今日も９時過ぎまで寝ていた。
昨日からちょっとだるい。
それでも午前中は起きていたのだが、昼食を食べたら、なんだかしんどくなった。横になったらそのまま１時間あまり寝てしまった。起きたらしんどさは抜けていたが、調子はよくない。気力がまるでない。鬱が入っている。

やっと寒くなくなったから、気合を入れて衣替えをしたいと思っているのに、今日は断念。あちこちに分散している衣装ケースやタンスの中身を全部出して、改めて自分の衣類を整理し、仕分け直すつもりなのだが、もうちょっと元気のある日にやろう。

夕方になってようやく気分が上がってきたので、また３０分ほど歩いてスーパーへお買い物。ここのスーパーはお惣菜もおいしくて最近はまってしまっている。糖尿病のため、甘いものはコカコーラ・ゼロくらいしか飲めないのだが、近所のスーパーではその1.5Lのペットボトルが238円なのに、このスーパーでは158円。うむ、安い。連休中だけのセールかもしれないので、４本買い込んだ。実は一昨日も４本買い込んでいる。うちには今ボーリング場のごとくペットボトルが並んでいる。そして明日も買出しに行くつもりである。

明日も天気がいいみたいだし、明日こそ衣替えできればいいな。

今日もあまり調子はよくない。らしい。

自分のことなのにい「らしい」と言うのは、自分でもよくわからないのだ。妻が言うには「少し躁が入っている」状態らしいのだが、自分ではわからん。朝は割と早く起きているが、本格的に躁転したら、４時とかに目が覚めて何かに取り憑かれたように何かをやり続けて体が止まらなくなる。そういうことは今のところない。

しかし、いつもよりイライラしているらしいし、疲れた顔をしているのに元気らしい。と言うことはやはり躁が入っていると思われる。今のところ何もやらかしてないが、躁状態の時には何かしら問題行動を起こすことが多いので、要注意だ。

夕方近くになって、また昨日行ったセルフレジのスーパーに行った。天気がいいし、気晴らしに行きは徒歩で３０分。帰りはバス。うちの近所の住人でも、わざわざそこまで行っている、と噂に聞いてただけあって、今日改めていろいろ見てみたら、確かに近所のスーパーに比べて広いのはもちろん、品ぞろえも豊富だし安い。レジの数も、改めて数えてみたら通常のレジが１８個、セルフレジが４個。近所のスーパーなんて３つだ。

これから散歩にいい季節になるので、節約とウォーキングも兼ねてこのスーパーに通うことにするか。「散歩にいい季節」がわずかなのが残念だが。

ちなみに今日はトラさんが担当である。柴又生まれらしい。

どうやら世間ではゴールデンウィークらしい。
私はずっとゴールデンウィーク状態。ようやくいい天気が続きそうでどっかに遊びに行きたいところだが、下手に観光スポットなぞにでかけない方がよいかもしれない。５月６日のハローワークの説明会まで求職活動は動くに動けない状態だから、今のうちに遊んでおきたいのだが。まあ、体調自体がまだ求職活動をできる段階ではないけど。

体調は、悪くはないと自分では思っているが、やはり躁気味だと妻は言う。少しいらいらしていたり、テレビを観ていてやたらテンションがハイになったり、疲れた顔をしているのによく喋ったりしているらしい。自覚症状はない。だからこそ躁は面倒なのだ。

数日前の日記で書いたセルフレジのスーパーに行ってみた。品揃えが充実しているし、近くのスーパーより野菜が安いし新鮮なのだ。そして今日もセルフレジ。先日の日記では現金は使えないと書いたが、それは勘違いだったことが判明。ちゃんと現金でも払えるようだ。しかし私は「できるだけ現金では買わない」主義である。同じ買うなら何らかのポイントがつく買い方をする。

たとえばSuicaならSuicaのポイントがつくし、クレジットならカードのポイントがつく。私はヨドバシのクレジットカードを使っているので、クレジットで払ったらその１％はヨドバシのポイントになる。携帯Edyを使うと、Edyのポイントもつく。Edyのポイントはヨドバシポイントに還元されるようにしてあるので、

「買い物はできるだけ携帯Edyで決済し、Edyのチャージにはヨドバシのカードを使う」

のが今のところ一番お得な買い方である。

しかし、そうするとヨドバシで買い物をするときに、ポイントカードとしてクレジットつきのヨドバシのカードを出して、だけど決済はカードでなくEdyで、と携帯を取り出すことになる。しかしそれもなんだかなあ、と思ってヨドバシではカードで払っている。そこで携帯を取り出す勇気はまだ私にはない。