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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時に寝た。寝付くのに時間がかかったかと思うが、あまりよく覚えていない。夜中も目が覚めたような気がするが、あまりよく覚えていない。朝になったらまるで動けなくて、朝食に起きることもできず、ひたすら寝ていた。13時に起きて昼食を食べた。

その後も調子は悪い。また横になってしまって、今日こそは皮膚科に行かなくてはなあと思いつつ動けずにいた。15時半くらいになったら動き出そうかと思っていたのに、動けない。16時半くらいにようやくふらふらと起きて、なんとか皮膚科へ。ルーティーンであるマックに寄ってふらふらになって帰ってきた。きつい。

昨日は22時に寝たのだが、眠れずに1時間経ってしまった。いったん起きてチーズを食べて牛乳を飲んでまた寝た。それでもなかなか眠れなかった。眠れたのは0時くらいだろうか。しかしその後2時頃に再び目を覚まして、しばらく眠れなかった。不思議な状態だった。眠いのである。眠剤が効いてふらふらで眠いのに、眠れない。これはどういうことか?そういう状態がしばらく続いて、やがてまた寝てしまった。

朝になったら今日もしんどい。9時になんとか起きて朝食を食べてまた寝た。12時半頃起きてお昼ご飯。その後もしんどくてまた横になってしまった。

気がついたら15時を過ぎていた。昨日皮膚科に行けなかったので、今日行くつもりだったが、行くなら起きて着替えなければ。しかし体がぜんぜん動かない。そのままずっと寝てしまって夕方になった。今日も行けなかった。今日も動けなかった。夜中も体がおかしかったし、なんか変だぞ。

明日こそ動けますように。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあよかった方か。夜もよく眠れた方だと思う。しかし朝になったら今日も動けない。朝食に起きることができず、ずっと寝ていた。12時半になって、さすがにそろそろ起きないと、と思ったのとおなかがすいたのでなんとか起きた。のろのろとお昼ご飯を食べる。どうも調子が上がらんな。

今日は皮膚科へ通院する予定で、15時半くらいに家を出ようと思っていた。しかししんどくなって横になってしまったら動けなくなり、結局行くことができなかった。ほんと調子が上がらんな。明日は雨の予報だから、今日に行っておきたかったのだが。薬がなくなってしまった。困ったな。明日こそ行くのだ。そう言えば先月は行きも帰りもタクシーを使って無理やり行った。今月もそうなるか?

昨日は22時に寝た。寝つきは少し時間がかかったか。夜中、というか朝方になってから何回も目を覚ました。朝になったが体が動かない。昨日気疲れしてその反動が出たのだろうか。朝食に起きることができず、ずっと寝ていた。12時半にやっと起きてきた。冷蔵庫が空っぽになってしまったので妻が午前中に大量の買い物をしてきた。その中から冷凍チャーハンを食べてお昼ご飯。

午後はしばらく動画を見ていたが、昼のうちにシャワーを浴びておこうと思いついて、シャワーを浴びた。昨日は疲れていて風呂に入れなかったのだ。その後は録画した番組を延々と見ていた。リラックスしているはずなのに、なぜか肩が凝ったよ。

妻は午後から徒歩10分の実家に顔を出して、その後また大量にお買い物して帰ってきた。新しい冷蔵庫は冷凍庫が広い。冷凍食品に頼りっぱなしのうちにとっては心強いのだ。

昨日は22時に寝た。寝付くのにだいぶ時間がかかったが、1時間以内には眠れたと思う。夜中は目を覚ました記憶はない。

朝になって8時過ぎに目を覚ましたが、しんどいと思ってまた寝ていた。すると8時半に携帯に着信。急いで出たが、切れてしまった。相手はわかっている。冷蔵庫の配達業者である。当日に何時ごろ来るか電話連絡が来ることになっていたのだが、15時~18時の枠なので、もっと遅く連絡が来るかと思っていた。

そのまま起きて朝食を食べたのだが、しんどいのでまた横になってしまった。12時過ぎに起きてお昼ご飯。

そしてひと仕事。冷蔵庫の搬入・搬出路を作らねばならない。廊下に置いてある家具を移動させ、キッチンもあれをああしてこれをこうして、電話台はケーブルがいっぱいついているから外して移動。昔あった倉庫番というゲームを思い出す。

13時過ぎには準備ができてしまい、あとの時間は妻とテレビを見ていた。しかし15時になってもなんの連絡もない。はて、朝イチで出られなかった電話とは別に、何時ごろになりま~すという電話が来ると思っていたのにかかってこない。今日本当に来るのかな、と妻と不安になっていたが、16時くらいに無事業者さん登場。慣れた手つきで2人がかりであっさりと冷蔵庫を搬出・搬入して行った。

というわけで新しい冷蔵庫なのだ。ビフォーの写真を撮り忘れたが、前よりも大きくなった。そしてこの後ペタペタとマグネットやらキッチンタイマーやらを貼られる運命になったのであった。

新しい冷蔵庫