今日も８時くらいに起床。起きたときは、今日は割と調子がいい、そう思ったのだが、しばらくしてしんどくなってきてしまい、また横になって昼まで寝ていた。

昼になっても調子はあがらない。気力がまるでない。こんなにいいお天気なのに。衣替えもやりたいのに、やりたいのにできない。夕方近くになってようやく体が動くようになり、今日もお散歩がてら買い物へ。今日はホームセンターまで４０分くらい歩いただろうか。暑くてＴシャツ一枚で十分である。真夏になったらこんなに歩けないだろうなあ。

ホームセンターのあとは、最近よく通っているスーパーへ。今日までセール品のコカコーラ・ゼロをゲット。三ツ矢サイダーゼロというのも売っていたので買ってみた。最近はダイエットしている人をターゲットにしているのか、ゼロカロリーの飲料が増えてきた。糖尿病の自分にはありがたいことだ。

明日はようやくハローワークの説明会。最初にハローワークに行ってから３週間。普通はもっと早いのだが、連休を挟んだため日にちがあいてしまった。そして説明会は普通ならハローワークで行うのだが、明日は関内ホールである。コンサート以外の用事で行くのははじめてだ。ゴールデンウィーク中にたまった求職者をまとめて処理するのであろう。

ゴールデンウィークも終わったし、そろそろ体調が安定してくれてもいい頃なんだがなあ。まだかなあ。

今日も９時過ぎまで寝ていた。
昨日からちょっとだるい。
それでも午前中は起きていたのだが、昼食を食べたら、なんだかしんどくなった。横になったらそのまま１時間あまり寝てしまった。起きたらしんどさは抜けていたが、調子はよくない。気力がまるでない。鬱が入っている。

やっと寒くなくなったから、気合を入れて衣替えをしたいと思っているのに、今日は断念。あちこちに分散している衣装ケースやタンスの中身を全部出して、改めて自分の衣類を整理し、仕分け直すつもりなのだが、もうちょっと元気のある日にやろう。

夕方になってようやく気分が上がってきたので、また３０分ほど歩いてスーパーへお買い物。ここのスーパーはお惣菜もおいしくて最近はまってしまっている。糖尿病のため、甘いものはコカコーラ・ゼロくらいしか飲めないのだが、近所のスーパーではその1.5Lのペットボトルが238円なのに、このスーパーでは158円。うむ、安い。連休中だけのセールかもしれないので、４本買い込んだ。実は一昨日も４本買い込んでいる。うちには今ボーリング場のごとくペットボトルが並んでいる。そして明日も買出しに行くつもりである。

明日も天気がいいみたいだし、明日こそ衣替えできればいいな。

今日もあまり調子はよくない。らしい。

自分のことなのにい「らしい」と言うのは、自分でもよくわからないのだ。妻が言うには「少し躁が入っている」状態らしいのだが、自分ではわからん。朝は割と早く起きているが、本格的に躁転したら、４時とかに目が覚めて何かに取り憑かれたように何かをやり続けて体が止まらなくなる。そういうことは今のところない。

しかし、いつもよりイライラしているらしいし、疲れた顔をしているのに元気らしい。と言うことはやはり躁が入っていると思われる。今のところ何もやらかしてないが、躁状態の時には何かしら問題行動を起こすことが多いので、要注意だ。

夕方近くになって、また昨日行ったセルフレジのスーパーに行った。天気がいいし、気晴らしに行きは徒歩で３０分。帰りはバス。うちの近所の住人でも、わざわざそこまで行っている、と噂に聞いてただけあって、今日改めていろいろ見てみたら、確かに近所のスーパーに比べて広いのはもちろん、品ぞろえも豊富だし安い。レジの数も、改めて数えてみたら通常のレジが１８個、セルフレジが４個。近所のスーパーなんて３つだ。

これから散歩にいい季節になるので、節約とウォーキングも兼ねてこのスーパーに通うことにするか。「散歩にいい季節」がわずかなのが残念だが。

ちなみに今日はトラさんが担当である。柴又生まれらしい。