昨日は日記を書かずに寝てしまった。夜しんどくて横になったらそのまま寝てしまったのだ。２時頃目が覚めて眠剤を飲んでまた寝た。

昨日から腹が痛い。昨日は彼女と横浜に行ってお昼ごはんを食べて買い物する約束をしていたのに、昼前に急に腹が痛くなってきて動けないほどだったので、横浜へ行くのは中止になった。かなりひどい下痢だった。昔から私は腹を下しやすい。それも神経性のことが多い。今回は特に神経が磨り減るようなこともなければ悪いものを食べた記憶もないが、なんなんだろう。彼女が家に来てうどんを作ってくれたので昼食はそれを食べたが、そのあとも私は腹痛がおさまらずに腹を抱えてうんうん唸っていた。彼女はまた夕方来ると言ってt帰っていった。私は苦しんでいる間にいつの間にか眠ってしまって、起きたら腹痛は治まっていた。彼女は横浜に行って買い物してきたらしい。

そして、えーと今日である。朝から起きてはいたが、なんだか動く気がしない。朝食を準備していなかったが、買いに行くこともできない。11時半頃だったか、パンを買ってきて食べた。

13時過ぎ、今ならまだカウンセリングに間に合う、と思ってなんとか外に出た。が、駅まで歩いている間に気が滅入ってきた。雨が少しぱらついて来たのも関係あるかもしれない。雨くらいで行く気がなくなるなんて、お前はハメハメハ大王の子供か、と突っ込みたくなるが、実際、天気によってけっこう気分は左右されるものだ。結局、駅まで行っただけで帰ってしまった。しかもただ帰っただけではない。駅前でそばを食べて帰ったのだ。なぜそばを？パンを食べたばかりなのに。腹が減っていたわけではない。そばが食べたくなったのだ。いや、厳密に言うと違うような気がする。自分の心理分析が始まる。駅まで行って何もせずに帰るのではなく、「何かして」帰りたかったのだ。カウンセリングに行くことはできなかったが、その代わり「何かの行為を行い、当初の目的とは異なるが意味のある（現実には意味はないかもしれないが）行為をして帰り」たかったのだろう。心理学か精神分析学かなんかで「補償行為」と言ったような気がする。とにかく、心の埋め合わせをしたかっただけなのだ。腹は必要以上にいっぱいになり、帰ってからしばらくすると、昨日に引き続き腹が痛くなった。やれやれ。

夕方になった。彼女が来て一緒にご飯を食べる。あじの開きを食べていたら喉に小骨がささってしまい、取れなくなってしまった。魚の骨が喉に刺さったときの対処法はこの間テレビで見たぞ。みのもんたが司会している「危機一髪ＳＯＳ」だっただろうか。よく聞く「ご飯を丸呑みするといい」という俗説は嘘で、そんなことをするとますます刺さった骨を押し込む可能性があるそうだ。正しい対処法は「うがいをする」で、それでもだめならあわてず騒がず病院へ、ということだった。覚えていてよかったよ、と思ってさっそううがいをしてみたが、じぇんじぇん取れる気配がない。つばを飲み込むと痛いので刺さっているのは間違いない。懐中電灯で口の中を照らして鏡を覗いてみると、見事に右の奥に骨がぶっすりとささっている。しかたがない、みのさんの忠告にしたがって、あわてず騒がず病院へ。桜木町の夜間救急センターへタクシーで行って取ってもらった。小指の腱を切ったり腹痛を起こしたり魚の骨が刺さったり、忙しい体だよ、まったく。

今日は珍しく朝の調子が「あまり悪く」なかった。決していいというほどでもないが、最近にしてはいい方だろう。朝目が覚めたのが５時半。それからしばらく起きていて、いつもなら７時くらいにまた寝てしまって午前中そのまま、ということが多いが、今日は９時過ぎまでは起きていた。ただ、頭はぼや〜っとしていてすっきりした状態ではない。

今日はヴォーカルアンサンブルＡの仲間が出るバンドのライブが昼から原宿であるので、調子がよければ彼女とそれに行こうと約束していた。それで９時過ぎに彼女が電話をかけてきて行けそうかどうか聞いてきたのだが、今日は調子はまだましとは言え、これから都内まで出て行ってライブを聴いて帰ってくる、というのはちょっと負担が大きそうで自信がなかったので、結局やめにした。その代わり昼から横浜へ出て行って、そごう美術館でやっている美術展を見に行くことにした。「そごうが民事再生の手続きを終えて生まれ変わりました」というチラシとともに招待券がポストに入っていたのだ。それに行く時間までちょっと寝た。

昼からは美術展を見に行ってお茶して帰ってきた。日曜だけあっていつもより人が多くてちょっと疲れた。横浜というのは人に酔いやすい。人込みの密集度から言えば渋谷なんかの方が上なのだが、横浜はいろんな路線の駅が割りと密集していて人の流れがランダムなのだ。どこもかしこもスクランブル状態で、ぼ〜っと気を抜いて歩くことができない。それで疲れてしまうのだ。

家に帰ってきて、まったりと音楽を聴きながら過ごす。夜に体重を量ったら、ダイエットを始めてからの最低体重を更新した。この１ヶ月ちょいで５キロあまり減った。調子が悪くてあまり動けてないにもかかわらず、これだけ減るとは予想外だった。もっと動いてカロリーを消費していれば、と思うが、まあそれはそれでしかたがない。どこまでこのペースで落ちるのか、最初にできるだけ減るところまで減ってほしいものだ。

今日は昼過ぎに起きてから散髪に行った。調子はそれほど悪くない。とは言え、午前中はずっと寝ていたのでいいとも言えない。本当に調子がいいときは朝から「しゃきーん」としているものなのだが。

先月散髪したときはあまり切らなかったので頭がかなり鬱陶しかった。今日はばっさりと切ってもらった。風が吹くと桶屋が儲かる、ではなく頭が寒い。帰りに横浜で買い物をして帰ったらえらく疲れてしまった。人込みはやはり疲れる。

横浜ではCD-Rのメディアを買ったのだが、安い品があったので試しに買ってみたらこれがはずれだった。帰ってきてから音楽ＣＤを焼こうとしたのだが、ことごとく失敗した。再生すると音飛びが激しくて聴けたものではない。よく見ると「この製品では音楽用のＣＤを作成できない」旨の注意書きがある。音楽ＣＤはＰＣのファイルを書き込むフォーマットより記録密度が高い。注意書きがある以上メーカーに文句もつけられない。「安物買いの銭失い」であった。明日元気ならもう一度横浜へ出て行ってちゃんとしたものを買おう。

状態は今日は比較的安定しているが、夕方からやたら首が痛い。私は首や肩が異常にこるのだが、なぜか急に首がこって痛くなった。なぜなんだろうか？

今日はやっと午前中から起きていることができた。

起きたのは何時だったろうか？あまりはっきりと覚えてはいないが多分６時頃だったろうか。いつものごとく朝食を食べた後にまた寝てしまったが９時頃には起きた記憶がある。10時からサンデージャポンを見ていたが、いつの間にかバイオハザードのクレア裏編をやり出してしまった。11時前に彼女から散歩に行こうと電話がかかってきたのでゲームはやめて出て行った。

いつものコースで公園まで歩いて、普段ならそのまま帰ってくるところだが、今日はなんとなくカレーが食べたくなり、関内の横浜カレーミュージアムに行こうと思って関内まで歩いた。関内までも15分くらいで割と近かったが、なんとカレーミュージアムは３月まで改装工事中だった。ガーン、すっかり頭がカレーモードになっていたのでショックだった。しかたがないので近くのCoCo壱番屋に入ってカレーを食べるという目的は果たした。

彼女と外で遊びに行くのはよく考えると久しぶりだ。最近は散歩に行くくらいで、後はゲームしたり家でテレビを見たり、ずっとインドアだった。久しぶりにカラオケでもするか、ということで２人でカラオケへ。「歌広場」は２時間１ドリンクつきで一人360円だった。安い。新しい曲に果敢に挑戦してみたが玉砕しまくりだった。

帰りは電車で帰った。外はかなり寒く、雪もちらついてきた。家を出るときはウォーキングをするつもりだったので防寒が甘かった。帰ってきてしばらくすると鼻水がじゅるじゅる出始めた。やば〜また風邪をひいてしまったらしゃれにならない。今日は暖かくして早く寝るべし。