昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜中何時ごろだったか、目が覚めてなかなか眠れなかった。全体的に眠りが浅い。朝になってもだらだら寝ていて、今日も９時起床。朝ごはんを食べて、しばらくPCに向かっていた。お腹を壊してトイレを何往復かしたりした後、また横になった。今日もしんどい。
昼ごはんを食べた後、しばらくPCでマンガを読んだりしていたが、しんどくなって14時半くらいだったか、また横になった。ちょっと横に、というつもりだったのだが結局は夕飯まで横になっていた。いかんなあ。
カテゴリー：日々の出来事
11月なのに暑い
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきは少し悪かったかな？よく覚えていない。夜中０時半頃に目が覚めて、それからしばらく眠れなかった。しかたがないので何か食べようと思っていったん起き、コーンフレークを食べてまた寝た。その後は眠れた。
朝目が覚めたらめっちゃしんどかった。朝食に起きることができず、昼まで寝ていた。昼になって起きて昼食を食べたが、しんどさは抜けない。昨日メンタルクリニックに行った疲れが溜まっているのだろうか。
昼食後、まだまだしんどくてまた横になってしまった。しばらく寝ていたが、暑かった。予想最高気温は25℃だったか。11月と言うのになんでこんなに暑いのか。異常気象だな。この後一気に寒くなるのだろうか。
夕方になって風呂に入った。昨日入れなかったので今日なんとか頑張って入った。昨日はしんどかったな・・・。でも病院も薬局もすいていたのでまだましな方だったのだが。だんだん弱っていってる気がする。
打つ手なし
昨日は22時過ぎに寝た。日本シリーズを見ていて、阪神がサヨナラ勝ちしたところを見届けて布団に入った。興奮しているかと思ったがそうでもない。寝つきはまあまあだったか。
朝目が覚めたが、熟睡感がない。そして今日もしんどい。９時に起きてきて朝食を食べた後、少しだけPCに向かっていたが、すぐに横になってしまった。
昼になってお昼ごはんを食べて、その後は今日は横にならずにPCでマンガを読んでいた。
15時を過ぎて家を出た。今日はメンタルクリニックへ通院。昨日のブログにも書いたが、今日は混むことが予想されるので覚悟していったのだが、病院に行ったら待合室には２人だけ。ラッキー、と思ったのだが診察室に入ってる人がなかなか出てこない。待合室はだんだん混んでくる。20分以上経ってようやく出てきた。
診察では相変わらず調子が悪いことを話す。昼も横になっていること、内科のクリニックになかなか行けなかったこと、風呂に２日連続入れないことが増えたことなど。主治医は相変わらず「そうですね」と謎の相槌を打ちながら、困った様子だった。「そろそろ上がってきてもいいと思うのですが、長いですねえ」と言われてもなあ。
結局何も変わらず、何の進展もなく、診察は終わった。打つ手なし。困ったなあ。
その後は薬局で薬をもらってからルーティーンのカレー屋に寄って帰ってきた。疲れた。
抜け出せない
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れたと思うが、朝になって目が覚めたら今日もしんどい。９時になって起きたが、しんどくて朝食を食べた後、すぐにまた横になってしまった。
昼食を食べた後、風呂をためて入った。昨日は入れなかったので今日は入らねば。でも夜になると疲れて入れなくなる。お昼の段階でもしんどかったが、なんとか入浴。
その後はしばらく起きてたのだが、夕方になってダウン。夕食までしばらく横になっていた。
明日はメンタルクリニックに通院。かなり憂鬱だ。最近混んでいて１時間以上待たされることもある。いつもは２週間おきなのだが、先週の木曜日は医師の都合で臨時休診だったため、３週間ぶりである。ということはめちゃくちゃ混むだろうということが予想されて憂鬱なのである。はあ、疲れるだろうなあ。
この不調からいつになったら抜け出せるのやら。
源泉徴収票がまだ来ない
昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れたが、夜中だったか朝方だったか、夢を見て目が覚めた。「惜しい」と思った記憶がある。これからといういいところで目が覚めることが多い。内容はさっぱり覚えてないのだが。朝目が覚めると今日もだるい。布団の中でぐずぐずして、結局今日も９時起床。
朝食を食べた後、PCを立ち上げて今年３月までの所属先の係長にメールを書いた。実は未だに源泉徴収票が来ないのだ。いくらなんでも遅すぎる。来年になったら県営住宅の家賃減免の手続きで収入を証明する書類が必要なのだ。その件について問い合わせたら、昼に返事が来て、係長の方から他の部署に確認してみるとのこと。メールを書いたら疲れ切ってしまって、また横になってしまった。
昼過ぎ、今度はなんとか家を出て区役所へ。来月がん検診をいろいろ受けるのだが、横浜市のがん検診は住民税非課税の人は無料になる。その手続きを役所へ行ってやってきた。前は健康づくり係の窓口に行ってから、いったん税の窓口へ行って非課税証明書をもらってまた元の窓口に戻る、という面倒な手続きだったが、今日はただ待ってるだけで書類ができた。内部で確認できないものかなあと前は思ったのだが、何か改善されたようだ。
帰ってきたら疲れてしまった。調子は決して良くはない。