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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。朝になったがいまいち熟睡感がない。8時前に目が覚めたが、それから寝たり起きたりを繰り返して、結局9時起床。朝食を食べた後、少しだけPCを触ってから、今日もまた横になってしまった。

昼食後も気力が出ない。Facebookを見たりテレビをザッピングしたり、妻が買ったCDをPCに取り込んだり。

気がつくと、FacebookのMessengerで学生時代のサークルの後輩からメッセージが来ていた。めっちゃ久しぶりな女の子だ。大学で私の高校時代の同級生と知り合いだったらしく、「今晩同窓会で会うけど、はまーさん元気にしているか知ってる?と聞かれたのでメッセージ送りました」とのこと。この後輩と私の同級生はどうやら私の事情は知らない様子だ。

こういう時どう答えるか難しいところである。「元気です」と返すか「病気です」と返すか。心配させないように無難に「元気でやってますよ」と答えてもいいのだが、正直に「病気にかかって、今は療養中です」と返信しておいた。病気は恥ずかしいことではない。悪いことではない。隠す必要はない。私の場合、病気であることは思い切りオープンにしており、私が病気を抱えていることを知っている知人、友人は多い。

とは言え、元気にしていると思っていたら、いきなり「病気です」と返事が来て、リアクションに困るかもなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。夜はまあまあ眠れたのだが、夢を見て目覚めて、それからしばらく眠れない時間帯があったと思う。夢の中にはものすごく久しぶりな大学のサークルの先輩が出てきたりして、電車に乗っていたりした。

朝になって目が覚めた。わりと調子はいい気がするが、今日もだらだら布団の中にいて、結局起きたのは9時だった。起きたらちょっとしんどくなった。朝食を食べた後、PCでFacebookを閲覧していたが、しんどくなって今日も横になってしまった。

午後から妻が私の衣類を整理していた。なぜか妻の方が私がどんな服を持っていたとか着ていたとかどこに入っているとか覚えている。一番奥の衣装ケースに私が前に太っていた時のシャツを発見。なんと、入るシャツが残っていたではないか。そう言えば大きな服は入手困難だったり値段が高かったりするから捨てないで置いておいた気が。

15時過ぎに家を出て今日は整形外科へ。今週は3回も通院。腰も痛いが、昨日か一昨日辺りからお尻の右下の方から足の付け根にかけて、歩くと痛むことがある。その話をすると、医師がお尻や脚をとんとんとんと叩いて「痛くない?」と言うが別になんともない。私の方から、「鬱がひどくて最近ずっと寝てるから弱ったのかと思ったのですが」と話したら、おおそうなんか、みたいな反応。結局なんだかわからなかったが、弱ってるのかなあ。それならそれで、よろしくはない。筋トレでもするか。外を歩くのが一番なのだが。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は夢を見て何度か目を覚ました記憶がある。朝になって目が覚めた。それから寝たり起きたりを繰り返して、結局今日も9時起床。もう少し早く起きれそうだったが、だらだらと布団の中にいた。動く気力が出なかった。朝食後、また横になってしまった。

昼食を食べた後、ネットで買った服が届いていたので試着してみた。ずっと寝てるからだろうか、体重がどんどん増えてしまい、お腹が超ポッコリになってしまって今まで持っていた服が着れなくなった。ずっと3Lを買っていたのについに4Lになってしまった。それでお腹周りはちょうどよかった。お腹だけポッコリと出ているいびつな体型なので、4Lだと他の部分はだぼだぼに近い。でも仕方がないのだ。

その後は昨日よりも調子が悪くて、午後もずっと寝ていた。しんどくてしんどくて動けない。なぜこんなにしんどいんだろう。いつまで続くのだろうか。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚まさなかったし夢も覚えていない。

朝になって目が覚めてだらだら寝て耳浴をやったりしているうちに9時になってなんとか起きた。今日もしんどい。朝食を食べて、少しだけPCに向かっていたが、しんどくなって横になってしまった。

午後もあまり調子はよくない。昼食後しばらく動画を見ていたが、しんどくなってまた横になってしまった。そのまま夕方になり夜になった。

今日は何もできなかった。

明日は何かできるだろうか。

昨日は22時に寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何回か目が覚めた気がする。朝は8時前から寝たり起きたりを繰り返して、今日も9時起床。朝食を食べてからしばらくPCに向かっていたが、今日もまた横になってしまった。

15時ごろ家を出て今日は耳鼻科へ。先週の火曜日に左耳の奥が痛くて通院し、点耳薬と飲み薬を1週間分出されて、「1週間経ったらまた来てください」と言われていたので行った。とっくに痛みはひいていたので行かなくてもいいかなと思ったが、それでまた悪くなったりしたら嫌だからおとなしく通院した。

先週の診察では左耳の中を見て「赤いですね~」と言われたのだが、今日の診察では「まだ赤いですね~」と言われた。まだ治ってないのか。痛みが引いたからと言って炎症が治まったというわけではなかったようだ。「あと1週間経って特に何もなかったら来なくてもいいです」と言われたので、あと1週間で逃げ切ろう。

徒歩10分の病院に行くのもつらいなあ。帰りは上りだし。せめてずっと平地だったらいいのに。