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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日もほとんど一日家でゲームをやっていた。これでいいのか。

外へ行ったと言えば、近くのスーパーへ夕食の買い物へ行っただけ。これでいいのか。

夕食は予定通りコーンクリームシチューを作った。あとは大根サラダ。大根をピラーで薄くスライスし、それを大皿に盛って周りにトマトを盛りつけて、真ん中にツナ缶を開けて一丁あがり。わが家の定番のメニューである。私はGABANのコショウだけでいただく。ツナと大根がからんでおいしいのだ。シチューも簡単にできたし、明日の分もあるから、明日はサイドメニューだけ作ろう。ゴボウとにんじんが余っているからまたきんぴらでいいか。再び料理に目覚めつつある。何もしないよりかずっとましだろう。これでいいのだ。

なぜか無線LANがつながらなくなった。正確には、つながるが非常に遅い状態か、完全にアクセスポイントと通信できないか、という感じである。電子レンジを使っているときはそうなるが、ずっとそういう状態が続いているのだ。アクセスポイントをリセットしても通信チャネルを変えてみてもだめ。なぜなんだろう。近くで強力な電磁波が発生しているのか?とりあえず今は10メートルのフラットタイプのLANケーブルを這わせてつないでいるが、引っ掛けて転びそうだなあ。なんとかならぬものか。これ以上どうやって調べたらいいのかなあ。アクセスポイントの不具合なのか、電波妨害をする何かが漂っているのか、切り分ける手段はないのかな。明日BUFFALOのサポートにでも電話してみるか。

今日は近くのスーパーで今年最初の日曜朝市、9時から10時までの安売りだったが、行けなかった。行くつもりだったのだが、午前中は調子が悪かった。まだまだだなあ。

昼はカップでない焼きそばを作って食べ、3時頃に夕食の買い出しへ。朝に行けばあと40円くらい安いはずだった牛乳その他を買って帰る。今日の夕食は鮭のムニエルときんぴらゴボウと大根サラダ。割とヘルシーにできた。

明日は私の好きなコーンクリームシチューにしようっと。

今日はボーカルアンサンブルAの新年会があったのだが、最近調子が悪いので昨日のうちに欠席連絡をしておいた。朝や昼に調子がよいと思っても、いきなりしんどくなることはある。今日の会場は新婚のH嬢の新居だったのだが、場所が立川と横浜からかなり遠く、行ってから調子が悪くなったときに帰ってくるのが大変だろう。調子が悪いときは遠出は禁物なのだ。

と言うわけで今日はぶらぶらしていた。昼前にバスで横浜へ出たが、めちゃくちゃ寒い。最近はまっているニンテンドーDSの「おいでよどうぶつの森」の公式ガイドブックが昨日発売されたので、買いに行ったのだ。横浜から少し離れただけで、近所にはまともな本屋が一軒もないというのが悲しい。

割と調子がいいから、横浜からそのまま立川まで行くことにしようか、とも思ったが、思いとどまった。「引き返すのもまた勇気」である。

おとなしく家に帰ってガイドブックを見て、ほほうなるほどと思いつつゲームをやりつつ、そして一日は終わっていった。彼女のバイトがこれからしばらく忙しくなるので、私が今日は夕食を作った。去年の一時期、私が毎日夕食を作っていたことがあったが、家にいて何にもしないと呆けそうなので、これからまた料理でも作ることにしようか。けっこうおもしろいのだ。

夜、テレビで「欽ちゃんの仮装大賞」を見たのだが、なんだかレベルが下がっているなあ。第69回のピンポンみたいな凄いのは当分でないかもなあ。

調子はあまり悪くもないがよくもないという感じ。昨日は午前中は寝ていた。ちょっとだるいし雨も降っていたので外には出なかった。

今日は割と調子はよく、毎年行っている弘明寺へお参りへ。「身代わり地蔵」で有名なお寺で、病気などの厄をお地蔵さんが身代わりになってくれるという。どうか私の身代わりに鬱になってそこへじっとしていてくださいな。毎年書いているような気がするなあ、このネタ。

おみくじをひくと大吉だった。「病気は長くなっても、必ず全快する」本当であってほしいものだ。

毎年行っている、お寺の近くの洋食屋さんのカレーがいつもおいしいのに、今日はいまいちだった。残念。

昨日は22時半頃寝たが、なかなか眠れず、23時半頃に追加眠剤と牛乳を飲んだ。最近追加眠剤を飲む回数がまた増えてきている。無理をしないように、これ以上悪化させないように注意しなければ。

朝は5時だか6時だかに目が覚めて、それから断続的な睡眠に変わったが、7時10分前にサンライズクロックの「音」で目が覚めた。光っていない。なんでこいつ光ってないんだ?手動で点灯させようとしたが、全く光らない。電球が切れたのだろうか。

う〜ん、以前カバーが壊れたときに、カバーだけ取り寄せるのにアメリカの会社とやり取りしてFAX送ったりしたけど、またやらないといけないの?その辺に売っている電球ではだめなのだろうか。電圧とかの規格があっていればいいのかもしれないが、この細長い形の電球でないとこの中にはまらんだろう。またアメリカからお取り寄せかなあ。ネットで調べてみたら、どうやら60Wの電球なら大丈夫そうだ。ヨドバシのHPに、規格にあうそれらしき形の電球も売っていた。しかし、よく見たら大きさが一回りでかい。口径も違う。日本では売ってないのかな。電球一個をアメリカから取り寄せるのはばからしい。とりあえず、週末に実物をヨドバシにでも持っていって、同じものがないか聞いてみよう。

仕事は、今日やるはずだったことが、なぜだか担当者が不在で延期。なんでなんだ、いったい。いつもこうだなあ、「来週の月曜日にお願いします」って言ったから貴重な日曜日の時間をつぶしてせっせと資料を作ったのに。と、こんなことでいちいちストレスを溜めていたらこの商売はやってられない。それじゃあと進められるところをさくさく進めるまで。しかしながら、アプリチームに投げたまま帰ってこないので待ち状態のものなどがあって、進めようにも進められないところも多い。なんかわからんが、とにかく調整ばかりやってるよ。