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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。目が覚めると1時半だった。早すぎる。しかもそれから眠れなくなった。しばらく眠れないので、何か食べたら眠れるかと思い、コーンフレークを食べた。非常に悪い傾向である。過食の入り口である。その後も何回も目が覚めた。時計を見たら前に目が覚めてから10分も経ってなかったりした。

やばいのだ。今眠剤は目いっぱい飲んでおり、寝る前には抗ヒスタミン剤まで飲んでいる(副作用で眠くなるから)。これ以上薬は増やせないと思う。今まで睡眠が乱れると入院だろうか、と思っていたので、ここまで来たら入院を考えた方がいいかもしれない。主治医は今まで「入院は必要ない」という意見だったと思うが、どう思うだろうか。

朝方には眠れるようになり、気がつくと9時。起きたはいいがしんどい。朝食を食べてまた横になってしまった。

お昼になって昼食を食べた後、しばらくPCに向かってFacebookを見たりしていたが、しんどいというわけではないが気力がなくなってしまい、14時ごろだったか、また横になってしまった。そしてそのまま夕飯まで横になっていた。寝てはいないが何もやる気がなく横たわっていた。はあ、だめだなあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜中にまた目が覚めてしばらく眠れない時間帯があった。若干睡眠が不安定だ。

朝目が覚めたが今日は胃カメラを飲むため朝食は抜き。いったん起きることもなくそのまま昼まで寝ていた。

昼になっても飯を食ってはいかぬ。空腹に耐えながら(と言うほどつらくはなかったが)PCでマンガを読んだりして過ごす。

時間が来たので出発。内科クリニックの検診フロアに行き、採尿、胸部X線ときてから胃カメラ。鎮静剤を点滴で投与されながらやるので、前にやったときには点滴を落としているところまでしか記憶がなく、気づいたら終わっていた。今日は少し眠りが浅く、なにやら口に突っ込まれて何かされてるなあという記憶がある。それでもすぐに寝てしまったようで、気がついたら終わっていた。

終わった後、しばらく検査台の上に放置されていた。多分目が覚めてから1時間くらい?まあ眠りが深い人もいるだろうし、危険だからそれくらいの時間は余裕を見てから動いてもらうのだろう。

その後は特定健診の続きで身長、体重、腹囲の測定。それから心電図。採血は胃カメラの鎮静剤を点滴で入れるときについでに血液を取ってしまったらしい。

それから診察に呼ばれて、がん検診の結果を聞いた。ぱっと見たところ肺のレントゲンも胃カメラの結果も特に問題ないが、念のため大きな病院に送って精密判定してもらうとか。その後横になっておなかを押されたりした。

その後はワクチン接種。コロナのワクチンだけのはずだったが、がん検査を受ける前に「ついでにインフルのワクチンも同じ日にすればよかった」と看護師に話すと、「今日は余裕があるから打てますよ」と言われて急遽同時接種になった。腕の上の方にコロナ。もうちょい下にインフル。

ようやく終わってお買い物をして帰ってきた。ふう。肩の荷が下りたのだ。しかしまだ終わっていない。2本目の便を採取できてない。それを採って、速やかに病院に持って行かなくてはならない。その時動けるか心配なのだ。まあなんとかなるさ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中は眠れたが、目が覚めてなかなか眠れなくなり、また寝たがまた目が覚めてしばらく起きていて、という時間帯があった。3回目くらいに時計を見たら6時をまわっていたから、朝方眠りが浅くなったようだ。その後はまた寝てしまって、結局今日も9時に起床。今日はひび割れは見えなかった。

今日は2回目の採便の予定だったのだが、下痢になってしまった。私は過敏性腸症候群で便秘と下痢を繰り返すことが多い。便秘は3日くらい平気で続く。そしてやっとトイレ、と思ったら下痢だったりする。2本目はちゃんと取れるのだろうか。1本の結果だけでは検査にならない。必ず2本出さないといけないので、とりあえず明日1本出して、2本目が取れたらすぐに病院に持って行かなくては。しんどくても。

今日は14時半頃に風呂に入った。入浴後にいつも体中にアトピーの薬を塗るのだが、妻が暖房を入れておいてくれた。今日は寒かった。ついこの前まで暑い暑いと言っていたのに、なんでこんなにいきなり寒くなるのか。横浜の最高気温は10℃くらいだったとか。

夕方はちょっとしんどくて横になってしまった。いかんなあ。明日は諸々健診なのだが、ふつうは朝イチの検査を、今メンタルの調子が悪くて朝から動けなくて、と先月相談したら午後からということにしてもらえた。昼間の休診時間の間に胃カメラをやる。ちゃんと行けるだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝目が覚めて目を開けたらびっくりした。視界一面に紫色の細かいひび割れのようなものが見えるのだ。最近目のかすみが激しくなってきて、これは何か目の病気なのだろうか、と思っていたところである。しばらくするとひび割れは消えたのだが、これはできるだけ早く眼科に行かなければ。

しかし今日はしんどい。毎日しんどいと言っておるが、しんどいものはしんどい。また寝てしまい、9時になんとか起きた。しんどいよう。なんとか朝食を食べる。そして今日は採便があった。あさっての月曜日に各種がん検診と特定健診と、おまけにコロナのワクチンがあるのだ。ちょっと手間取ってよけい疲れてしまい、また横になってしまった。

昼に起きて軽い昼食を済ませ、なんとか体が動きそうなので頑張って眼科へ行った。ひび割れが見えたのはどっちの目ですかと診察で聞かれたが、両目だったような、しまった確認してない。片目ずつつむってみたりしなかったな。

検査のための瞳孔を開く目薬をさしてしばらく待ち、その後目の写真を撮る検査。それからまたしばらく待って診察。検査の結果、網膜に異常はないとのこと。網膜に何か異常があってひび割れが見えたのなら、両目同時に、ということはあまりないとのこと。もし両目ともひび割れが見えたのなら、それは眼科的な、というより神経内科(脳神経内科だったかな?)的な何かの可能性がある、と言われた。

とりあえず様子見である。朝目が覚めたら、というのはひょっとして夢だったのか、と今になって思う。夢ではないと思うけど。

昨日は22時に寝た。寝つきはよかったと思う。22時の時点でふらふらだった。眠剤がこれだけ効くのは最近珍しい。夜もよく眠れた。朝はトイレに行きたくなって起きたのが8時45分頃か。食欲がない。いつもの朝食からトーストを抜いた。

昼も食欲がない。昨日の夜から食欲がなくて、お昼ご飯は昨日の夜残したご飯。お茶碗1杯をふりかけで食べた。

今日も昼過ぎまで横になっていたが、なんとか15時半頃に風呂に入った。毎日の当たり前を当たり前にできない。ものすごくエネルギーを使う。

夜はさすがにお腹がすいてきて、普通にご飯。明日はどうだろう。