昨日は22時に寝た。いったん眠れたのだが、0時ごろまた目を覚ました。喉が渇いたのでジュースを飲んでまた寝たら眠れた。
朝になったら今日もしんどい。なんとか9時に起きた。朝食を食べて、今日もまた横になってしまった。
午後になってもしんどい。昨日はぼろぼろになって帰ってきてお風呂に入れなかったので、今日の昼に入った。入浴後は夕方まで横になっていた。小腹が減ったのでバタピーを食べたら、また1袋あけてしまった。懲りてない。
それにしても体がしんどい。どんどん調子が悪くなっていく。ぼろぼろで何もできない。明日はメンタルクリニックに通院だ。さらにぼろぼろになるのか。