今日も一日中寝てました。
カテゴリー：日々の出来事
低反発枕って？
今日は、え〜とはじめからデイケアに行かないことにしていた。昨日から、うん。
とりあえずのんびりしよう。風邪もひいて鼻水じゅるじゅるしていることだし。復職を意識して焦りが生じたあまり、リズムが狂ってしまったようなのだが、どうにも立て直せなくてじたばたしていたようだ。
だから今日は開き直って最初から休みなのだ。明日も休むつもりだ。じゃあいつになったらデイケアに復帰するのか。それもあまり考えこまないことにしている。とりあえず来週の月曜になればカウンセリングもあるし、それまでに「行かなきゃ」という呪縛を自分にかけないようにしよう。
というわけで今日は一日中のんびりしていた。今話題らしい「低反発枕」なるものをオークションで落札し、ネットで代金を振り込んだ。来客用の布団はあるが枕はないのでそのうちもう１つ買わないといけないなあと思っていたが、最近のダイレクトメールを見ていると、この「低反発枕」というのを扱っていることが多く、どうやら今話題らしい。オークションで、個人のお古でなくて店舗が新品で出していたのがあって、割と安く落札できた。後は配送されるのを待つだけだ。便利な世の中になったものだ。一歩も外に出ることなく買い物ができてしまう。ひきこもり大増殖だな、こりゃ。
散髪してぐったり
今日は散髪に行っただけだが、なぜか異様に疲れている。
最近睡眠は安定していて、昨日も寝つきはよかった。最近追加眠剤のお世話にならずに済んでいる。今朝も早く起きてメールの処理をしていたが、また寝てしまった。彼女は今日は友達の結婚式で、髪をセットしてもらうため９時前には家を出て行ったが、そのとき私はまた寝てしまっていた。そして14時くらいまで寝ていた。起きて着替え、ようやくのろのろと立ち上がってコンビニに行って昼食を買ってきて食べた。そしてまただらだらしていた。今日は散髪に行こうと思っていたが、なぜか疲れていてあまり動く気力がない。なぜこんなに疲れているのか。昨日の疲れが今頃出てきているのか。
16時頃、ようやく重い腰を上げて近くの散髪屋に行く。今まで日吉の散髪屋まで電車に乗って行っていたが、今回から近くの店に行くことにした。しかしさすがに日曜日なのですぐにはできない。１時間半くらいかかるというので、17時半に予約をしてまた帰ってきた。
17時半前にまた家を出て散髪屋へ。新しい散髪屋に入るときはちょっと不安だ。歯医者もそうだが、椅子に座らされてなすがままにされて、いったいどうされるのだろうか、というのが不安なのだ。私はド近眼なので、髪が切られていく過程を自分の目でぜんぜん見ることができない。でもまあ仕上がりはよくて、カットのおばさんも気さくな人で気に入った。これからここに通おう。
終わって帰ってきたら19時過ぎ。宅配便からの不在連絡票が入っていた。時刻を見るとついさっきだ。ちょうど入れ違いだったようなので、すぐに再配達の連絡をフリーダイヤルで行ったが、自動音声のアナウンスは明日以降の配達になります、ということだった。明日の夜に再配達の予約をしてからちょっと後にドライバーから電話がかかってきた。再配達依頼の連絡を受けて、まだ近くにいるから今から配達に行きます、ということだった。さすが大手の宅配便だとこの辺のシステムはきっちりしていて臨機応変にやってくれる。配達されるものはわかっている。オンラインショップで頼んだ彼女への誕生日プレゼントだ。贈るものを決めてから、ネットでできるだけ安い店を「価格．ｃｏｍ」で調べて注文したのだ。彼女は結婚式からまだ帰っていない。ちょうどいないときに送られてきてよかった。と思ったら何かもう一つ配達物があった。なんだろうと思って空けてみたら、どうやら何か懸賞で当たったようだ。「メンズビゲン白髪染め」いらんなあ、こんなもの。
ところで相変わらず毎日メールの処理をしているわけだが、毎日来るメルマガから懸賞の当選発表のメールを見て外れていたらメールを解除する、ということをやっているのだ。当選発表の日付ごとに５日ごとのフォルダに振り分けるようにしているので１日に処理するメールの数は実際に来るメールよりもだいぶ少なくてすんでいる。何日か前に今までに当たったものを列挙したが、それ以降もちょこちょこしょうもないものが当たっている。最近当たったものと言えば、
メンズエステ３万円お試し券…お試し券は多分餌で、行ったら思い切り勧誘されそうなのでパス
お茶のサンプル（凍頂烏龍茶）…まあまあいいかな。
お茶のサンプル（緑茶）…懸賞には外れたけど応募者全員に送ってくれた。まあまあいいかな。
メンズビゲン（白髪染め）…こんなものいらん。て言うか応募するなよな。＞自分
なんでこんなもの応募したんだ、というものもあるが、最初の方はとにかく「今日締め切りのもの全部」とか応募していたので、白髪染めなんてほんと自分は要らないし、かと言って人に譲ったりオークションに出したり、というのもなんだかなあ、というものまで入っている。そんなものに限って当たるのだ。今まで一番まともだったのはワインだな。早く来ないかなあ。
駅前のラーメン屋に行って夕食を食べ、帰ってきて間もなく彼女は帰ってきた。えらくきれいになっているのでびっくりした。ばっちりメークして髪をセットしただけでこんなに変わるものか。普段はすっぴんなのでちょいと驚いた。２次会のくじで当たってブーケを持って帰ってきたので、それを持って記念写真を撮った。
夜になってもえらく疲れている。明日はボーカルアンサンブルの練習だ。明日が終わると、次の練習まで約１ヶ月空いてしまう。それはもう本番の１週間前なのだ。残りの練習は本番２８日の１週間前の土日、そして本番前日だ。明日で全体が見えるようにしなくては。やばいところも明日中につぶしておかなくては。
コンサートを聴きに
今日の予定は、午前中から散髪に行って、午後から新大久保で行われる友達が出るコンサートを聴きに行き、夜は合唱団Ｐの練習に出るというハードなものだった。最近の自分の状態では全部こなすのは無理かもしれないが、案外体は動いたりして、と思っていたがやはり無理だった。
朝は６時ころ起きたものの、しばらくＰＣに向かったあと、また寝てしまい、午前中の散髪は沈没。昼前に家を出てコンサートを聴きに行く。しかしまあ、調子はわりといい。やはりこう趣味のイベントだとよけいなプレッシャーもかからずに気が楽なので、調子は悪くならないのだろう。終わったあとに出演者やその他聞きに来ていた友人と道端でわいわいやっていたが、なんだかずっと喉が痛い。体は大丈夫そうだが今日は歌を歌うのはやめておいた方がいいと思って合唱団Ｐの練習に行くのは中止した。出演者たちが打ち上げに行ってしまったあと、聞きに来ていた友達１人と夕飯を食べてお茶をする。その友達とは１年に１回くらい、ちょうどこの時期に毎年一緒にご飯を食べてつもりつもった話をしていたので、今年も食事に行こうかぁ、というやり取りをメールでしていたところだった。ちょうどよい機会だった。今日もつもりつもった話をして帰ってきた。
帰りに横浜でおいしいシュークリーム屋さんに寄ってシュークリームを買う。彼女が実家にいるので、ちょっと顔を出してお土産に持って行こうと思ったのだ。行くとちょうど彼女のお兄さんも来ていてにぎやかだった。しばらく話をしてから彼女と家に帰ってきた。今日はあまり疲れを感じていない。やはり精神的なプレッシャーで動いているときと体の疲れ方がぜんぜん違う。いつもこうありたいものだ。明日は一日休みの予定だったが、のんびり散髪でも行こう。
のんびりした日曜日
昨日はあれだけ疲れていたのに、なかなか寝付けなかった。しかたがないので１時間くらいしてから追加眠剤を飲んだら、その後すぐに眠れたようだ。なぜ疲れているし眠気もあるのになかなか眠れないのだろうか。やはり自律神経が狂いまくっているのか。ちょっと前の日に夜更かしをしたくらいですぐに体の調子は狂ってしまう。
今朝は６時に起き、またもやメールの整理。と言うか、もうほとんど整理するものはない。懸賞の締切日の期間別にフォルダを分けたので、入ってくるメールはほとんど読まずにすんでしまう。午前中はのんびり過ごしていた。
お昼に彼女の実家に行って少し猫と遊び、途中の金物屋で買い物をして帰ってきた。おもちを買ったのだが、焼く網がなかったので買ってきたのだ。そして今日のお昼ご飯は買ってきたパンとお汁粉となった。お汁粉は私の希望である。
午後ものんびり過ごす。今日は徹底的に体を休めるのだ。ところが今度は眠たくなってきた。昼間に眠ってしまうと、また夜眠れなくなってリズムが狂ってしまう。眠らないように、またPCに向かって新たな作業を始めた。PCに向かっていると眠気が気にならないで集中できるのだ。
新たな作業とは、昨日懸賞に応募したメルマガのフォルダを15日ごとに分けたが、それをさらに５日ごとに分けて振り分けるように設定していった。これもまた地道な作業だったが、おかげで眠らずにすんだ。
途中、夕食を食べてテレビを観たりして中断し、20時過ぎに作業終了。これでこれからますますメールの処理がやりやすくなる。あれだけ懲りた懸賞の応募も、またやってしまうかもしれない。というかもう今日新たに数件応募してしまった。賞品がＰＣだとつい手が出てしまう。
先週後半はメールの処理に追われて結果的にデイケアは休んだものの、決して精神的に不調だったというわけではなかった。彼女と元町へ出たりみなとみらいへ歩いて行っても疲れなかった。明日からまた新しい１週間が始まるが、このまま調子よく復活できるといいなあ。