は区役所へ自立支援と障害者手帳の更新手続きに行きたいと思っていた。両方とも5月31日までに手続きをしないといけない。3か月前になったら手続きできるので、私の場合3月1日になったら手続きできる。ので、主治医に診断書をお願いしていた。しかし今回は診断書ができあがるのが遅れて、昨日ようやく受け取ることができた。これで必要書類を持って区役所へGOだ、と思っていた。

しかし、今日は昨日の疲れが残りまくっていて、動けなかった。必要書類である収入の額がわかる書類とか、用意することもできなかった。期限が5月31日だといっても、担当者がその診断書を読んで等級を決定して、等々の事務処理に時間がかかることを考えると、早めに手続きしないと間に合わなくなる。

なんとか来週の月曜日には区役所へ行こう。頑張って行こう。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。朝目が覚めたら妻が何やらやっておる。よく見ると妻が２人いる。なんでじゃい。寝ぼけてるんだろうか。寝ぼけてるというより夢を見ていた。朝は起きているつもりで、そんな感じで寝ていた。９時に本物の妻に起こされた。朝食を食べて、また寝てしまった。

昼になって昼食を食べて、その後もまたぼ～っとしていた。ひたすらぼ～っとしていた。と思っていたが、妻によるとすーすー寝ていたらしい。夕方になってなんとか風呂に入った。はあ、しんどいなあ。明日は横浜パレードらしいが、見に行く元気はとてもない。前に見に行ったのは・・・５年前だったらしい。100枚以上写真を撮っておる。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中夢を見て、今度は大学のサークルの同期の友達が出てきた。入れ代わり立ち代わりいろんな人が出てくる。５時くらいに一度目が覚めた後、また寝てしまって、おそらく７時ごろから寝たり起きたりを繰り返して、今日も９時起床。そして今日もつらい。朝食を食べて、また横になってしまった。

昼になって昼食を食べて、また横になった。しかし今日はメンタルクリニックへの通院日。なんとか起きて支度をして家を出た。

診察では相変わらず調子が悪いことを話す。毎回同じ話をしているような気がする。そして毎回主治医は困っている。レキサルティもビプレッソもトリンテリックスも効いていない。「レキサルティが効果があると思ったのですがねえ」と主治医は話す。「他の患者さんは効いてますか？」と尋ねると、効いている人が多いという。なぜ自分には効かないのだろう。抗鬱剤のトリンテリックスをいじろうかどうか悩んでいる様子だったが、今は寒いし、暖かくなって変化があるのを待ちましょうと前から言っていたので、今回は薬は変えずに３月になるのを待つことにした。

暖かくなって、何か変化があるかなあ。今の感じではずっとこの調子が続きそうな気がする。どこかでどうにかして断ち切らなくては。どうする？

薬局とカレー屋に寄ってバスで帰還。疲れた。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に文化祭か何かをやっている夢を見た。昔所属していたヴォーカルアンサンブルの仲間が出てきた。全く私の夢に出てくる人はお久しぶりな人ばかりだ。朝目が覚めたら今日もしんどい。９時を過ぎて妻に起こされた。朝食を食べて、また横に。いつものパターン。

昼に起きて昼食を食べ、しばらくPCに向かっていたのだが、またしんどくなって横になった。夕方に妻が買ってきてくれたおやつのあんドーナツを食べて、また横に。そのまま夕食まで寝てた。あんドーナツはマイブームである。

毎日横になってばかりでいかんなあと思いつつ、でもしんどいのはどうしたらいいのか、と悩む。