昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中に小論文を発表する夢を見たが、自分の番が回ってくる前に目が覚めた。悔しい。朝は８時半起床。

午前中横になっていると、急に下痢。最近ずっと下痢である。神経から来ているのか？過敏性腸症候群はよくわからん。ポリフルは、処方されたばかりの時はコロネルだったが、あの頃はよく効いていたのになあ。最近ちょっと効きが悪い。

今日はメンタルクリニックに通院。しんどかったが、なんとか重い腰を上げて行った。前よりも調子が悪くなって、朝も昼も夜も寝ていることやら、お盆休み明けでいろんな病院に行かないとならなかったが、そこで調子を崩したことなど、ちょこちょこと話した。

お腹の話になって、下痢をしているという話をしたら、「ポリフルは生産中止になったから」と仰る。「え！コロネルはどうですか？」と聞くと、「コロネルも同じ薬だからないよ」とのこと。なんと、私の場合は下痢をしているので、ポリフルからリーダイという下痢止めに薬が変更になった。過敏性腸症候群だから下痢になったり便秘になったりする。ポリフルは下痢にも便秘にも効く薬だったのに、これから薬のハンドリングがめんどくさくなる。なんで生産中止になったのかなあ。需要がなかったのかなあ。

なんとかバスで帰ってきて入浴。疲れた。

追記：

ちょっとググったら、生産中止でなく販売中止と書いてあった。
手に入らないのならどちらも同じだけど。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に高校時代の部活の仲間が出てくる夢を見た。その他細かい内容は忘れてしまったが、楽しい夢だった記憶がある。朝は７時半頃だったか、スマホの緊急アラートが鳴った。と思ったらしゃべりだした。画面を見ると黒地に白い字、でかいフォントで本文が書かれていて、スマホのAI音声（多分）がそれを読み上げていた。エリアメールだろうが、このパターンは初めてだ。そのアラートが２回来たっけな。しばらくうだうだしていて８時に起床。

今日も１日布団の上で過ごしていた。と言っても寝てる時間はあまりない。目をつぶってぼんやりしていたり、スマホをいじっていたり。Xを見てたら、平塚の駐車場で20台くらいの車がドアの半分くらいまで冠水していた。同じ神奈川県でこんなに雨が降っているところもあるの？びっくり。その後フェイクの情報が出回っているので注意して下さい、というニュースを見た。さっきの平塚のもそうだったのか？と思ったが、NHKの情報だった。まずはソースを確認しなければ。

のろのろ台風、いつまで居座るつもり？

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中に夢を見ていた。どこかの閑散とした駅にいた。誰もいない、と思ったら両親がいた。そこからどうやって行ったかわからないが、いつの間にかPC関連売り場にいた。久しぶりで楽しかった。たわいもない夢である。朝は８時に目が覚めたが、うだうだしていて起きたのは8時20分だった。

昨日の夜にユニクロのネットショップでトランクスを２枚注文したら、今日の17時頃届いた。最近はどこも早いなあ。それにしても、超大型台風10号の影響でものすごい大雨の時間帯があった。しかも横殴りの雨。こんな日にも外に出てお仕事しないといけない人は大変だな。台風が通り抜けるまで何日かかるんだろうか。

そう言えば今朝業務用のメールアドレスに珍しく着信。珍しく、というかこのアドレスにはGoogleからのお知らせ以外にもうメールは来ないはずなのだが。見てみたら前の職場から防災訓練のメールで、震度７の地震が発生したという想定で、安否確認のために自分は大丈夫か、今どこにいるか（自宅、外出中、職場など）を報告するメールだった。おかしいなあ、去年の3月に辞めたのに。そう言えば去年も送られてきた記憶がある。どこかに自分の情報が残ってしまっているのだろうと思って、調べてもらうようにとりあえず元の職場に連絡した。返信が来て、そのシステムは自分が辞めるときに自分で登録削除しないといけない、とのこと。削除のしかたが書いてあったのでその通りにしたら簡単に削除できた。自分のプライベートなアドレスを登録するので、その個人情報は本人でないと削除できないようになっているのか。それにしても、自分が辞めるときにこのシステムから自分を削除するように言われたかなあ？記憶にない。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中いくつも夢を見たような気がする。IT系の会社に入って、いや試験を受けてだったかな？その試験が中学生レベルの数学の知識があれば解けるのに、苦戦していた。朝は一度トイレに行ったがまた寝てしまい、８時過ぎに目が覚めた。体が重くて動けない。8時40分になんとか起きた。

今週に入ってからずっと体がしんどい。しんどいのだが、今日はメンタルクリニックへの通院日。家を出る30分前までずっと寝ていた。なんとかバスに乗って通院。お盆休み明けでさぞかし混んでるだろうと思ったら、思いのほかすいていた。しかも一人一人が短くて15分くらいで呼ばれた。前回は1時間40分くらい待ったぞ。

呼ばれたはいいが、診察で話すことはあまりない。「毎日ずっと寝てるんですよ」と言ったが、そこからあまり話がふくらむこともなく終わった。「足に力が入らないのが一番困ってる」という話もしたが、「鍛えないと」と言われてしまった。「今は暑いから、涼しくなったら」と言われた。外に出て歩くのが精神的にも足を鍛えるのにもいいんだろうな。

帰りはいつものカレー屋に寄ってバスで帰ってきた。薬局もわりとすいてて早く呼ばれたので、けっこう早く帰ってこれた。病院も薬局も、いつも今日くらいすいていたらいいのだが。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中にいくつも夢を見た気がする。高校時代の部活の連中と温泉に入っていると思えば、IT系の会社に事務職として就職して、仕事覚えないとなあと思っている夢を見ている途中に目が覚めた。8時10分。残酷な現実に引き戻された。

13時頃テレビをつけたら、高校野球をやっていた。あれ？二部制になったんじゃないの？あれは初日だけか。熱中症の危険性も高い、こんな猛暑の中、選手がかわいそうだなあ。応援の部員とかも水分ちゃんと摂ってるのかな。吹奏楽部がきついと聞いたが、確かにやばいんじゃないかと思う。

今日は調子悪かった。14時頃から18時前まで寝ていた。眠っていた時間もあるしただ横になっていた時間もあるが、しんどくて横になっていたのには変わらない。このしんどいの、どうにかならないかなあ。