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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日も活動を始めたのは昼過ぎだった。13時頃パンを買ってきて食べた。今週も結局デイケアに行かずじまいだ。

今日は昼を過ぎてからの調子がまあまあだった。そんなに悪くはなかった、と思う。しばらく「太鼓の達人」で遊んでいたが、彼女のバイトが休みなので電話してみた。今日は姪御さんとお留守番らしい。「調子がいいなら遊びに来れば?」と言うので遊びに行った。

彼女の家の猫はぜんぜん動かない。今日もいろいろとちょっかいを出してみたが、ぜんぜん知らんぷりだ。普通、猫ってのはもっと愛嬌があって人間と遊んでくれるんでないかい?

もう一匹のうるさい猫がこの家にはいる。彼女の姪だ。この間卒園式を迎え、この春から小学生になるこの娘はとにかくお転婆ではしゃぎまくる。彼女は自分のことを「猫のタマ」と称して、猫ごっこをよくする。今日はその猫ごっこにつきあわされた。ボールをぽ〜んとなげてやるとそれにじゃれつくのだ。猫ではなく、その娘がである。それをえんえんと繰り返していた。とにかくすごい運動量である。ボールを投げてるだけのこっちが疲れてきた。

久々に夕飯をごちそうになって、彼女の家族と一緒にスポーツ観戦。最初はプロ野球の開幕戦、巨人対中日を見ていたが、途中からサッカーの日本対ウルグアイ戦を観戦。日本代表はもうちょっとがんばってほしいなあ。いい形にはなるのだが、最後の詰めがどうしても、といつも思ってしまう。川口のミスは痛かった。あれがなければ勝てていたかも、と何人のファンが思ったことだろう。

今日はゆっくりするつもりが、子供の相手をしてけっこう疲れてしまった。実は明日はジョイントコンサートの合同練習が13時から17時まで、さらに明後日はヴォーカルアンサンブルAの練習がやはり13時から17時まで。2日続けて4時間も練習があるのだが、果たしてちゃんと参加できるのだろうか。ジョイントコンサートの合同練習は、6月のコンサートに向けての数少ない練習だ。なんせ4回の練習でバーバーのアニュスデイをやるのだ。さらにオープニング曲として、三善晃の「小さな目」から3曲やる。その練習もある。気を抜けない。また、ヴォーカルアンサンブルAのメンバーが4月に結婚式をやるのだが、その披露宴と二次会でやる曲も明後日の練習でやる予定だ。私は最近練習不足で全く歌ってない曲もあるので、Aの練習も抜けられない。明後日の後は結婚式本番まで練習はないのだ。う〜ん、大丈夫かなあ。今日は早めに寝てコンディションを整えることにしようか。早く寝たからと言ってコンディションが急によくなるものでもない、ということはわかっているのだが。

今日は予定通り彼女とラーメン博物館に行った。
が、中には入らなかった。前までは行ったのだが、日曜日のちょうど昼時とあって、長蛇の列だったのだ。入館するまでの列がずっと伸びていて、しかも中のラーメン屋も「待ち時間30分」とか「60分」とか表に書いていた。二人ともおなかがすいているたので「また平日に来よう」ということにして、隣のモスバーガーに入ってしまったのだ。このモスは少なからずラーメン博物館のおこぼれをもらっていると見た。

昼食を食べた後どうしようか考えた末、町田まで出た。なぜ町田なのか?新横浜はあまり見るところもないのでどこかへ移動しようと思ったのだが、町田に巨大な100円ショップがあるのを思い出したのだ。ダイエー系列の「ダイソー」というチェーン店なのだが、1階から5階まで全部100円ショップ。しかも1フロアの面積もかなり広い、というなかなか見ごたえのある100円ショップなのだ。ダイソーになる前はPCショップだったのだが、いつの間にか変わってしまった。

以前大和に住んでた頃に相模大野の合唱団に入っていて、町田は練習の前の空き時間によくぶらぶらしたものだ。今日は久しぶりに町田に来たが、前にはなかった道ができていたり、違う店に変わっていたりとかなり様変わりしていた。ダイソーもまだあるかなあ、とちょっと心配だったが、ちゃんと変わりなく存在してくれた。

が、中に入ってすぐに調子が悪くなってきた。急に疲れが襲ってきたのだ。でもせっかく彼女を引っ張ってきたのだからここで帰るのは申し訳ない。調子が悪くなったことは言わずに我慢してしばらく買い物に付き合っていた。彼女は動物の写真のポストカードやらマニキュアやら買っていた。1フロアだけ彼女の買い物が終わったところで、調子が悪いから休みたい、と言って近くのマックで少し休憩した。とにかくどこかへ座りたかったのだ。せっかく来たから残り4フロアも見て回りたかったが、しんどいのでしばらく休んでから帰ることにした。

家に帰ってきてからしばらく横になって休む。またおなかが痛くなってきた。なんなんだ、いったい。帰りに飲んだミルクティーが悪かったのか。いつまでこの腹痛は続くのだろうか。それよりも、この「すぐに疲れてしまう」というのもいつまで続くのだろうか。

明日は朝から栄養相談の予約が入っている。この間はすっぽかしてしまった。明日はちゃんと行けますように。

今日は彼女とカレーミュージアムに行こうと約束していた。
が、昼前になってまたまた腹が痛くなってきた。昨日は痛くならなかったし治ったと思っていたのだが、油断したようだ。朝食にコーンフレークを食べてしまったのが悪かったのか。コーンフレーク自体はいいのだが、牛乳がどうもいけないらしい。毎日カロリーメイトだったのでちょっとうんざりしてたので食べたのだが、時期尚早だったか。

おなかが痛くて動けなかったので外出は中止となった。パンを買ってきてうちで食べ、音楽を聴きながらのんびり過ごす。胃腸科でもらった薬を飲んで、おなかも少し落ち着いた。そうそう、昨日は治ったと思って薬を飲んでなかったのだ。やはりしばらくは飲んだほうがいいのだろうか。

そのうち、急激な睡魔に襲われて、そのまま眠ってしまった。どれくらい眠っただろうか。1時間か2時間か。なぜ昼間にこんなに急に眠たくなるのか。薬の副作用なのか、体内のリズムが狂っているのか。鬱の症状も困るが、急に眠たくなるのも困ったものだ。

それはそうと英米軍のイラクへの攻撃がついに昨日始まった。攻撃自体に関しては私は全面反対ではない。話し合いによる平和的解決が望ましいのは当然だとは思っているが、まともに話し合いに応じるような相手ではないし、それで解決するならとっくに解決していると思うのだ。今のイラクはフセインの独裁体制だが、こういう独裁体制を切り崩すのは、歴史的に見て戦争に負けるかクーデターしかない。それでもって今回の攻撃はある程度やむないかな、と個人的には思うのだが、まあできるだけ犠牲者を出さないようにしてほしいとは思っている。大規模な空爆などは避けてピンポイントで軍事施設などを攻撃して陥落させ、早くにフセインの身柄を確保して白旗をあげさせるのがいいだろうと勝手に思っていたが、戦局はまさにそのような展開で進んでいるようだ。この戦争が早くに終結して中東和平が実現することを願う。今の日本にとってはイラクより北朝鮮の方が脅威であるが、今回の戦争で「アメリカを敵にまわすのは得ではない」と北朝鮮が(というより金正日が)思ってくれればいいのに、と思う。そんなこと思うような人間ではないかもしれないが。

昨日はなかなか眠れなかった。23時過ぎには眠剤を飲んで寝ようとしたのに、眠れずに1時頃起きだして何かやっていた記憶がある。何をやっていたのだろう。その辺の細かい記憶はないのだ。確か3時頃にもう一度横になってようやく眠れたような気がする。

だが朝は5時頃に目が覚めた。とりあえずリサイクルゴミを出して、それからまたしばらく起きていたような気がするのだが、この辺も定かではない。今朝のことなのにあやふやな記憶しかないのだ。眠剤のせいだろうか。ともかくいつの間にか寝てしまった。起きたのは11時過ぎ。今日は診察。いつも予約時間を過ぎてしまっていたので、今日ははじめから遅めの14時に予約していた。今日は余裕で間に合う。家を出て、駅前のそば屋で少し早い昼食を食べる。

病院に着いたのは13時過ぎ。14時までデイケアに出てから診察へ。戻ってきたのは14時半過ぎだったが、戻ったらプログラムが終わってしまった。今日は少し早く終わったようだ。久々にデイケアの仲間としゃべってから家路へ着く。

今日は腹痛もなくよかったよかった、と思ったら夜になって腹が痛くなってきた。昨日も夕方に痛くなった。一日一回は痛くなるのはどういうわけだろう。おなかを暖めると効果があったので、貼るカイロをずっと腹に貼っている。おまけに鼻水まで出てきた。常にどっかしら悪くなってばかりだ。

世間は明日から三連休。さて、私はどうしようか。とりあえず明日は、今日リニューアルオープンしたばかりのカレーミュージアムに行ってみようということになっているが、おそらく超混雑で、行列を見ただけで帰ってくるかもしれない。

う〜む、今日も無為な一日を過ごしてしまった。
朝は5時に起床。というか目が覚めて、とりあえずメールチェックしながらカロリーメイトをぱくつく。最近の朝食はもっぱらこれだ。そして速やかにまた寝てしまった。今日はゴミを出せなかった。昨日は間違って出しそうになったのに、うまくいかないものだ。

13時くらいまで寝てしまった。全く何もやる気がしないが、とりあえずパンを買ってきて食べる。その後は何をしていただろうか。15時頃に外に出ると、商店街のイベントで「タマちゃん」が来ていた。タマちゃんと呼ぶにはあまりにもお粗末な着ぐるみで、なんなんだよその中途半端なコスチュームは、と突っ込みを入れたくなる。うちはタマちゃんがいた帷子川の近くで、タマちゃん写真展も同時開催されていて、商店街のいくつかの店で大きなタマちゃんの写真を飾っていたりもした。それはまあいいのだが、この「えせタマちゃん」はちょっとないだろう、と思ったりした。が、道行く人はおもしろがって?携帯のカメラで写真を撮っていた。あまりにもばかばかしいので話のネタに私も写真を撮っておけばよかったかなあと今になって思う。

明日は診察だ。ちゃんと行けるだろうか。また明日は主治医に傷病手当金請求書の書類を書いてもらわないといけない。なんとしてでもいかないと。ここのところデイケアにも全く顔を出せていない。ついでに顔を出せればいいのだが。