昨日は22時に寝た。よく眠れたと思う。朝方夢を見ていた。昔働いていた会社の同期の友達と海外旅行に行くことになって、あれも持って行こう、これも持って行こうと荷造りしてパンパンになったのに、さあ行こうというときになって、なぜか一緒に暮らしている外国人の女性に「○○は入れた？」と言われたり、友達からも「あれと、これと、これも必要だよ」と言われて焦るという夢だった。グローブを入れているのに歯ブラシを入れてなかったとか、そんな感じである。

９時に妻に起こされて起きたが、しんどい。なんとか朝食を食べたのだが、その後もしんどくて横になり、12時半くらいまで寝ていた。起きて昼食を食べた後も、またしんどくて横になっていた。16時くらいに起きてしばらく動画を見たりしていたが、昼間のうちに風呂に入らねば、と思って風呂を沸かしてなんとか入った。

これで明日散髪に行ければいいのだが、明日はメンタルクリニックに通院である。だめだめだなあ。髪はどんどん伸びていくよ。混むけど週末に行くか。あ、土曜日は土砂降りの予報だ。日曜は混むよなあ・・・。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあ良かったと思うが、夜中に悪夢を見た。具体的にどんな夢だったかは覚えてないが、次から次へと場面転換した覚えがある。そして夢の中で、「これは夢だ」とわかっていた覚えがある。しかし怖いものは怖い。朝方目を覚まして安堵する。それから寝たり起きたりを繰り返して８時過ぎになんとか起きた。

今日もしんどい。朝食のあと、そのまま寝てしまった。昼に起きて昼食を食べた後も動けない。今日は散髪に行きたかったのに、動けない。昨日の続きで鬼滅の刃を読んでいた。夕方には横になってしまった。

夕食後もしんどくて、鬼滅の続きを読んでいた。散髪に行けなかった。風呂にも入れそうにない。入れなかったら明日も散髪は無理だな。もっとも明日は風雨が強いらしいので、外には出たくないし、まあいいや。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったが、夜中に何度も目が覚めた。２日連続だ。夢を見ていた。昔働いていた会社の先輩と、自分が作ったソフトウェアで何かをやっていた。靴下が片っぽぬげてどこへ行ったかと探していた。あ、これは夢ではない。

朝はいつもより若干早い8時45分くらいに起きて朝食。しんどいが、出勤できないだろうかと思案。しばらくぼーっとしたりWBCをちらっと見たりしていたが、珍しく午前中から動けそうなので着替えて11時に出勤。

おととい引継ぎをしていたら、追加で作業しないといけないことが発生したので、今日はそれをすすめた。その他、いろいろと後始末をする。ほとんど私のやることはなくなった。

16時半になったので帰ってきた。紙袋とエコバッグをぶら下げて、ほとんどの私物を引き上げてきた。一昨日や今日はたまたま調子が良かったが、明日以降お天気も崩れるみたいだし、ちゃんと出勤できるかわからない。できるだけのことはやった。

係長と話して、私の最終出勤日を3月29日とすることにした。31日だと、その日に行けないと後がなくて困ってしまうから、予備日を設ける形で２日前倒し。

残り数日になってしまったが、ちゃんと出勤できるのだろうか。

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。夜中に夢を見た。どうしたら調子がよくなるだろうと考えていて、精神的リカバリーと身体的リカバリーがどうたらこうたら、動画やテレビを見てるのではなく本を読む方がいいか、いやまずは外に行くことだろう、と夢の中にしてはわりとまともなことを考えていた。

朝になったら今日もしんどい。９時過ぎに起きて朝食。食べたらまた寝る。12時半まで寝ていて、お昼ご飯。毎日同じパターン。その後動画を見たり少しだけライアーゲームをテレビでつまみ食いしたりして、疲れて夕方にまた寝る。18時の夕飯まで寝る。毎日同じパターン。夢の中で考えていたことは忘れてしまっている。

夜、WBCの日本の初戦をついテレビで見始めてしまった。大谷翔平が３番ピッチャーと知って、これはちょっと見たいぞと最初だけ見るつもりが、だらだらと見てしまった。ふだんはプロ野球とかぜんぜん見ないので他の選手がぜんぜんわからない。

４回裏まで見て、大谷の２点タイムリーツーベースが見れて満足してテレビを消そうとした。球数からいって大谷は交代だと思ったら、ピッチャーは交代になったが大谷はDHとして引き続きバッターボックスに立つという。降板した投手がDHとして出場を続けられるこのルールはMLBでも去年から導入されたらしいが、テレビでは「大谷ルール」と解説されていた。怪物はルールまで変えてしまうのか。

ということでそのまま試合を見ていたら、定時になってしまったので続きが気になるが寝る。今日はお風呂に入れなかった。入らなかったというべきか。

昨日は21時半に寝た。夜中２回くらい目が覚めた。なぜか力士になって海外へ行くというよくわからない夢を見ていた。朝になったらしんどくて、いったん起きてキッチンへ向かうこともできず、ｉｎゼリーを飲んでそのまま寝ていた。13時くらいに妻が買ってきてくれたおにぎりで昼ごはん。こんこんと眠っていたわけではないが、ずっと横になっていた。気力が出ない。

その後も横になって、15時前に起きて今日はメンタルクリニックに通院。しんどいが、これは頑張って行かねばならぬ。着いたら５人待ちだったので、そんなに待たないかと思ったが45分くらい待った。

診察では、暖かくなってきたのに体調は上がらず、ずっと横になっていることや、気力がなくてお風呂に入れない、１日おきになってしまってることを話した。主治医は、「風呂に入らなくても死なないけど、自分は風呂に入らないと気持ち悪くて、夜中でも入る」と言っていた。「それがどうした」である。

今までいろんな薬を試して、ちょっと薬が増えてしまっているから、少し整理したほうがいいか、と呟きつつ、とりあえず今回はこのまま行きますか、とのことで薬はそのまま。次回から薬をいじるかもしれないな。正直効いてない薬は減らしてほしいが、減らしてほしくない薬もある。

薬局に行ったら沢山の人が待っていて、数えたら８人。しかし外に出ている人もいたりしたようで、１時間くらい待たされた。はあ、疲れ果てた。

帰りにはルーティーンのカレー屋で今週の週替わりメニューのキーマカレーを食べて元気をつける。

食べたけど、元気つかないなあ。バスで帰ろうとしたら目の前で行ってしまったので、久しぶりに歩いて帰ったがきつかった。ちょっと前まで毎日平気で歩いていた距離なのに、弱ってる。帰ってきたらズタボロ。19時前だった。最近通院の日は遅くなるなあ。