昨日は21時半に寝た。夜中２回くらい目が覚めた。なぜか力士になって海外へ行くというよくわからない夢を見ていた。朝になったらしんどくて、いったん起きてキッチンへ向かうこともできず、ｉｎゼリーを飲んでそのまま寝ていた。13時くらいに妻が買ってきてくれたおにぎりで昼ごはん。こんこんと眠っていたわけではないが、ずっと横になっていた。気力が出ない。

その後も横になって、15時前に起きて今日はメンタルクリニックに通院。しんどいが、これは頑張って行かねばならぬ。着いたら５人待ちだったので、そんなに待たないかと思ったが45分くらい待った。

診察では、暖かくなってきたのに体調は上がらず、ずっと横になっていることや、気力がなくてお風呂に入れない、１日おきになってしまってることを話した。主治医は、「風呂に入らなくても死なないけど、自分は風呂に入らないと気持ち悪くて、夜中でも入る」と言っていた。「それがどうした」である。

今までいろんな薬を試して、ちょっと薬が増えてしまっているから、少し整理したほうがいいか、と呟きつつ、とりあえず今回はこのまま行きますか、とのことで薬はそのまま。次回から薬をいじるかもしれないな。正直効いてない薬は減らしてほしいが、減らしてほしくない薬もある。

薬局に行ったら沢山の人が待っていて、数えたら８人。しかし外に出ている人もいたりしたようで、１時間くらい待たされた。はあ、疲れ果てた。

帰りにはルーティーンのカレー屋で今週の週替わりメニューのキーマカレーを食べて元気をつける。

食べたけど、元気つかないなあ。バスで帰ろうとしたら目の前で行ってしまったので、久しぶりに歩いて帰ったがきつかった。ちょっと前まで毎日平気で歩いていた距離なのに、弱ってる。帰ってきたらズタボロ。19時前だった。最近通院の日は遅くなるなあ。

昨日は21時半に寝た。わりとよく眠れたが、夜中２回目が覚めた。２回とも夢を見ていた。昔入っていた合唱団の人たちと、そこで活動していた頃に一緒に働いていた会社の人が出てきた。細かいことは覚えてないが、なんだか楽しかった。２つ目の夢もなんだか楽しかった記憶があるが、細かいことは忘れてしまった。

朝は今日も９時過ぎに起きて、なんとか朝食。食べたら寝る。なぜだかわからないが、しんどいので寝る。12時ごろまで寝ていて、その後布団の中でうだうだしていて、13時頃お昼ご飯。

昨日までは、この後また横になって夕食まで寝てしまうというパターンだったが、それはいかんと思って頑張って起きていた。めぞん一刻を見たりしていたが、16時くらいになってやっぱりしんどいので横になってしまった。

17時半頃だったか、兄から電話があって20分くらい話をした。上の弟が怪我をして入院したという知らせで、ちょっと心配なのだが、それ以外にもついでなのでいろいろ話をした。私が３月いっぱいで仕事を辞めることになったことも話した。それから延期に延期を重ねた法事だが、できれば５月くらいにやりたいというような話もしていた。今はコロナは減ってきてはいるが、また一気に感染が広がるかもしれない。それは予見できないから困るのだ。また延期になるかもしれない。まあ５月にできるとしても、自分は体調がかなり悪い状態が続いているので、大阪に帰るのは難しいだろう。

なんとか浮上してくれないものか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中に高校時代の部活の仲間が出てくる夢を見た。最初は友達の家にいたのだが、場面が変わってなにかの乗り物に乗っていた。外に出ると、小さな船に乗っていた。今にも沈みそうで慌てていた。その辺までしか覚えてない。

朝起きたら、いつもよりしんどくないような気がした。しかし気力はない。身体症状が少しましだが、精神症状は相変わらずといったところか。布団の中で動けずにいて、結局９時過ぎに欠勤連絡をして、朝食を食べた。いつもと変わらない。昼まで寝ていたが、体はいつもほどしんどくない。やはり身体症状は少しましか。

しかし昼ごはんを食べたらなんだかだるくなって、結局今日も夕方まで横になっていた。気力は全く上がってこない。もう少し上向きになれば午後からでも出勤できるかもしれないのだがなあ。あと１ヶ月しかないが。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた方だと思う。妻が寝室に入ってきたときに一瞬目が覚め、その時に「夢の中ですごくいいことを思いついた。これは忘れないように書いておかなければ」と思ってタブレットみたいなものに書いていた、という夢を見ていた。実際に目は覚ましたのだろうが、一瞬で寝てしまったのだろう。「すごくいいこと」は忘れてしまったが、夢の中の話だからたいしたことではないと思う。

今日も朝はしんどくて、９時を過ぎてから朝食を食べて、また横になった。13時くらいまで横になっていただろうか。昼食を食べた後、風呂を沸かして入る。比較的暖かい昼のうちに入っておけば楽である。最近このパターンが多い。

その後は、何をしておったかな。しばらくABEMAでめぞん一刻を見ていた。そんなこんなで今日は終わった。なんだかなにも前に進まない今日この頃がもどかしい。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中夢を見た。自分が医者になって、チームを組んでいた。女医のリーダーがいた。医者物のドラマに出ていたような気分だ。

朝目が覚めると今日もしんどい。午前中は横になっていた。

12時半頃に昼食を食べた後、しばらく起きていたが、なんだかしんどくなってまた横に。17時半近くまで横になっていた。眠ってはいないのだが、もうちょっとしゃっきりしないといかん。

大きな寒波が来ているという。嫌だなあ。今年はいつもの年より寒い寒いと思っていたのだが、追い打ちをかけられるようだ。これでは風呂に入れないではないか。ちなみにうちでは寒波のことをカンパネルラと呼んでいる。どうでもいいが。