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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れた。9時になって妻に起こされて起きたがまだ眠い。ビプレッソ2錠飲んでるから眠い眠い。朝食を食べてまた寝てしまった。

団地関連の重要なお知らせが入っていた。何ページにもわたる冊子であるが、この団地の外壁改修工事をするとのこと。それはいいとして、その工事の足場を組むためにBSアンテナを撤去してくれとのお願いが。え?まじ?それから外壁改修のためにベランダに置いてあるものは全て屋内にしまってくれと。うちはエアコンの室外機くらいで何もないのだが、植物を育てている家がけっこうあるし、物置を置いている人もいる。これら全部屋内にしまってくれということらしいが、困る人続出だろう。

そしてエアコンの室外機、これがまたやっかいで、外壁工事のために壁から20cmの場所に移動させろと。さっき見たらほとんど壁にくっついている。これを20cm前に出せばいいのかと思いきや、素人目に見てもホースの長さが足りない。屋内から伸びているホースがぎりぎりの長さなのだ。これ、どうしたらいいの?

BSアンテナも困った。これは自分で設置したから自分で取り外せるはずだが、設置した時のことなぞ忘れている。ぶっといネジもサビだらけで外せるかわからない。電気屋さんに来てもらった方がいいかなあ。それで室外機も見てもらった方がいいかなあ。それにかかる費用は自己負担なのだ。なんか納得いかん。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはまあまあだったか。夜もよく眠れた。朝になっても寝てた。何度か目が覚めたがすぐに寝てしまう。ビプレッソの効果か。9時になって妻が起こしに来たときも何か夢を見ていた。今日は眠いのを我慢して起きることができた。朝食を食べた後、しばらくネットを見ていたのにやはり眠たくなって横になってしまった。眠たいのかしんどいのかよくわからない。

今日は整形外科へ夕方行くつもりだったが、行けなかった。昼からしばらく起きていたのに、なんかしんどいと思って横になったら動けなくなった。そのまま夕飯になった。うう、今年の最終診療日なのに。腰痛の薬は足りると言えば足りるのだが、年末年始の休みの間に痛みがひどくなったらどうしよう、てなところである。まあなんとかなるべ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中も目を覚ました記憶はない。朝になった。目が覚めたが起きれない。また寝てしまって、9時に妻が起こしに来た。しかしビプレッソが増えたせいか、眠くて眠くて一瞬のうちに眠りに落ちてしまう。しかたがないので起きるのは諦めてそのままずっと昼まで寝ていた。

今日は眼科へ通院。15時ごろに家を出てバスで病院まで。年末だからか平日の中途半端な時間にしては混んでいて、けっこう待った。今日は緑内障の定期通院ではあるが、最近目がかすむ件について医師に相談してみた。乾燥しているから、ドライアイで目が傷ついているとのこと。ヒアルロン酸の目薬が追加で出た。1日4回から6回差してくれと。ちょっと待ってくれ、今でも緑内障の目薬を1日3回差していて、最近はさぼっているがアレルギーの目薬は1日4回差さないと行けなくて、それらを加えると1日11回から13回も目薬を差さないといけないではないか。そんなの無理~。

でも目がかすむのも困るから、なんとか差せるだけ差さないといかんな。う~む、不健康はめんどくさい。ちなみに今日の眼圧は両目とも14で前より高くなった。これは寒さのせいでしょうと。去年も寒い時期には高かったし、両目同時に高くなったから目の問題ではないとな。そうなんかいな。

これから目薬させるかなあ・・・。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかったと思う。夜中もよく眠れた。朝目が覚めたら今日もしんどい。何回も寝たり起きたりを繰り返して、9時になんとか起きた。つらかった。朝食を食べてまた横になってしまった。

今日は今年最後のメンタルクリニックへの通院。15時過ぎに家を出て病院に着いたら激混みだった。診察まで1時間と何十分か待った。診察ではビプレッソを戻したら眠れるようになったことを話して、それで今年はもう薬はいじらないで年を越すかと思ったら、ビプレッソが増量された。まあ以前ずっと飲んでいた量だけどね。この先生、ずっとビプレッソを増やしたり減らしたりしているんだけどなあ。

病院の後、調剤薬局に行ったらそこもまた激混みで、今60分ほどお時間をいただいています、と言うので処方箋を出してからいつものカレー屋へ行って先に食事を済ませ、薬局に戻ってきた。それからもしばらく待ってからようやく薬。そしてバスに乗って帰ってきたら19時頃。先に夕食に行ったのにこの時間とは。疲れたのだ。

明日は眼科へ通院、明後日は整形外科へ行く予定。年末まで病院ばっかりだあ。

昨日は22時過ぎに寝た。寝つきはよかった。夜もよく眠れたが、4時半くらいに目が覚めて少しの間眠れなかった記憶がある。

朝になって目が覚めたら今日もしんどい。もう毎日のことだ。寝たり起きたりを繰り返して、9時に妻に起こされて起きた。布団の外は寒い。なんとか朝食を食べたが、また横になってしまい、昼になった。昼食を食べた後も横になってしまった。いかん。

一度起きておやつを食べただろうか。そしてまた横になってしまった。そのまま夕飯まで横になっていた。

クリスマスイブというのに何をやっているのだろう。土曜日のイブだから、世間はさぞかし賑わっていることだろう。まあ、自分はイブとか関係ないのだが。イブプロフェンは関係してくるかもしれない。