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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日は昨日と一昨日の疲れが一気に出たのだろうか。一日中寝ていた。

実は朝10時半から内科の予約があったのだ。ダイエット通院で、先月の血液検査の結果を聞きに行く予定だった。彼女もバイトが休みだから一緒に行く約束をしていて、10時にうちに来て、と言っておいた。

そして今朝、体は全く動かなかった。約束どおり彼女が10時頃やってきたが、私がぜんぜん動けないのでまた帰っていった。私はその後14時過ぎまで寝ていた。

やっと動けるようになって昼食のパンを買ってきて食べたものの、またしんどくなって寝てしまう。そして17時過ぎまで寝ていた。彼女が再びやってきてやっと起きた。今日は内科の病院に行った後に関内のカレーミュージアムに行こうと約束していたのに、昼間に行けなかったので、これから行こうということになり、外へ出て行った。昨日まで暖かかったのに少し肌寒い。

3月に新装オープンしたカレーミュージアムは少し様変わりしていた。カレー屋の店舗自体は少し減ったような気がするが、その代わりに屋台のような小さな店ができていて、全体の店舗数としては増えている。今日は「カリイ本舗」という店に入って「昔の焼きカレー」を食べた。カレー自体は割りと普通で彼女曰く「カレーマルシェみたい」ということだが、グラタンみたいに器に入れて焼いたようで、香ばしくておいしかった。次はどこの店に入ろうか。

帰ってきたらまたどっと疲れが出た。まだ疲れが残っているのか。

今日はヴォーカルアンサンブルAのメンバーで学生時代の後輩でもあるA氏の結婚式だった。披露宴は11時からだったが、ヴォーカルアンサンブルでの歌のリハーサルが9時15分からあるので、けっこう早く家を出ないといけないはずだった。が、それは見事に行けなかった。とても朝、動ける状態ではなかった。9時過ぎ、披露宴には間に合わないと、そういう思いで必死に準備をして家を出た。かなりしんどかった。電車で座れたからよかったが、それでも鬱々とした気分を抱えて「今日一日もつのであろうか」不安なまま式場へと向かった。

式場へ着いた頃には少し落ち着いていた。披露宴はいろいろ趣向を凝らしていて面白かったし、久しぶりの友人や後輩にも会えた。歌も、まあまずまずだったか。

1次会が終わったのが14時過ぎ、2次会が18時からだったのだが、実は6月のジョイントコンサートに向けてヴォーカルアンサンブルA全員で集まれる練習回数が少ないため、なんとわざわざ2次会の会場の近くに場所を借りて2次会まで練習をした。なんとも強行スケジュールである。私はこのコンサートでは単独ステージは乗らないのだが、不在のA氏の代わりに歌えるところだけベースを歌っていた。

2次会でも歌を披露する。そのリハーサルもあったので、開始時刻よりもだいぶ前に会場入りして歌う。1次会も2次会も、ふだんは使わないマイク演奏だったので、やはりリハをする必要があった。まあ、マイクテストみたいなものだが。

しかし、2次会が始まる前から私は調子がどんどん悪くなっていて、かなり疲れてしまっていた。2次会が始まってからしばらくは我慢していたが、そろそろやばい、と思った頃にヴォーカルアンサンブルAの出番になった。なんとかそれも乗り切ったら、もうふらふら。新郎新婦に挨拶して失礼しようかと思ったら、お色直しで退席してしまった。2次会でもお色直しをやるとは凝った演出だ。

しばらく椅子に座って休んでいた。やっぱり体調がやばそうなので、控え室を探して挨拶して帰ろうかと思ったところで、再び二人が入場してきた。今度はチャイナスタイルで登場。各テーブルをまわって挨拶して来たところで19時過ぎ。そこで会場を後にした。

帰りも疲れているので必死だった。電車で座れたからなんとか耐えれたが、この程度でこんなに疲れるとは、本当に心身ともに弱ってしまっている。しばらく後をひきそうだ。

今日も朝はだめだった。起きたのは14時半くらいだっただろうか。昨日は夜眠れないということはなかったのだが、朝になってやはり体が動かない。一度は起きて朝食を食べるが、起きていられずにまた寝てしまう。

今夜は山岳会で緊急連絡のシミュレーションがある。誰かが遭難したと仮定して、連絡を受けた会員から山行管理局、遭難対策局、その他運営会の各局を経由して一般会員まで電話連絡をまわし、救助隊と対策本部を設置する、という流れを実際にやってみるのだ。

実は私はこの山岳会の事務局をやっており、会員専用のパスワードつきのHPを管理している。その中には会員名簿もアップしてあり、会員はいつでも最新版の名簿をWebでダウンロードできるようにしてある。のだが、ここ3ヶ月くらい更新をさぼっていた。この間に住所や携帯の電話番号が変わった会員もいれば、退会、休会した会員もいる。今夜のシミュレーションで名簿をみんな使うので、古いままではやばいではないか、と思って昨日の夜と今日の昼に必死に修正していた。前々から気になっていたのだが、なかなか取り掛かれなかった。今から修正してもみんな最新版をダウンロードしては使わないかもしれないので、運営委員のメーリングリストには差分情報だけ流しておいた。それを流したのも昼間なので、みんなみてくれているだろうか。さっさとやっておけばよかったものの、なかなか重い腰が上がらなかった。気になっていることはさっさと片付けてしまうのが精神衛生上よい。が、どうしても後回しにしてしまう傾向がある。

明日は一日雨の予報。家でゆっくりしようか。明後日は結婚式に出席する。体調を整えよう。

今日も活動を始めたのは昼過ぎだった。13時頃パンを買ってきて食べた。今週も結局デイケアに行かずじまいだ。

今日は昼を過ぎてからの調子がまあまあだった。そんなに悪くはなかった、と思う。しばらく「太鼓の達人」で遊んでいたが、彼女のバイトが休みなので電話してみた。今日は姪御さんとお留守番らしい。「調子がいいなら遊びに来れば?」と言うので遊びに行った。

彼女の家の猫はぜんぜん動かない。今日もいろいろとちょっかいを出してみたが、ぜんぜん知らんぷりだ。普通、猫ってのはもっと愛嬌があって人間と遊んでくれるんでないかい?

もう一匹のうるさい猫がこの家にはいる。彼女の姪だ。この間卒園式を迎え、この春から小学生になるこの娘はとにかくお転婆ではしゃぎまくる。彼女は自分のことを「猫のタマ」と称して、猫ごっこをよくする。今日はその猫ごっこにつきあわされた。ボールをぽ〜んとなげてやるとそれにじゃれつくのだ。猫ではなく、その娘がである。それをえんえんと繰り返していた。とにかくすごい運動量である。ボールを投げてるだけのこっちが疲れてきた。

久々に夕飯をごちそうになって、彼女の家族と一緒にスポーツ観戦。最初はプロ野球の開幕戦、巨人対中日を見ていたが、途中からサッカーの日本対ウルグアイ戦を観戦。日本代表はもうちょっとがんばってほしいなあ。いい形にはなるのだが、最後の詰めがどうしても、といつも思ってしまう。川口のミスは痛かった。あれがなければ勝てていたかも、と何人のファンが思ったことだろう。

今日はゆっくりするつもりが、子供の相手をしてけっこう疲れてしまった。実は明日はジョイントコンサートの合同練習が13時から17時まで、さらに明後日はヴォーカルアンサンブルAの練習がやはり13時から17時まで。2日続けて4時間も練習があるのだが、果たしてちゃんと参加できるのだろうか。ジョイントコンサートの合同練習は、6月のコンサートに向けての数少ない練習だ。なんせ4回の練習でバーバーのアニュスデイをやるのだ。さらにオープニング曲として、三善晃の「小さな目」から3曲やる。その練習もある。気を抜けない。また、ヴォーカルアンサンブルAのメンバーが4月に結婚式をやるのだが、その披露宴と二次会でやる曲も明後日の練習でやる予定だ。私は最近練習不足で全く歌ってない曲もあるので、Aの練習も抜けられない。明後日の後は結婚式本番まで練習はないのだ。う〜ん、大丈夫かなあ。今日は早めに寝てコンディションを整えることにしようか。早く寝たからと言ってコンディションが急によくなるものでもない、ということはわかっているのだが。

今日は予定通り彼女とラーメン博物館に行った。
が、中には入らなかった。前までは行ったのだが、日曜日のちょうど昼時とあって、長蛇の列だったのだ。入館するまでの列がずっと伸びていて、しかも中のラーメン屋も「待ち時間30分」とか「60分」とか表に書いていた。二人ともおなかがすいているたので「また平日に来よう」ということにして、隣のモスバーガーに入ってしまったのだ。このモスは少なからずラーメン博物館のおこぼれをもらっていると見た。

昼食を食べた後どうしようか考えた末、町田まで出た。なぜ町田なのか?新横浜はあまり見るところもないのでどこかへ移動しようと思ったのだが、町田に巨大な100円ショップがあるのを思い出したのだ。ダイエー系列の「ダイソー」というチェーン店なのだが、1階から5階まで全部100円ショップ。しかも1フロアの面積もかなり広い、というなかなか見ごたえのある100円ショップなのだ。ダイソーになる前はPCショップだったのだが、いつの間にか変わってしまった。

以前大和に住んでた頃に相模大野の合唱団に入っていて、町田は練習の前の空き時間によくぶらぶらしたものだ。今日は久しぶりに町田に来たが、前にはなかった道ができていたり、違う店に変わっていたりとかなり様変わりしていた。ダイソーもまだあるかなあ、とちょっと心配だったが、ちゃんと変わりなく存在してくれた。

が、中に入ってすぐに調子が悪くなってきた。急に疲れが襲ってきたのだ。でもせっかく彼女を引っ張ってきたのだからここで帰るのは申し訳ない。調子が悪くなったことは言わずに我慢してしばらく買い物に付き合っていた。彼女は動物の写真のポストカードやらマニキュアやら買っていた。1フロアだけ彼女の買い物が終わったところで、調子が悪いから休みたい、と言って近くのマックで少し休憩した。とにかくどこかへ座りたかったのだ。せっかく来たから残り4フロアも見て回りたかったが、しんどいのでしばらく休んでから帰ることにした。

家に帰ってきてからしばらく横になって休む。またおなかが痛くなってきた。なんなんだ、いったい。帰りに飲んだミルクティーが悪かったのか。いつまでこの腹痛は続くのだろうか。それよりも、この「すぐに疲れてしまう」というのもいつまで続くのだろうか。

明日は朝から栄養相談の予約が入っている。この間はすっぽかしてしまった。明日はちゃんと行けますように。