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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。久しぶりに眠れなかった。いくら横になっていても眠気が来ない。布団の中でじっと息を殺していた。ふと時計を見ると0時過ぎ。2時間経っても眠れない。その後のことを覚えてない。それからすぐに眠れたのか、まだまだ眠れなかったのか。

朝になったが、調子が悪い。朝食を食べに起きることができず、昼までずっと寝ていた。昼食を食べて、またずっと寝ていた。今日は15時くらいに整形外科へ行く予定だったが、動けなかった。

はあ、困ったのだ。ぜんぜん調子が上向かない。明日はメンタルクリニックへ通院だが、もし行けなかったら相当やばい。なんとか行かなくては。

それはそうと、団地の外壁改修工事のための足場組立工事が始まってうるさい。しばらくの辛抱だな・・・。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜はけっこうおもしろい夢を見ていたような気がするが、内容は忘れた。朝は9時を過ぎて妻が起こしに来て、なんとか起きた。

今日も1日横になっていた。うちが利用している支援機関で今日は妻が担当職員と面談だったのだが、私もついてこれたらついて来てほしいと言われていた。が、どうにも動くことができず、ついて行けなかった。

だめだめだなあ。明日から通院が連チャンであるが、果たして病院には行けるのだろうか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝になったら起きるのがつらい。9時になんとか頑張って起きた。

今日も1日横になっていた。しんどい。何もやる気がせん。おやつはしっかり食べた。

昨日は22時過ぎに寝た。寝る前にスマホがおかしくなった。勝手にアプリが立ち上がって画面が次々と変わるのだ。Yahoo!ニュースが起動したと思えばジャンルが次々と変わっていく。他にも設定画面が勝手に立ち上がったり、その他いろいろ。なんだこれは?わけがわからない。ウイルスか何かが入り込んだか?困ったのだがもう寝ないといけないので、電源を切って寝た。夜はよく眠れたが、目が覚めて眠れない時間帯が今日もあった。もう朝方だったと思うが。

朝は8時半頃目が覚めたから、スマホの電源を入れて試してみると、直ってない。あれこれ試してみてわかってきたのが、どうやらこの現象、画面の一番上の辺りを無造作にタップしているような動きなのだ。それはそうとして、原因がわからん。対処法もわからん。ハード的なものなのか、ソフト的なものなのか。朝食を食べて、PCで少し調べた。「ゴーストタッチ」と呼ばれる現象らしい。その辺まで読んでしんどくなったのでいったん横になった。

お昼になってご飯を食べた後、ゴーストタッチについて調べる。よくあるのが液晶保護フィルムの問題らしいが、私は硬化ガラスフィルムを張り付けており、汚れが入り込むとかはなさそうだと思った。他の原因をいろいろ調べたが、該当するものはなさそうだった。最悪の場合初期化と書いてあったが、初期化はかなり面倒だし、初期化しても直らなかったらどうする?頭を抱えた。

思い切ってガラスフィルムを剥がしてみた。その直後は何も変わらなくて「だめだったか・・・」と思ったが、その直後、スマホが正常に戻った。はあ、やっぱりフィルムだったのか。いろんなサイトに書いてあった通りだ。見た目はなんともなってなかったんだけどなあ。

その1時間後くらいか。再び同じ現象が再発した。しかも先ほどまでより激しい。電源を切ることも再起動もできない。ずっと誰かが画面の上の方をタップしたりスライドしたりしているような感じなのだ。なんとか再起動を試みたが、起動して最初にロックナンバーを入力する画面が出せなくなった。上にスワイプして数字ボタンを出すのに、スワイプができないのだ。ずっと格闘しているうちに、かろうじてスワイプができたのでロックナンバーを入力し、起動させたらとりあえず設定画面からロックナンバーを削除。これでいつでも再起動できる。

どうしたらいいものか、と思案して、このSIMフリースマホにはモバイル補償パックというのをつけていたので、そこから修理を依頼した。うちに業者が取りに来る預かり修理。直るかなあ。それにしても、格安SIMというのはこいういうとき自己責任だから、やはりショップのある大手キャリアの方がいいのか。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中、目が覚めてすぐに眠れない時間帯があった。3時頃だっただろうか。朝はいつもどおりつらくて、9時に妻が起こしに来てなんとか起きた。

そして今日も朝食と昼食とおやつの時以外は横になっていた。夕食の後もしばらく横になっていた。つらい。どうしてこんなにしんどいの?