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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

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昨日は21時半に寝た。少し疲れていたが、いつもどおりの時間に寝た。よく眠れた。夜中に夢を見た。昔の職場で実際にあったプロジェクトで、実際に私が犯したミスについて隣の課の課長に指摘されていた。私のミス以外完璧だった。実際そうだったのだ。なんでこんな夢を見るのか。朝は爽やかに7時半に起きれた。日曜日にしては早い。疲れは残ってない。

今日は1日中ゆっくり家で過ごした。カリンバを弾いたりテレビを見たり。テレビなんてずいぶん久しぶりに見たような気がする。毎日PCで番組表を見て予約録画しているのだが、大量に録画が溜まっていて、とても全部見れることはできないが、まあ選択肢はたくさんあるのはいいだろう。見たいものだけ見ればいい。今日は9月の高校生クイズを見ていたが、難しすぎる。1問だけしかわからなかった。

明日とあさってで仕事はおしまいだ。年末年始はゆっくりできるかな。

昨日は21時半に寝た。寝付きは良かった。夜中にたくさん夢を見たような気がするが、あまり覚えていない。授業に30分遅刻してバスに乗ったらそこで授業をしていたっけな。課題を提出したと思ったらまだ手元にあってひえ~っと思った。朝は7時半に起床。昨日ほど疲れてはいない。少しずつ回復傾向にあるようだ。

出勤して仕事をする。職場に行っても昨日ほど疲れてはいない。それでもまだ前ほどブレイクを入れて仕事ができない。あせあせする癖が抜けないというより、仕事がおもしろくて没頭しているからなのだが、もうちょっと手を抜かなくては。それでもまあ、あまり疲れは感じずに帰ってきた。

今年はあと2週間を切った。あと9営業日だ。この調子でいけるといいのだが。

昨日は21時半に寝た。少し寝付くのに時間がかかって22時を回ったのは覚えているが、多分1時間もかかってはいない。夜中は多分よく眠れた。今の職場の人たちと鎌倉へ散策に行く夢を見た。着いたぞ、とみんな言っていたがそこは鎌倉ではなくて戸塚だった。そのうち自分一人はぐれてしまった。誰の連絡先もわからなくて困った。それはともかく朝は7時半に起床。疲れはない。

出勤したら、定例ミーティングをやっていた。あれ?と思ったら今日は課長の都合で早まったらしい。ミーティングは毎週木曜日だが、時間は流動的で9時半からだったり14時からだったりする。いつも9時20分には出勤しているので間に合うのだが、今日はイレギュラーだった。

今日は昨日までの続きでポチポチやっていた仕事が夕方にやっと終わった。そして明日は休暇をとって、午前中は皮膚科、夕方はメンタルクリニックに通院なので、今週のお仕事は終了。今月は通院で忙しい。来週からはポチポチとやっていた仕事の前に頼まれていた仕事だ。ちょっとヘビーな仕事なんだよなあ。

そう言えばお昼ごはんを買ってきてエレベーターに乗ったら、誰かが何かを間違えたみたいで3階と5階のボタンがついていた。一緒に女性が1人乗ったので、何階で降りるか聞いてみたら、私と同じ6階だと言うので、じゃあ消しますね、と言ってボタンをダブルクリックしてキャンセルしたら、めっちゃ驚いてた。メーカーによってやり方は違ったりするが、エレベーターのボタンがキャンセルできることは案外知られてないらしい。

昨日は20時に寝た。かなり疲れていたので、早く寝た。調子が悪い時にとにかく早く寝るというのは私のWRAPである。あまり早いと眠剤を飲んでも眠れないこともあるが、昨日は無事眠れて、朝7時半に目覚ましで起きた。なんかまだ少し疲れていて、まだ眠たかったので少し布団の中でうだうだして、7時40分になんとか起きた。昨日も変な夢を見ていた。会社のエレベーターで19階に行こうとしてもどうしても行けないのだ。乗ったら19階のボタンがなかったり、エレベーターが見つからなかったり。ふと、ああ自分はもうここの社員じゃないんだ、と気づく。最初に勤務していたこの会社はたびたび夢に出てくる。

出勤して仕事。今日は昨日までの仕事と違って、急に舞い込んできたけどなるはやでやってくれる?というひたすら単純な作業をやっていく。ちまちまとWebの画面からポチポチとクリックして設定を変えるだけの仕事だが、膨大な量がある。昼前にそれを頼まれたのでポチポチとやっていた。

昼休みになって隣のスーパーでごはんを買ってきて食べようとしたら、トラブル発生。ミニ天丼とミニそばセットなのだが、おそばにかけるつゆがついてない。おかしいな、前にこれ買ったときにはついていたのに。作る人がつけ忘れたのだろう。これでは味もなく、ほぐれてもいないので塊である。しかたがなくその無味な塊を食べたのであった。これから買うときは気をつけよう。

夕方近くになって、私がポチポチとやっていた作業に思わぬ副作用があることが判明し、ちょっと困った事態になった。誰も想定していなかったのだが、それは設定をさらに追加すればいいという解決法はすぐにわかった。しかしその時点で16時。私はあと30分しかいられなくて、とても今日の分の修正ができそうにない。ちょっと急ぐので、あとは私達がやっておくから、と係長に言われて帰ってきた。ちゃんとできてるか心配だ。

昨日は21時45分くらいに寝たっけ。夜はよく眠れたかな。朝方、何かがいろいろ大変になって気がついたら学校に全然行ってないというような夢を見て焦っていた。目が覚めて、ああ学校は行かなくてもいいんだ、今は仕事はちゃんと行ってるし大変なことにもなってない、と現実を取り戻してほっとした。朝は8時40分に起きたが、体が重い。疲れが抜けてない。

朝からせっせと昨日借りてきたCDをiTunesに取り込む(妻のCDも私のPCで一元管理している)。自分が4枚、妻が3枚借りたので全部で7枚、ではなくて2枚組のCDが2つあるので9枚。iTunesの取り込みは速いからそれは大変でもないのだが、ちゃんと取り込めているのか1枚ずつ聴いてチェックするのが大変。

朝からずっと自分の分の6枚を聴きながら、仕事をしていた。なぜ日曜日に仕事?自分でもやめておけばいいのだが、こういう時に限って次から次へとアイデアが頭に浮かび、ああ、あれはこうやればいい、あれもこうやればいい、そうだあれをああしなくては、みたいなものをひたすらメモしたり、それをするにはどうやればいいのやら、と検索して調べた結果をまとめてメールで職場の自分のアドレス宛に送った。

疲れが残っているのになんでそんなことしてるかなあ。でもやりたくてやっていて、やるなと言われても我慢ができない。なんだろうな、これ。自分の超専門分野のことだから、張り切ってるのだとはわかっている。昔からそうだったな。最初の会社でも新人の頃から家で仕事をしていたし、2番目に勤めた職場でも、やはり家で仕事をしていた。でもそれがおもしろいのだ。仕事がおもしろいのはいいことである。多分そうである。

CDは福耳が一番よかった。聴いててご機嫌になる曲ばかりである。まだ疲れが残っているけど、明日からちゃんと仕事できるかなあ。