今日も９時過ぎに起きたのだが、10時半から13時くらいまでまた寝てしまった。なんともしんどい。
近頃お気に入りのカレー屋があって、毎週日曜日の夜に来週の週替りのお勧めメニューをTwitterで発表するのだが、今週はかなり惹かれるメニューだったので、ぜひ食べに行ってみようと思っていた。今日はいい天気なので、かなりしんどいがチャレンジと思って行ってみた。できるだけ外に出るのだ。
いざ歩いてみると、今日はやっぱりしんどい。しんどいが負けてたまるか、となんとか30分弱歩いてお店まで。お目当ての品は、おそらくこれまでで最大のボリュームのどでかいチキンカツカレー。チキンカツの大きさが半端ない。ご飯の量も多いし、山盛りキャベツにお味噌汁もついている。いつもならちょうどいい量なのに、今日はお腹が苦しい。ベルトの穴を２つ半緩めて凌ぐ。
帰ってくるのもしんどいが、なんとか歩いて帰ってきた。いい散歩になったが、明らかに摂取したカロリーの方が多い。（それはそんなもんだ）今日はちょっと体重計に乗るのが怖いぞ。
明日からまた減量に励まなくては。
今日も朝９時半くらいに起きてからしばらく起きていたが、11時半から13時半くらいまでまた寝てしまった。どうしても起きていることができない。しんどかったら寝るのは、それはそれで正解なのか？
毎週金曜日は生協の配達の日。家に誰かいなくてはならない。別に不在でも玄関前に置いていってくれるのだが、その場合大きな発泡スチロール２つを来週まで保管しないといけない。狭い我が家にそんなもの置いたら邪魔なので、毎週ちゃんと受け取るようにしている。
その生協が来る時間が読めないのである。以前は12時頃のお昼くらいに来ていたので、それを待ってどこかに出かけるなりすればよかったのだが、最近は15時前とか16時半とか、来るのがまちまち。そして毎週金曜日は妻がお出かけの日なのだ。したがって自分がお留守番。
今日は15時10分くらいに来たので、その後に散歩でも行こうと思ったがまだ疲れが抜けていない。どうしようか、今日はおとなしく家にいようか、迷っているうちに１時間が過ぎた。せっかく暖かいし、えいやっと着替えて外に出た。どこへ行くとも決めずに。
しかし、歩いても疲れは増す一方。神経からくる疲れは体を動かすと楽になることもあるのだが、今日はどうもいい方向に向かない。早々に家に帰った。
このままずっと暖かいといいのだが、予報によると来週また寒くなるようだ。しかも雨が多い。ジグザグ天気は堪える。
今日も調子は今ひとつ。午前中しんどいのを我慢してずっとPCに向かって起きていたが、昼過ぎにしんどくなって２時間くらい横になってしまった。しんどいときはおとなしく寝ていた方がいいのだろうか。この辺の加減がいまだによくわからない。吉と出たり凶と出たりする。
今週はまだ１回しか外に出ていない。なんとか外に出なくては。何の用事もないときはモチベーションが上がらない。どうしようか。またコーラを買いに行こうか。いまいちモチベーションが上がらない。何か食べに行くとするか。幸い今月のお小遣いはまだ残っているし。そう思ってなんとか着替えた。着替えたらなんとかなる。ならないときもあるが、今日はなんとかなった。
ついでだから、障害者手帳に貼る証明写真を近くのスーパーで撮って、それから困ってしまった。
「どこへ行こう┐(´д｀)┌」
調子が悪いときは判断力も決断力も鈍る。「あっちの店へ行こうかな」とふらふら歩いたと思ったら「やっぱりあっちへ」とまた別方向へ。「ここへ行きたい」というのが決まらない。決まらなかったら家に帰っておとなしくご飯を食べればいいので、踵を返して後戻りしようとしたが、「そうだ、この前にできたあの店に行ってみよう」と思い立ってまた別方向へ。店の前に行ってみたら休みだった。しょぼ～ん。
そんなこんなで街の中をさんざんさまよった挙句、行きつけの中華料理屋へ。麻婆茄子を食べて、帰りにコーラを買って帰ってきた。
それだけ歩けば、頭のモヤモヤも晴れることが多いのだが、今日は帰ってからもモヤモヤと曇り空。やはり調子はよくないようだ。でもまあ、外に出られたからいいか。明日、明後日はどうしよう。
昨日は気温が上がって少し暖かかったのに、今日はまた寒くなった。体調は相変わらず悪い。外に出ることもできなかった。天気予報どおりだ。最近天気予報の精度が上がったような気がする。何年か前に気象衛星ひまわりが新しくなったからかな。
予報によると、明日も寒くて更に雨が降るらしい。明日はメンタルクリニックへ通院なんだけど。そういう日に出かけるのはまだ今の体調ではつらい。早く春にならないかなあ。（そればっか）
２日前から調子が悪い。２週間ちょい前にいったん調子は少しましになったのだが、冷たい雨が降った日からまた調子を崩してしまった。朝起きたのは９時半。早くに目は覚めていたが起きることができず、うつらうつらしていた。この状態から起きるのがとてもつらい。朝食を食べるのもつらい。
しんどいまま昼まで過ごしていたら、妻が「お散歩でも行こうか」と言うので、なんとか着替えて外へ出た。一人だと到底外出できないところだった。
てくてくと歩くこと40分ほど。ご飯の上に魚介類が乗った何かがレーンの上を回っている、2個１皿で100円という何かが食べられる店に着いた。久しぶりにその何かを食べて、帰りはバスで帰った。もう少し近ければいいのに。まあ、近ければ近いでもっと通ってしまうところだ。ちょっと自分たちには贅沢だからこれくらいにしておいてやろう。
帰ってきたが、しんどさは抜けない。体を動かすと気分が上がってくることが多いのだが、やはり調子は悪いようだ。今日はまだ暖かかったから外に出られたが、明日からまた寒くなるらしい。早く春にならないかなあ。